1 도자기 인형병 어린이는 달리기를 금지합니다. 대부분의 의사들은 가능한 한 달리기를 하지 말 것을 건의한다. 달리기는 원래 깨지기 쉬운 뼈를 골절시켜 환자에게 끝없는 고통을 줄 수 있다. 도자기 인형 환자는 유산소 운동을 하는 것이 가장 좋다. 신체건강에 좋고 골절의 위험을 피할 수 있다. 도자기 인형 환자는 생활 속에서 적당한 인과 비타민 D 를 보충하여 칼슘 흡수를 도와야 한다. 살코기, 두유 등 칼슘 함량이 높은 음식을 많이 먹으면 당연히 이 보충제를 복용할 수 있다.

2 산성 음식 섭취를 줄이면 도자기 인형 환자의 골절 확률이 높아져 생활 중에 산성 음식을 적게 먹는다. 콜라겐이 풍부한 음식을 많이 먹을 수 있습니다. 콜라겐이 많은 동물은 일반적으로 양근, 돼지힘줄 등 끈 힘줄이 있다. 식물성 식품은 일반적으로 토란 참마 등 점성 음식을 포함한다.

흡연과 음주와 흡연은 줄곧 해롭고 무익한 소일거리로 여겨졌지만, 많은 사람들은 여전히 담배를 참을 수 없었다. 흡연은 일반적으로 인체, 특히 도자기 인형 환자에게 해롭다. 담배에 들어 있는 니코틴은 뼈 재생 속도를 늦추고 골다공증을 일으키며 인체가 골절되기 쉬우므로 도자기 인형 환자에게 치명적인 타격이 될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 담배명언) 또 흡연은 골막염, 관절염 등 다양한 정형외과 질환을 일으킬 수 있다.

따뜻한 힌트는 현재' 얼음통 도전' 이 적용되는 지역이 갈수록 많아지고 있으며, 미국에서 아시아까지 중국에 이르기까지 공익을 더 많은 사람들에게 알리고 불행한 병에 걸린 사람들에게 기여하고 있다.