사람이 막 식사를 마친 후 한동안 목욕을 하지 않는 것이 가장 좋다. 음식을 먹으면 혈액이 소화 시스템으로 계속 유입되기 때문이다. 목적은 음식을 소화하고 흡수하는 것을 돕는 것이다. 목욕을 하면 뜨거운 물이 피부 혈관을 자극하여 계속 팽창한다. 뇌에 혈액 공급이 부족하면 기절할 가능성이 높다. 한 시간 정도 휴식을 취하고 샤워를 할 수 있습니다. 반드시 이 방법들을 부모님께 알려 노인이 어떻게 해야 하는지 이해하게 해야 한다.
여름에는 날씨가 무더우니, 노인들은 밥을 먹지 않고 반드시 목욕을 선택하지 말아야 한다. 공복에 찬물로 목욕하면 여러 가지 문제가 생길 수 있다. 체내의 혈당을 계속 소모할 것이니, 제때에 보충할 방법이 없을 것이다. 목욕 상황이 심할 때 쇼크가 발생할 가능성이 높다. 모든 사람은 몸에 일정한 에너지를 유지하기 위해 뜨거운 물로 목욕을 해야 한다.
전반적으로 목욕의 장점은 많지만 노인들에게는 잠재적인 위험도 많다. 사람이 늙기 때문에 행동이 둔해질 수 있다. 우리는 그들이 목욕할 때 생명을 위협하는 상황이 생기게 해서는 안 된다. 이렇게 하면 사고가 계속 발생할 가능성이 높다. 모두들 노인에게 목욕 시간이 너무 길지 말라고 자주 말해야 한다. 몸이 항상 물에 담그면 전신표피세포의 팽창을 일으킬 수 있으므로 반드시 신체 건강을 전제로 해야 한다.