당뇨병에서 탈출하다
당뇨병에 대해 말하자면, 모두들 낯설지 않다. 환자의 건강에 해로운 대사성 질병이다. 가장 전형적인 증상은 갈증, 물 많이 마시고, 소변이 많고, 음식을 많이 먹는 것이 분명하지만, 사람은 점점 날씬해지고 있다. 무심코 주변 당뇨병 환자가 점점 많아지는 것을 발견할 수 있을 것이다. 놀라움을 제외하고, 사람들은 자신이 당뇨병에 걸릴 위험이 있는지 걱정하기 시작했다.
당뇨병이란 무엇입니까?
서양 의학의 당뇨병에 대한 정의: 당뇨병은 고혈당으로 인한 증후군이다. 포도당, 단백질, 지방대사 이상은 인슐린 분비의 절대적 또는 상대적 부족으로 인해 발생하며 만성 고혈당은 본병의 특징이다. 임상증상 초기 무증상, 증상 단계로 발전했다. 임상적으로 많이 마시고, 많이 먹고, 다뇨, 무기력, 수척 등의 증상이 나타날 수 있으며, 심각한 사람은 케톤산중독이 발생할 수 있다.
우리나라의 당뇨병 발병률은 해마다 증가하고 있다. 20 13 상하이 라이킨병원 닝광 교수 과제팀이 자마 잡지에 중국 65438+ 만명에 대한 조사를 보도했다.
그 결과-——20 10/0 년, 우리나라 18 세 이상 성인 중 최신 국제임상진단기준에 따라 진단된 당뇨병의 예상 발병률은11.6 이었다. 이 수치에 따르면 당뇨병은 이미 국민의 건강을 해치는 중요한 질병이 되었다.
당뇨병에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까?
당뇨병에 걸리기 쉬운 사람은 누구입니까? 다음 사람들은 당뇨병의 위험이 높은 사람들입니다.
1 .. 나이 ≥40 세. 나이가 들면서 당뇨병의 발병률 증가, 발병률 최고봉 연령은 70 세 이상이다. 한편, 중년의 발병률은 KLOC-0/990 의 발병률보다 현저히 높았으며, 당시 약 6 ~ 8 배에 달했다.
2. 당뇨병 전 환자.
3. 과체중, 비만, 특히 복형 비만 (남성 허리둘레는 90cm 이상, 여성은 85cm 이상). 비만 환자가 당뇨병에 걸릴 가능성은 비만 환자의 5 배이다. 비만인 사람들은 보통 인슐린에 민감하지 않아 인슐린이 혈당을 낮추는 능력을 약화시키는 것이 제 2 형 당뇨병의 주요 원인이다.
4. 비 알콜 성 지방간 질환. 연구에 따르면 무알콜 지방간 질환 환자의 약 절반은 당대사 이상이 있는 것으로 나타났다. 간은 인슐린의 주요 기관이기 때문에 지방간을 앓을 때 인슐린 민감성이 약해져 당뇨병을 일으킨다.
5. 정좌생활 방식.
당뇨병 환자의 친척. 제 2 형 당뇨병은 유전과 관련이 있어 당뇨병 가족사가 있는 사람이 병에 걸릴 확률이 높아진다.
7. 거대한 태아 출산사 (즉 신생아의 출생 체중이 4 kg 이상인 경우) 또는 임신성 당뇨병을 앓고 있는 여성이 있다.
8. 고혈압과 지방대사 장애를 가진 환자도 인슐린 저항성을 가질 수 있다.
9. 죽상 경화성 심혈관 및 뇌 혈관 질환 환자. 중국의 한 심장병 연구에 따르면 관심병 환자의 80% 가 혈당이 높아진 것으로 나타났다.
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어떻게 예방하고 치료합니까?
간단히 말해서: 입을 다물고 다리를 벌리세요.
자신의 입을 통제한다: 매일 섭취하는 영양은 균형을 이루어야 하고, 영양지표는 합리적인 비율에 도달해야 한다는 뜻이다.
다리 분리: 자신의 체질에 따라 적당한 운동을 하면 된다.
약물 도움 외에도 다음과 같은 세 가지 "천연 인슐린" 을 먹을 수 있다
1, 신선한 셀러리 사과 주스
샐러리의 가장 좋은 역할은 샐러리의 강압작용이다. 샐러리즙은 고혈압 치료에 매우 효과적이다. 예를 들면 얼굴이 붉어지고, 머리가 붓고, 흥분하기 쉽다. 샐러리는 혈압을 낮추고 혈액을 정화할 수 있을 뿐만 아니라 건위 지혈 안신 이뇨 경련을 억제하는 역할을 하며 고지혈증 고혈압 당뇨병 혈뇨 월경불조 치료에 쓰인다. 샐러리는 즙을 짜낸 후 인체에 더 쉽게 흡수되어 효능이 곧 나타난다. 매일 꾸준히 마시면 혈압이 떨어지면서 각종 증상도 완화된다.
방법: 10 샐러리와 10 대추를 500ml 의 물에 넣고 200ml 의 물만 남을 때까지 끓인다. 공복에 하루에 두 번 마신다.
참고: 이질에 걸리기 쉽고 추위를 두려워하는 사람은 술을 많이 마셔서는 안 되며, 매번 음주량을 줄이고 음주 횟수를 늘려야 한다.
