-응? 1, 베개 높이의 적절한 의미는 무엇입니까?

베개가 얼마나 높습니까? 한편으로, 그는 사람마다 다르다. 다른 손에서, 대 중을 위한 객관적인, 과학적인 원칙이 있는가? -네! 우리는 이런 원리가 있다는 것을 연구했다! -"사람은 엎드린 자세로 쉬고 잠을 잘 때 머리와 목의 자연스러운 자세를 유지할 수 있으며 목을 중첩하지 않습니다 (즉, 목을 변형하지 않음). 이 베개는 높이가 합리적이고 적합하다. " 편안하고 건강한 수면의 객관적인 요구 사항이다. 적당한 베개 높이의 객관성 원칙과 건강 원칙이라고 할 수 있다. 객관적인 건강 원칙에 부합하는 베개의 적당한 높이는 머리와 목의 해당 생리조직이 변형되지 않도록 하는 자연 자세를 유지할 수 있습니까? 변형이 없으면 자연스럽게 변형으로 인한 피해를 피하기 때문에 편안하고 건강하다. 이것은 당연히 경추에 보호 메커니즘이 있다. 이것은 정말 추구할 가치가 있다.

2, 베개는 높은 측면 베개 높이와 앙와위 베개 높이에 적합하다.

사람의 적당한 베개 높이는 두 개, 즉 옆으로 눕는 것과 윗몸 일으키기여야 한다. 이 문제는 현재 많은 사람들이 상식적으로 모르거나 명확하게 인식하지 못하고 있다.

물론, 이 문제는 사실 복잡하지 않다. 사람의 수면과 베개에 관한 기본적인 사실을 살펴보면 잘 이해할 수 있을 것이다. 사람은 보통 옆으로 눕고 윗몸 일으키기를 하는데, 잠을 잘 때 이 두 가지 잠자는 자세는 번갈아 변한다. 사람의 머리와 목의 자연스러운 자세를 유지하고 목을 변형하지 않는 경우, 옆으로 눕는 것과 윗몸 일으키기 시 머리가 수면에서 떨어져 있는 높이가 다르다. 두 개의 높이, 옆으로 눕는 높이가 크고 윗몸 일으키기의 높이가 작다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 윗몸 일으키기, 윗몸 일으키기, 윗몸 일으키기, 윗몸 일으키기, 윗몸 일으키기) 엎드리는 것은 일반적으로 건강한 잠자는 자세가 아니기 때문에 여기서는 받아들이고 확인하지 않는다. ) 우리는 잠과 베개에 관한 기본적인 사실을' 두 가지 잠자는 자세, 두 가지 높이' 로 요약할 수 있다. 우리는 옆으로 자고 윗몸 일으키기 두 높이를 베개의 적당한 높이에 맞춘다. 측면 높이와 윗몸 일으키기 높이 두 가지로 나누어야 하지 않나요?

옆 침대와 윗몸 일으키기 시 사람의 적당한 베개 높이의 높이 차이를 더 잘 이해함으로써 적당한 베개 높이가 옆 침대와 윗몸 베개 높이의 두 가지 높이로 나뉘어지는 것을 더 쉽게 이해할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 윗몸, 윗몸, 윗몸, 윗몸, 윗몸) 우리의 연구결과에 따르면 우리나라 옆자리와 앙와위 사람들의 적당한 베개 높이 차이는 약 10 cm 로 나타났다. (이때 윗몸 일으키기의 높이는 목 컬링의 고점이 아닌 뒤통수 수면의 높이에 따라 계산됩니다. 직감적으로, 이것도 이해하기 쉽다. 옆으로 누울 때 어깨가 하나 더 커요. 아마 10 cm 정도 더 커요.

3. 인체공학에 근거하여 중국인에게 적합한 베개 높이 데이터시트를 만들었습니다.

