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중년의 건망증이 무슨 문제인가요?

기억 상실에 대한 증상 치료. 기억은 자신이 경험하고 일어난 일에 대한 사람들의 인상입니다. 이는 뇌에서 처리되고 저장되며 필요할 때 검색되고 회상될 수 있습니다. 성인의 기억력은 나이에 따라 변합니다. 이는 생리적 변화이며 정상적인 기억력 노화입니다. 또한 기억은 뇌종양, 당뇨병, 알코올 중독, 갑상선 기능 저하증, 신경 매독 및 기억력 저하를 유발할 수 있는 기타 질병과 같은 신체 건강 상태와도 관련이 있습니다. 동시에 기억은 정신 건강과 매우 중요한 관계가 있습니다. 사회적 압력, 우울증, 낮은 자존감, 불안 및 기타 심리적 상태에 장기간 노출되면 기억 장애가 발생할 수도 있습니다. 기억 상실은 노인들에게만 나타나는 것이 아닙니다. 일반 외래 진료소에서는 기억이 잘 나지 않거나 잊어버리는 등의 기억 상실 문제를 호소하는 젊은 환자들을 자주 볼 수 있습니다. 의사들이 이런 환자들을 진단하고 치료하는 일반적인 방법은 누트로픽제를 투여하는 것이지만 증상이 나타나지 않아 효과가 좋지 않다. 기억상실은 환자를 불안과 긴장 상태에 빠지게 하는 경우가 많으며, 우울증은 집중력 저하로 나타나는 집중력 저하의 원인이기도 합니다. 이러한 증상의 출현은 환자의 열등감 콤플렉스를 점점 더 악화시키나, 이러한 환자는 종종 기억 상실만을 호소하고 정서적 문제를 회피합니다. 심리적 요인으로 인한 기억상실의 문제는 원인을 파악하고 올바른 약을 처방하는 것이 어렵지 않습니다. 특별 연구에 참여하는 북경우호병원 신경심리학과 의사 및 영양 전문가들은 기억 상실 환자가 생활에서 다음 사항에 주의해야 한다고 제안합니다. 1. 활동적이고 건강한 생활 방식을 채택하고 규칙적인 생활을 하십시오. . 2. 자기 조절을 올바르게 수행하고 낙관적인 기분과 긍정적인 태도를 유지하는 데 주의를 기울이십시오. 특히 인생에서 스트레스가 많은 사건에 직면할 때 스스로 스트레스를 줄이고 신체적, 정신적 건강을 유지하는 방법을 배워야 합니다. 3. 물건을 비교적 고정된 위치에 놓고 사용 후에는 원래 위치에 되돌려 놓으세요. 중요한 사항은 펜으로 기록하여 좋은 생활 습관을 기르는 것도 좋습니다. 4. 환자는 신선한 야채, 과일, 옥수수, 통밀, 콩, 마늘, 버섯, 우유, 정어리, 살코기 및 기타 음식으로 식단을 보충하는 데 주의를 기울여야 합니다. 5. 은행잎추출물과 비타민E를 매일 일정량 섭취하시면 됩니다