둘째, 무릎 보호대를 사는 목적을 보세요. 시장은 주로 스포츠형과 재활형으로 나뉜다. 운동은 운동 중 부상을 막기 위해서이다. 회복은 일부 운동선수들을 겨냥한 것으로, 근육이 손상되어도 손상된 부위를 보호하기 위해 많은 훈련을 계속한다. 재활형은 표적성이 강하기 때문에 일반적으로 비교적 비싸고, 수백 위안에서 5000 위안까지 다양하다.
마지막으로 소재를 봐야겠어요. 저질 재료는 2 년도 안 되어 분해된다. 너는 네가 지불한 것을 얻는다.
보온을 위해서라면 울 무릎 보호대, 류머티즘, 관절염, 낙상 저항을 선택하세요. 그것들은 섬세하고 부드럽고 보온성이 좋다. 겨울에 외출할 때 착용하여 관절염으로부터 무릎을 보호한다.
무릎 보호에는 두 가지 작용이 있다. 하나는 브레이크입니다. 다른 하나는 보온입니다. 보온은 말할 것도 없습니다. 무릎 부위는 감기에 걸리기 쉽고, 많은 무릎 질환은 무릎 질환과 관련이 있다. 특히 산간 지방에서는 산풍이 춥고 딱딱하며 다리 근육이 계속 운동하기 때문에 덥지만 무릎은 근육 운동이 없어 덥지 않다. 우리가 다리의 열을 식히는 것이 편하다고 느낄 때, 사실 무릎이 감기에 걸렸다. 이때,
이 글은 주로 무릎 보호대의 브레이크 기능을 다루고 있다. 무릎 관절은 허벅지뼈와 종아리뼈가 만나는 곳이고, 가운데는 반달판이 있고, 앞에는 정강이뼈가 있다. 슬개골은 두 개의 뼈로 늘어나 다리뼈가 교차하기 전에 미끄러지기 쉽다. 정상적인 생활에서는 슬개골이 외력의 영향을 받지 않아 격렬한 운동이 없어 작은 범위 내에서 정상적으로 활동할 수 있다. 등산은 무릎에 대한 스트레스가 너무 심하고 등산 중 격렬한 운동까지 더해져 슬개골을 원래 위치에서 쉽게 잡아당겨 무릎 관절 질환을 일으킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 등산, 등산, 등산, 등산, 등산, 등산) 무릎 보호대를 착용하면 장골을 비교적 안정된 위치에 고정시켜 쉽게 다치지 않도록 할 수 있다. 위에서 말한 것은 무릎 관절이 다치지 않은 상태에서 무릎 보호대의 온화한 제동 작용이다. 무릎 관절이 부상을 당한 후 브레이크가 무거운 무릎 보호대는 무릎 관절이 구부러지는 것을 줄이고 허벅지에서 종아리까지 일직선을 유지함으로써 무릎 관절이 구부러지는 것을 줄여 무릎 관절이 병세를 가중시키지 않도록 보호합니다.
기능에 따라 두 종류의 등산 무릎 보호대를 추천합니다. 하나는 굵은 것이고, 앞에 큰 구멍이 있어 무릎을 드러내는데, 보통 묶은 다음 끈으로 고정한다. 이런 무릎 보호대는 단단히 묶은 후 무릎이 잘 구부러지지 않도록 하고, 허벅지와 종아리는 항상 일직선에 위치하여 재질의 통기성이 좋지 않아 무릎의 일상적인 보호에 사용하기가 쉽지 않다. 다른 하나는 위에 올려놓은 것입니다. 그것은 어느 정도의 신축성이 있다. 착용하면 무릎은 자유롭게 움직일 수 있지만, 슬개골이 살짝 조여지는 것을 분명히 느낄 수 있다. 이런 가벼운 브레이크의 무릎 보호대는 평소 운동에서 무릎을 보호하는 데 사용할 수 있으며 통기성이 좋아 착용하면 불편함을 거의 느끼지 않는다. 그래서 등산할 때마다 이런 가벼운 브레이크로 무릎 보호대를 추천합니다.
무릎 보호대는 바지 안에, 때로는 밖에 놓는다. 안에 넣으면 안정성이 좋아' 브레이크' 역할을 극대화할 수 있다는 장점이 있다. 밖에서 쓰는 장점은 마모와 조정이 쉽지만 제동 성능이 떨어질 수 있다는 것이다.
일반적으로 환경 변화가 뚜렷하지 않아 수시로 무릎 보호대를 조정하거나 제거할 필요가 없을 때는 안에 두는 것이 좋으며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.
무릎보호든 등산지팡이든 모두 보조 보호를 제공할 뿐이다. 무릎을 보호하는 것은 근본이며, 자주 단련하여 혈육의 힘을 늘려야 한다. 너는 자신에게 과학적이고 합리적인 부담을 갖추어 활동 중에 동작을 합리적으로 유지해야 한다. 야외 스포츠 무릎 부상은 이미 보편적인 문제이다. 무릎 건강과 야외 활동을 위해 예방의식을 강화하고 무릎을 잘 보호해 주세요!