천진의 심동은 인체공학 원리의 지도 아래 베개에 적합한 고도의 객관성 원칙과 건강성 원칙을 실현하기 위해 국가 표준인 GB 10000-88' 중국 성인 인체형' 에 따라 중국인에게 합리적으로 적용되는 베개 높이 데이터시트를 만들어 냈다. 이 데이터시트의 내력은 바이두 문고에서 베개의 적당한 높이에 대한 토론과 추론 또는 동명 헤드라인 문서를 참조할 수 있다.

이것은 체계적인 전체적인 관점으로, 이전의 모든 주장보다 훨씬 과학적이다. 남녀를 구분하는 데이터시트를 포함해 키에 따라 높이, 중, 낮음으로 나뉜다. 또한 두목의 인체 구조를 고려하여 윗몸일으키기와 옆침대를 명확하게 구분하며 베개 높이에 적합하다. 이를 통해 사람들은 더 포괄적이고 명확한 인식을 얻을 수 있다. 사람들은 자신의 상황에 따라 합리적이고 적당한 베개 높이를 선택해 옆으로 눕거나 윗몸 일으키기를 할 수 있어 더욱 편리하다.

-응?

참고: 위 표에서 앙와위 베개의 높이는 목곡에 따라 높은 지점에서 수면 패드 표면까지의 거리 높이입니다. 뒤통수를 눌러서 3cm 정도 낮았다.

4. 그에 상응하는 실제 제품이 있어서 베개 높이가 적당하다는 것은 쓸데없는 말이 아니다.

적당한 베개 높이의 데이터시트로 사람들이 적당한 베개 높이를 베을 수 있을까요? 분명히 아직! 혁신적인 베개 제품이 적절한 베개 높이 데이터시트를 실현할 수 있을 때만 일반 대중에게' 적당한 베개 높이' 는 이론적 존재일 뿐만 아니라' 날조' 다!

최근 천진의 심동선생은 실용 신형 특허' 고저베개' 와' 조합식 고저베개' 를 발명했다. 파도 베개와 기억 베개를 구별하기 위해, 높고 낮은 베개라고도 한다. 기능적 차원에서 새로운 베개의 본질적 특징을 더 잘 표현할 수 있다. 20 16 부터 이 특허는 통칭하여' 옆자리와 잘 어울리는 베개' 라고 불린다.

"옆으로 눕는 윗몸" 은 두 가지 베개, 즉 옆으로 눕기에 적합한 높은 베개와 윗몸 일으키기에 적합한 낮은 베개로, 사용자는 옆으로 눕을 수 있고, 베개는 적당한 베개에 놓여 있다. 옆자리베개의 핵심 기술과 기능은 각 사용자에게 적합한 옆자리베개와 윗몸 베개높이를 동시에 제공한다는 점이다. 사용자의 머리와 목이 수면 중에 자연스러운 자세를 유지하게 하고 해당 생리조직이 변형으로 인한 피해를 피하도록 하여 편안하고 건강하다. 이렇게 옆으로 눕는 베개는 경추에 독특한 보호 메커니즘을 형성한다. 본 발명은 현재 널리 사용되고 있는 베갯잇이 인체의 객관적 수요에 대한 순응성이 떨어지는 단점을 극복했다. 아기를 제외한 모든 사람들에게 적용됩니다. 대중의 생활용품과 건강식품으로, 특히 경추 불편 예방과 재활에 적합하다. 분명히, 옆으로 눕는 베개는 대건강산업의 산물이다.

옆으로 눕는 베개에 실용적인 제품이 있습니까? 알겠습니다! 관심 있는 사람은 타오바오점' 천진 선전 높이 베개 센터' 에 가보실 수 있습니다.

옆자리베개는 중국인들이 베개높이 데이터시트에 적합한 구체적 제품이다.

5. 제품 사양표는 적절한 베개 높이 데이터시트에서 나온 것입니다.

적절한 베개 높이 데이터시트에서 프로젝트의 실제 응용에 이르기까지 제품 사양을 설정하는 과정도 있습니다. 적당한 베개 높이 데이터시트를 통해 옆자리 베개 높이 사양을 확정할 수 있는 확실한 근거를 제공한다. 우리는 이미 옆자리가 베개에 완전히 맞는 규격을 아래와 같이 확정했다.

