壹、面部刮痧會傷害皮膚嗎？
1.刮痧作用於肌肉表面。經常刮痧可以使經絡通暢，氣血通達，那麽瘀血就會散，瘀滯就會消，全身氣血就會通達，局部的疼痛就會減輕或消失。
2.刮痧是壹種傳統的中醫療法。合理適度的刮痧對身體有益。有人認為刮痧會傷皮膚，其實不然。刮石頭的時候，對手法和力度都有壹定的要求。對疼痛敏感的人用小力，對疼痛不敏感的人用大力，刮痧時要不斷詢問患者的主觀感受。
二、面部刮痧的好處
1.刮痧療法是指用邊緣光滑的角板在人體的經絡或某些特定穴位上來回刮擦來治療疾病的壹種治療方法。刮痧療法在我國民間廣泛流傳，療效顯著。被美容界應用到美容上，也取得了不錯的效果。
三、面部刮痧能祛斑嗎？
刮痧可以去除臉上的斑點，可以去專業的養生館，找專業的醫生找經絡穴位，可以用斯賓石刮痧療法。這個方法效果非常明顯。祛斑可以從飲食上調整，多喝胡蘿蔔汁。胡蘿蔔含有維生素A，能有效淡化黃褐斑。可以多吃水果，如西瓜、櫻桃、獼猴桃、益智仁、香蕉等。多吃水果中含有的維生素可以淡化斑點。另外，註意平時使用的天然化妝品，避免經常熬夜。
四、飲食祛斑
祛斑不僅僅是表面的，還有體內的美白祛斑。生活中有很多具有美白功效的食物，但是MM要註意壹些敏感的食物，比如芹菜、韭菜等。如果他們在進食後暴露在紫外線下，他們將更容易產生斑點，所以邊肖建議妳不要選擇在外出前吃這種食物。可以多選擇大白菜、蘿蔔、玉米、西紅柿、草莓。
1，刮的動作要輕柔，以免傷到面部肌肉或拉出細紋。想象用手輕撫妳的臉，但使面部肌肉有輕微的感覺。
2.所以還是輕輕刮壹下比較好。刮臉前壹定要擦護膚品，幫助刮痧板輕松滑動，以免拉出細紋或刮傷臉部皮膚。
3.小刮痧板更適合臉部使用，應避免使用有尖角的刮痧板，以免傷害臉部嬌嫩的皮膚。如果沒有刮痧板，也可以用類似的按摩方法代替。