首先，撥打家庭暴力電話110是有用的。眾所周知，110是警察的電話號碼，舉報家庭暴力的情況是有用的，因為家庭暴力相當於社會暴力，公安機關的工作人員可以保護人民的健康，避免家庭暴力，而家庭暴力也可以被公安拘留，並根據家庭暴力的具體情況進行法律制裁。因此，當妳被家暴時撥打110，不僅會保證妳自己的身體安全，還會使整個社會的家庭風暴受到攻擊和曝光，使整個社會的氛圍更加純潔和簡單。
二、如何在家庭暴力中保護自己的權益首先，在家庭暴力的過程中，受害者應該機智地面對情況並保護自己的健康。再者，當妳受傷嚴重時，妳可以向他人求助，撥打110，或向鄰居求助。被家暴虐待的人壹定要有自救意識，千萬不要讓家暴橫行。撥打110後，如果妳回家後仍然遭受家庭暴力，那麽妳也可以通過法律途徑申請離婚仲裁，相關律師將提供相關保護和辯證法。相信受害者壹定會得到應有的權利，保護自己的身心健康。
第三，宣傳反對家庭暴力的意識是人類行為的壹種反應。當整個社會對家庭暴力持批判態度時，相信家庭暴力會越來越少。如果整個社會對家庭暴力視而不見，相信家庭暴力之風遲早會落在無視家庭暴力的人身上。這個時候，壹開始無動於衷的人可能會有很大的希望有人能向他伸出援手，所以我們必須堅決反對家庭暴力，在別人被家暴時幫助別人，在別人再次報案時幫助別人。這樣社會才能幹凈和諧。