혁신적인 측면 자세는 베개의 기본 규격에 딱 맞는다.

이 9 가지 기본 규범은 중국의 대다수 성인에게 적용된다. 베개의 규격은 다음과 같다: 높은 베개 높이 cm/ 낮은 베개 높이 cm. 예를 들어 사양 14/6 은 베개 높이가14CM 임을 의미합니다. 낮은 베개 위치의 높이는 6cm 입니다

위의 규격의 설정은 또한 사람들에게 적절한 규격을 선택한 후 머리와 목의 자연 상태를 유지하는 객관적인 요구와 이런 신형 베개가 줄 수 있는 결합성의 최대 편차가 1 cm 보다 작다는 두드러진 기능을 제공한다.

중국인의 적절한 베개 높이 데이터시트에 따르면, 옆으로 눕는 베개에 적합한 기본 규격을 결정하고, 이 규격에 따라 만든 모든 적절한 옆으로 눕는 베개를 통해 중국인의 적절한 베개 높이 데이터시트를 실현하였다. 옆으로 눕거나 윗몸일으키기에 딱 맞는 베개의 규격이 중국인에게 맞는 베개 높이라는 얘기다.

6. 중국 인신상급과 베개 높이 값에 적합한 대응 관계 및 옆자리가 베개에 딱 맞는 제품설명서.

중국인의 키 등급과 적당한 옆으로 눕는 베개높이, 윗몸 베개높이, 옆으로 눕는 베개제품 규격에 대한 대응 관계를 명확하게 제시하기 위해, 우리는 푸조인의 키와 옆으로 눕는 베개높이, 윗몸 베개높이에 적합한 원시 데이터를 근거로 대략적인 선형 관계에 따라 다음과 같은 대응표를 그려냈다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자기관리명언) 이것은 우리가 추천하는 대응 관계로, 조작성이 매우 강하다. 즉, 사람들이 그에 따라 자신에게 적합한 베개 높이를 선택할 수 있고, 제품 설명서이기도 하다. 인체의 차이와 생활습관의 경향을 감안하면 사람들은 그에 상응하는 키 값을 바탕으로 자신의 차이와 필요에 따라 조정할 수 있다. 예를 들어 남자의 평균 키는 16 1 ~ 177 cm 입니다. 보통 14/6 cm 규격의 적당한 베개를 선택하실 수 있습니다. 그의 어깨 너비가 동급의 사람보다 훨씬 넓다면 16/6 cm 를 선택할 수 있다.

높이가 나열된 범위를 벗어나면 확장 사양을 사용하도록 연락할 수 있습니다.

7. 옆자리가 베개에 딱 맞는' 계단 모양' 모양을 오해하거나 오판하지 않도록 주의하세요.

자주 사용하는 평평한 베개에 비해 옆자리와 완전히 맞물려 기능적으로 질적인 도약을 했다. 그러나, 일부 독자들은 옆으로 눕는 베개의 일부 제품 사진의 구조형태를 보고 곧 이런 베개에 대해 의문을 품게 될 것 같다. 어떻게 이렇게 길까? -눈에 띄는 것은' 사다리' 이다. 이런 베개를 어떻게 베나요? 그럼 가능할까요?

새로운 베개는 현재 시중에 나와 있는 대량의 베개와 정말 다르다. 좀 이상해 보여요. 새로운 것, 나는 본 적이 없다. 첫눈에 이상하게 느껴진다. 사실 조금도 이상하지 않다. 완전히 편안한 옆으로 눕는 베개와 누운 베개를 만드는 것은 상당히 자연스러운 것으로, 현재 보편적으로 사용되는' 평평한 베개' 와는 뚜렷한 차이가 있다. 지금의' 베갯잇' 과 같다면, 그것은 여전히' 베갯잇' 이다!

