1 .. 훈련받은 젊은이가 하루 안에 이렇게 놀거나 크로스컨트리 동작을 할 수 있다.

2. 하지만 대부분의 일반인들에게는 걷는 속도로만 환산하면100km 입니다. 시속 5km 이기 때문입니다.

3. 그가 하루에 20 시간을 안정된 속도로 걸어야 한다는 것을 의미하며, 아직 그의 추가 부담을 세지 않았다. 이 부담은 사실 몸에 매우 지쳐서 모든 사람이 완성할 수 있는 것은 아니다. 극소수라고 할 수 있다.