2. 마늘죽
마늘은 매운 자극으로 먹을 수도 있고 약으로 간을 맞출 수도 있다. 한의사는 마늘 신온이 비장 위 폐, 온보비장 위, 증상 제거, 해독 살충을 할 수 있다고 생각한다. 마늘에는 43 종의 유황 휘발물, 13 종의 술폰산 (예: 알리신) 에스테르, 9 종 아미노산, 8 종 펩타이드, 12 종 글리코 시드 및1/KLOC-가 함유되어 있다. 마늘은 신진대사를 촉진하고 콜레스테롤과 글리세롤의 함량을 낮추며 혈압을 낮추고 혈당을 낮추는 역할을 하기 때문에 고혈압, 고지혈증, 동맥경화, 당뇨병에 어느 정도 효능이 있다.
방법: 마늘 30g 는 끓는 물에 1 분을 넣고 건져낸다. 그런 다음 100g 쌀을 끓인 마늘물에 넣어 끓여 죽을 만들고 마늘을 넣고 잠시 끓인다.
3. 롭마
로브마는 중국인들에게' 조헌' 으로 불린다. 로브마차는 인류학 동물학 독리학 위생학 안정성 5 개 실험의 엄격한 테스트를 거쳐 보건부의 승인을 받아 혈압을 안정적으로 조절하는 최초의 기능차를 받았다. 실험에 따르면 로브마차는 무독성 부작용으로 혈압 조절 작용이 뚜렷하여 고혈압 환자의 두통, 현기증, 심계항진, 과민성 등의 증상을 현저히 개선할 수 있는 것으로 나타났다.
현대의학에 따르면 로브마는 주로 플라보노이드, 강심장, 다양한 아미노산, 케르세틴, 칼륨, 칼슘, 철, 아연 등 미량 원소를 함유하고 있다. 그 약리 성분은 혈압 강하, 혈지 감소, 강심이뇨, 평간안신, 기침 완화, 항염, 항 알레르기 등의 작용을 한다. 특히 신기하게도, 그것은 양방향으로 혈압을 조절하는 특성을 가지고 있으며, 저혈압도 마실 수 있다.
로브마차는 혈압을 낮출 뿐만 아니라 심장 뇌 간 신장 기관에 대한 혈압을 지속적으로 높여 각종 합병증을 예방하고 통제하며 심혈관 질환의 발병률 및 사망률 수치를 전면적으로 낮출 수 있다. 고혈압 환자는 장기간 술을 마시면 화학 강압제에서 벗어날 가능성이 있다.
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당뇨병이란 무엇입니까?
당뇨병은 내분비대사 장애로 췌도 B 세포 손상으로 인한 만성 고혈당으로 지방, 단백질, 물 전해질 대사 장애를 동반한다. 제때에 효과적인 치료를 받지 못하면 인체의 각 시스템의 합병증을 일으킬 수 있다.
당뇨병의 증상은 무엇입니까?
전형적인 증상은' 3 대 1 이 적다' 는 것이다. 즉 많이 먹고, 많이 마시고, 오줌을 많이 싸고, 체중이 줄어드는 것이다. 그러나, 이 전형적인 증상은 성인들 사이에서는 보기 드물며, 청소년과 어린이들 사이에서는 더욱 흔하다.
성인과 중장년층 당뇨병의 초기 증상은 분명하지 않다. 대부분 합병증이 있을 때만 당뇨병으로 진단된다.
예를 들어, 몸의 땀띠는 치료하기 어렵고, 검사 결과 혈당이 높은 것으로 나타났습니다. 피부에 상처가 있지만 아물지 않아 혈당을 검사하자마자 높아진다. 손마발마는 시력이 흐려 눈 검사에서 안저 동맥경화가 발견돼 재검사 후 혈당이 높아진다. 임상증상이 나타나면 당뇨병이 오랫동안 발생해 병세가 상당히 심각하다는 것이다.
당뇨병의 분류:
1 1 형 당뇨병: 췌도 기능이 심각하게 손상되어 인슐린이 절대적으로 부족하며 인슐린 의존형 당뇨병이라고도 합니다.
2 형 당뇨병: 췌도 기능이 부분적으로 손상되어 인슐린 분비가 감소하거나 상대적으로 부족해 혈당이 높아진다.
셋째, 다른 원인으로 인한 당뇨병. 류머티즘성 관절염 장기 호르몬 치료, 비만, 갑상항진 등. 이런 상황도 인슐린 저항성, 췌도 기능 손상, 당뇨병을 일으킬 수 있다.
넷째, 임신기 당뇨병: 임신기 (보통 임신 중기 말기) 에서 발견된 당뇨병을 임신기 당뇨병이라고 한다.
요당이 당뇨병이야?
아니! 아니! 당뇨병은 우선 고혈당이고, 오줌에는 설탕이 있지만 혈당은 낮다. 이것이 바로 신장성 당뇨병이다. 신장 관상 포도당의 중흡수 기능이 떨어지면서 소변에 설탕이 나타났다. 신장성 당뇨병은 당뇨병이 아니라 두 가지 치료법이 다르다.
무설탕 식품은 먹어도 안전합니까?
어떤 음식에도 설탕이 함유되어 있지만 설탕의 종류와 함량이 다를 뿐이다.
중국 국가표준인' 특수식사용 사전포장식품라벨통칙' 에 따르면' 무설탕' 의 요구는 100g 또는 100ml 당 고체나 액체식품의 당함량이 0.5% (즉 0.5g) 이하라는 것을 의미한다. 따라서 "무설탕" 이 당분이 0 이라는 것을 의미하지는 않습니다. 음식 선택에서 당뇨병 환자는 무설탕 음식을 중점적으로 먹을 수 있지만 자신의' 무설탕' 때문에 무절제하게 먹을 수는 없다.