다르면 다르죠? -그런데 어떻게 그' 계단' 베개를 베고 있을 수 있어요? 그럼 가능할까요? 사실, 이 "사다리" 는 우리 인체의 구조와 일치합니다! 사람들은 우리가 윗몸 일으키기에서 옆으로 눕을 때, 우리 머리 아래 어깨가 자연스럽게 사람의 머리를 높이, 자연스럽게 윗몸 일으키기 높이보다 높은 옆으로 올리는 것을 상상할 수 있을 것이다. 반면에, 우리가 뒤로 돌아서 옆으로 눕는 것에서 윗몸 일으키기로 변할 때, 우리의 머리 아래에는 더 이상 어깨 패드가 없기 때문에, 우리의 머리는 당연히 한 높이를 낮춰야 하고, 옆방 높이에서 윗몸 일으키기의 높이로 낮춰야 한다. 이에 맞게 베개는' 계단' 과' 계단' 이 필요하다. 이것은 잠자는 자세를 바꾸는 것이' 계단 모양' 베개에 완전히 해당한다는 것을 보여준다. 베개를 사용하고, 옆자리와 윗몸 일으키기 높이를 적당한 베개 높이로 삼으면 자연스럽다고 느낄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자기관리명언) 앙와위 자리부터 옆자리까지, 옆자리에서 앙와위 자리까지, 아무리 몸을 뒤척이는 것도 자연스럽고, 아무런 장애도 없고, 일어나지도 않고, 내려오지도 않고, 안 내려오지도 않고, 좋지 않은 상상의 상황이 나타나지 않는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 모두 옆으로 눕는 베개가 정말 인체 구조에 잘 맞기 때문이다. 따라서 새로운 측면 베개의' 계단 모양' 과' 계단 모양' 의 각종 오해와 오판에 대해서는 전혀 필요하지 않다!

옆으로 눕거나 윗몸 일으키기할 때' 계단 모양' 과' 계단 모양' 이 있어 편안한 베개가 있습니다. 근본 원인은 우리가 적당한 베개 높이를 추구하고, 머리와 목을 수면 중에 자연 상태로 유지해야 하며, 해당 생리조직은 변형으로 인한 손상으로 인해 영향을 받지 않고 편안하고 건강한 목적을 달성해야 한다는 것이다. 그렇다면 이' 계단' 이 적당한 베개 높이를 제공한다는 것은 무슨 근거가 있는가? 우리가 얻은 적당한 베개 높이 데이터시트를 근거로 한다. 적당한 베개 높이 데이터시트에서 볼 수 있듯이 뒤통수 정점으로 앙와위 높이를 계산하면 옆으로 눕는 사람의 적절한 베개 높이와 앙와위 위치에 적합한 베개 높이의 높이 차이는 약 10 cm (목곡고점으로 앙와위 높이를 계산하면 높이 차이는 약 8 cm) 인 것이 바로' 계단 모양' 의 원천이다 이것이 현재 전 세계에서 보편적으로 사용되고 있는' 평평한 베개' 가 사람들에게 적당한 베개 높이를 제공할 수 없는 이유이기도 하다. 높이,' 평평한 베개' 는 어떻게 옆으로 눕거나 윗몸일으키기에 적합한 높이를 제공하는데, 높이는 약 10 cm 정도 차이가 나나요? 잘못 판단하지 마세요. 옆자리가 베개에 딱 맞는' 계단 모양' 입니다. 문제는 새로운 옆자리가 베개에 딱 맞는 것은 인식, 이해, 적응, 익숙한 과정이 필요하다는 것입니다.

먼저 정면에서 말하자. 완전히 편안한 옆으로 눕는 베개는 당연히' 계단 모양' 과' 계단 모양' 이다. 이것은 인체 구조의 본질적 특징에 부합한다. 그렇지 않으면 옆 윗몸 베개가 아니라 오른쪽 침대 높이와 윗몸 베개 높이를 동시에 제공할 수 없다.

8. 베갯잇은 사람에게 적당한 베개 높이를 제공할 수 있습니까?

