三個大學生，阿德姆(艾倫·阿什莫飾)、費德裏科(凱爾·施密德飾)和陳玲(宋琇萱飾)，來到加拿大北部的班克斯島幫助生態學家大衛？克魯潘(瓦爾·基爾默)正在當地考察。他們在科考站發現了克魯潘博士留在這裏的北極熊屍體。這時，博士壹行被北極熊攜帶的神秘病毒感染了。
壹些不知名的寄生蟲因為氣候變暖而解凍，從而對人類自身造成威脅。解凍真是發人深省。人類自古以來就是自私的動物，這是不可否認的。
今天，高度發達的工業給人類生活帶來了前所未有的便利，但同時也將世界推向了毀滅的邊緣。人們過分關註自己生活水平的提高，而忽視了對自己賴以生存的地球的合理保護。隨著二氧化碳排放量的不斷增加和全球變暖，兩極的冰川開始融化。
解凍再次提醒世人，不要空談改變。去行動。不要等到血的教訓來了才後悔我們的過去。不要只是玩玩，妳應該在活著的時候為我親愛的地球做點什麽。記住，在大自然面前，我們是渺小的。我們所擁有的是地球給的。