當妳接受了自己的慢，就不會害怕別人說妳慢了。正是因為我們不接受自己的慢，我們認為我們需要快，所以我們害怕別人說我們慢。我自己也有深刻的體會，但是在我完全接受了自己的遲鈍之後，這次回家，我媽又開始說我遲鈍了，我也就坦然接受了。然後我對我媽說:“是的，這就是我的性格，但是慢也有慢的好處。妳看，我現在在做心理工作。如果我不放慢腳步，耐心地琢磨學習內容，我就很難學好。”“沒想到，我媽沒有再嫌棄我，反而同意了我。所以，核心真的在於調整好自己。先接納自己，妳會發現自己的感受會很不壹樣。
2.我們應該利用自己性格上的優勢，做適合自己的事情。
如果我們做了壹件需要特別註意速度的事情，我們會覺得很挫敗，因為它可能真的不適合我們。我們需要做的就是利用自己的性格優勢去做壹些需要“慢”的工作，比如檔案管理、美發師、律師、話務員、心理咨詢師、寫作等等。妳也可以很輕松的發現自己在做什麽，不會被別人指責，反而可以高效的完成。然後，這些工作很適合妳，妳也可以在這些工作中獲得自信和成就感。我們不壹定要做別人認為好的事情，而是要做自己喜歡的、擅長的事情，在性格上充分發揮自己的長處，這樣才能在工作中享受和快樂。
3.增強內心的力量，學會正確對待別人的評論。
不要太在意他們的評價。他們從自己的立場評價妳，用他們的標準衡量妳。那麽，當另壹個人用另壹種標準評價妳的時候，妳會發現，他們給予的不是責備和否定，而是欣賞和支持。所以我們需要客觀的看待他們的評價，看看他們依據什麽標準來評價我們，然後自己判斷，這個標準合理嗎？
同時，我們也需要看到，我們很難贏得所有人的愛。不管我們有多優秀，總會有人喜歡我們，有人不喜歡。因為每個人的評價標準不壹樣，我們會達到壹些人的標準，我們不會達到壹些人的標準。那麽，我們不需要成為壹個符合所有人標準的人。那是不可能的。妳可以選擇多和評價標準和妳差不多的人在壹起。當妳和他們在壹起的時候，妳會感到放松和更多的支持。
當然，我們之所以這麽在意別人的評價，也和我們內心的強大有關。也就是說，當我們對自己的認知不夠的時候，我們會期待外界的認可，渴望外界的認可。當我們沒有得到認可，收到指責和批評，當然會覺得特別難過。
然而，這其實是反方向的。我們需要做的不是尋求外界的認可，因為外界的認可肯定是不穩定的。壹個人不可能壹直給我們穩定的認可。我們需要做的是向內尋求，學會認知自己，肯定自己。當妳能成為壹個自我認可的人，妳就不會那麽在意別人是否認可妳，因為妳是自給自足的。所以，從現在開始，學會自我接納，自我認可，不斷提升自己的內在力量。相信會越來越好。加油！