법적 근거: "초중고생 수면 관리 강화 통지"
첫째, 과학적 수면에 대한 홍보 및 교육을 강화하십시오. 수면은 기체 회복, 통합, 기억 강화의 중요한 부분이며 초중고생의 뇌 발달, 골격 성장, 시력 보호, 심신 건강, 학습 능력 향상, 효율성 향상에 매우 중요하다. 각지의 학교는 과학수면홍보교육을 과정교육체계, 교사교육내용, 가정학교협력교육메커니즘에 포함시켜 과학수면지식을 대대적으로 보급하고, 충분한 수면이 초중고생들의 건강한 성장에 매우 중요하다는 것을 널리 홍보해야 한다. 교사의 사상인식을 제고하고, 학생들에게 좋은 수면위생습관을 기르도록 교육하고, 부모들이 다양한 방법으로 아동수면관리 업무를 중시할 수 있도록 지도해야 한다.
둘째, 학생들의 수면 시간 요구 사항을 명확히 한다. 연령대가 다른 학생들의 심신 발전 특징에 따르면 초등학생의 수면 시간은 10 시간, 중학생은 9 시간, 고등학생은 8 시간에 도달해야 한다. 학교, 가정 및 관련 방면은 초중고생들의 충분한 수면 시간을 보장하기 위해 함께 노력해야 한다.