추천: 돼지 신장 율무죽:
1 돼지 신장에 대해서는 깨끗이 씻고 잘게 썰어 껍질을 벗긴 참마 100g, 자포니카 쌀 200g, 율무 50g 와 섞고 적당량의 물을 넣어 작은 불로 죽을 끓여 양념으로 맛을 내고, 신장을 보충하는 효과가 있다
곶감 제거: 곶감, 매일 먹고, 장기간 먹는다. 효능이 심폐를 촉촉하게 하여 검은 반점을 제거하다.
얼굴 검은 반점, 주근깨에 적합합니다.
복숭아 우유 참깨 페이스트: 호두 30g, 우유 300g, 두유 200g, 검은 참깨.
20 그램. 먼저 호두, 검은 참깨를 맷돌에 넣고 우유, 두유와 섞어 냄비에 넣고 끓인 다음 설탕을 넣어 아침저녁으로 각각 1 작은 그릇을 먹는다.
효과는 보습, 즐거운 얼굴입니다.
황갈색 반점, 주름진 피부에 적합합니다.
돼지 신장 율무죽: 돼지 신장 1 네, 근막과 땀샘을 제거하고, 잘게 썰고, 씻고, 껍질을 벗기고, 참마 100g, 자포니카 쌀 200g, 율무 50g 에 적당량의 물을 넣고 작은 불로 끓인다
신장익피부의 효능을 가지고 있다. 반점과 검은 반점이 있는 피부에 적합합니다.
우유 호두 음료: 우유 200g, 두유, 검은 참깨, 호두 300g.
호두와 참깨를 작은 맷돌에 넣는다. 우유와 두유를 골고루 섞어서 천천히 맷돌에 붓고 갈아서 냄비에 붓고 끓인 다음 설탕을 약간 넣어 간을 맞춘다. 생계란을 넣고 저으면서도 끓일 수 있어요.
매일 1 회, 매번 1 작은 그릇. 자주 먹을 수 있어요.