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잡는 반관절은 무슨 뜻이고 어떻게 연습합니까?
반관절 기술이란 격투하는 동안 고의로 관절과 관절의 회전 방향을 위반함으로써 상대의 관절을 제어하여 상대를 패배시키는 것을 말한다. 반관절을 잡는 구체적인 훈련 방법은 다음과 같다.

1. 경추관절 돌리기: 상대방의 앞손이 내 허리를 안았을 때, 나는 즉시 중심을 떨어뜨려 왼손 손바닥을 빠르게 들어 그의 턱을 받치고 오른손손바닥은 그의 뒤통수를 잡았다. 그리고 내 왼쪽 손바닥 뿌리가 오른쪽 뒤로 상대방의 턱을 밀면서 오른쪽 손바닥이 그의 뒤통수를 힘껏 돌리고, 몸은 오른쪽으로 회전하여 상대의 경추 관절을 비틀어 한쪽으로 돌려줍니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스포츠명언) 이 동작의 요점은 동시에 좌측으로 우왕좌왕하고, 동작은 일관되게 조화를 이루어야 하며, 힘은 둥글고 빨라야 한다는 것이다.

2. 팔꿈치 관절 반대: 상대가 오른쪽 주먹으로 내 얼굴을 직접 때렸을 때, 나는 신속하게 밖에서 두 손으로 그의 오른쪽 손목을 잡고, 신속하게 그의 손목을 손바닥으로 돌리고, 앞으로 나아가며, 뒤로 돌리고, 약간 웅크리고, 그의 오른팔을 그의 어깨에 얹고, 동시에 두 손으로 아래로 당기면 그의 팔꿈치 관절에 타박상을 입힐 수 있다. 이 동작의 요점은 전체 동작이 빠르고 일관성 있고 조화를 이루어야 한다는 것이다. 동작이 느리고 일관성이 없다면 상대에게 쉽게 통제된다.

이러한 기교는 전문적인 지도와 반복적인 연습이 있어야만 진정으로 습득할 수 있다는 점에 유의하십시오. 그리고 실전에서 이러한 기술을 사용하는 것은 반드시 신중해야 하며, 심각한 결과를 피하기 위해 충분한 힘과 기교가 있어야 한다.