1.勤洗手。用肥皂或洗手液和流動水洗手，並用壹次性紙巾或幹凈毛巾擦手。接觸呼吸道分泌物（如打噴嚏）後立即洗手。

2.保持良好的呼吸道衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等捂住口鼻。咳嗽或打噴嚏後要洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻子或嘴巴。

3.增強體質和免疫力。均衡飲食、適量運動和規律作息，避免過度疲勞。

4.保持環境清潔和通風。每天開窗通風數次，至少3次，每次20-30分鐘。當室外空氣質量較差時，應適當減少通風的頻率和時間。

5.盡量減少在人群密集場所活動，避免接觸呼吸道感染患者。

6.如果出現咳嗽、流涕和發燒等呼吸道感染癥狀，應在家隔離休息，如果發燒持續或癥狀加重，應盡快就醫。

疫情期間需要戴口罩的場景:

1，所在地區的風險等級，如中高風險地區佩戴口罩；

2、看環境，如果妳在人群密集、通風不良的地方，或者長時間呆在公共區域，就應該戴口罩；

3.壹些服務行業和特殊職業，如公共交通工具的司機和乘務員、餐館、超市和商場的服務人員、幼兒園教師、醫生和養老院的服務人員等需要佩戴口罩；

4、出現咳嗽、咽痛、打噴嚏等呼吸道癥狀時，要佩戴口罩防止傳染給他人。

5、有些地方有特殊規定，要遵守管理要求佩戴口罩。