지금까지 사람들이 흔히 쓰는 베개는 모두' 평평한 베개' 에 속한다. 즉 베개의 높이는 인체의 세로 방향에 수직인 방향으로 일반적으로 같다 (가장자리에 따라 계산하지 않으면 베개의 높이 차이가 일반적으로 2.5cm 미만이다). 인체의 세로 방향은 서 있을 때 머리부터 발끝까지 가는 방향을 가리킨다. 그래서, 파도 베개, 우주면 메모리 베개도' 평평한 베개' 범주에 속한다. 높이가 다르기 때문에 인체와 평행한 세로 방향에 있다.

동시에 뒤통수를 정점으로 앙와위 높이를 계산하면 사람의 옆자리의 적절한 높이와 앙와위 위치의 적절한 높이의 차이는 약 10 cm 라는 것을 알고 있습니다. 분명히, 일반적으로 사용되는 평평한 베개는 높이를 제공하기 때문에 동시에 두 개의 높이, 즉 옆으로 눕는 합리적인 높이와 윗몸일으키기에 적합한 높이를 제공할 수 없습니다. 즉, 베갯잇은 사람에게 적당한 베개 높이를 제공할 수 없다는 것이다. 특히, 예를 들어, 이 베개는 윗몸 일으키기에 적합한 높이이며, 옆으로 눕을 때 10 cm 가 짧아집니다. 반대로, 예를 들어, 이 베갯잇은 옆으로 눕는 합리적인 높이라면 윗몸 일으키기는 10 cm 높이입니다. 이 평평한 베개의 높이가 옆침대와 앙와위 위치의 적당한 높이의 평균이면 옆자리와 앙와위 위치의 차이는 5 cm 이다. 이 평평한 베개의 높이가 옆자리의 합리적인 높이와 앙자리의 적당한 높이의 간격 중 하나인 경우, 옆자리와 앙자리의 합리적인 높이의 차이는 10 cm 입니다. 이 평평한 베개의 높이가 옆으로 눕는 것과 윗몸 일으키기의 적당한 높이의 간격 이외의 값이라면, 옆자리와 윗몸 일으키기의 적절한 높이의 차이는 10 cm 보다 클 것이며, 일치도의 차이는 더욱 커진다. 요컨대, 베갯잇은 사람에게 적당한 베개 높이를 제공할 수 없다.

9. 몇 가지 설명을 하고 질문과 토론을 환영합니다.

이 글에서 제시한 중국인의 키 등급과 베개 높이에 적합한 대응 관계, 최근 발표된 옆자리와 베개 제품 설명서에 모두 적합한 대응 관계이기도 하다. 이전에도 이런 고려가 있었는데, 최근에야 쓴 것이다. 이런 대응으로' 적당한 베개 높이' 가 정말 착지했다. 예전에는 적당한 베개 높이 데이터시트만 줄 수 있었는데 베개가 얼마나 높은지에 대한 질문에 답하는 것 같았지만, 자세히 연구해 보니 실제 조작까지 아직 멀었는데, 사람들은 여전히 자신의 적당한 베개 높이가 얼마인지 알기가 어려웠다. (윌리엄 셰익스피어, 베개 높이, 베개 높이, 베개 높이, 베개 높이, 베개 높이, 베개 높이) 지금의 대응표가 있어 일반적으로 예쁘고, 특별한 습관적 성향이 없는 사람은 바로 자신에게 적합한 베개 높이를 찾을 수 있으며, 옆으로 눕거나 윗몸일으키기 위한 제품 규격에 해당한다. 특수한 경우 상황에 따라 스스로 조정해 자신에게 맞는 베개 높이를 얻는다.

베개의 높이에 대한 논의는 새로운 이성적 인식으로 많은 인재들이 방금 접촉했다. 하지만' 두 수면 자세, 두 높이' 라는 이해는 현실과 결합되면 잘 이해된다. 이를 바탕으로 베개의 적당한 높이에 대한 새로운 인식을 이해하기 어렵지 않다.

이 글의 저자는 각계 인사와 많은 베개 사용자들이 문제를 제기하고 토론하여 인체 베개에 적합한 베개에 대한 우리의 인식을 높이기를 바란다.