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감정의 "의존" 의 몇 가지 표현을 통해 자신이 감정적 의존을 받았는지 확인해 보십시오.
정서적 의존을 가진 사람들은 대개 자기 성장을 포기하고 상대방을 중심으로 다른 사람을 위해 산다. (아리스토텔레스, 니코마코스 윤리학, 자신감명언) 정서 변동, 생활방식, 심지어 가치관까지 그들이 의존하는 사람들에 의해 결정된다. 우리는 연애 중인 사람들이 이 말을 자주 듣는다:? 나의 기분은 좋든 나쁘든 그가 결정한다. -응? 상대방이 행복하면, 그는 기뻐한다. 상대방이 불편하면 그는 불편하다. 내가 인사 문자를 보냈는데, 그는 바로 내가 기대했던 방식으로 열정적으로 나에게 응답했다. 나는 하루 종일 행복할 것이다. 반대로, 행복하지 않을 것이다. 그들의 입에서 가장 흔한 키워드 중 하나는 안전이다.