당신은 당신의 감정을 알고 있습니까? 너는 공부와 일에 전념할 수 있니? 당신은 종종 부정적인 감정에 영향을 받지만 좋은 해결책은 없습니까? 자, 한 시간 동안 자신의 마음을 직시하고, 자신의 감정이 왜 자신을 괴롭히는지 보자. 우리는 자신의 감정을 관리하는 방법을 알려 줄 것이며, 가장 효율적인 상태로 일과 생활에 직면하고, 자신에 대한 책임을 지고, 생활에 대한 책임을 지게 할 것입니다!

1 성공의 길에서 가장 큰 적은 기회가 부족하거나 스펙이 부족한 것이 아니다. 성공의 가장 큰 적은 자신의 감정에 대한 통제가 부족하다는 것이다. 화가 났을 때 자신의 분노를 억제할 수 없어 주변 동료들을 뒷걸음치게 했다. 당신이 우울할 때, 당신은 자신의 우울증을 방종하고, 잠시 지나가는 기회를 많이 낭비합니다.

사람이 자신의 열정, 욕망, 두려움을 통제할 수 있다면, 그는 왕보다 낫다.

존 밀턴

성공의 비결은 고통과 행복의 힘을 어떻게 통제할 수 있는지 아는 데 있다. 이런 힘에 반하는 것이 아니다. (조지 버나드 쇼, 성공명언) 그렇게 할 수 있다면, 자신의 삶을 통제할 수 있고, 그렇지 않으면 자신의 삶을 통제할 수 없다. (존 F. 케네디, 인생명언)

앤서니 로빈