베니어는 무릎 관절에 큰 손상을 입히지 않으며, 노손이나 손상을 포함한다. 스노보드를 타는 사람은 무릎 관절에 힘이 적고, 보통 손목이나 엉덩이만 다친다. 베니어 소프트 부츠는 더블 보드 하드 부츠보다 더 편안하고 착용하기 쉽습니다. 베니어가 떨어지면 더 쉽게 일어설 수 있다. 만약 쌍판이 떨어지면 옆에서 일어나기가 어렵고, 길을 떠나기 전에 자질구레한 물건들을 정리하는 것도 번거롭다. 깊은 눈 위에서는 스노보드가 눈에 잘 떨어지지 않지만, 야외에서 베니어의 적응성이 떨어지는 것은 주로 산에 올라가 평지를 걸을 수 없는 것이다. 쌍판은 씨름이 쉽지 않고 속도도 빠르지만, 기구가 복잡하고 휴대가 불편하여 무릎 관절에 손상이 비교적 크다. 처음에는 쉽게 시작할 수 있지만, 후기의 승진 공간과 기교는 모두 크고 후기의 장비도 비교적 비싸다.
그들은 서로 다른 스케이트 방법과 기교를 가지고 있다. 올바른 자세는 무릎이 구부러지고, 등이 꼿꼿하고, 고개를 들고, 팔은 자연스럽게 두 다리 양쪽에 놓여 있다. 기본적으로 직선으로 미끄러지고, 앞으로 밀고, 뒤로 미끄러지고, 뒤로 밀고, 앞으로 미끄러지는 등. 기본적인 회전과 브레이크도 있습니다. 더블 보드의 윗부분은 약간 구부려야 하고 어깨는 스키화의 앞부분을 넘어야 한다. 팔을 너무 많이 벌리지 말고 자연스럽게 처지세요. 손목은 몸 앞에 유지해야 하고, 너무 높거나 너무 낮아서는 안 되며, 스키의 속도에 따라 조절해야 한다. 스노우 보드가 앞으로 기울어지는 것을 막기 위해서는 상체가 뒤로 기울어지는 것을 막아야 한다. 아랫배는 힘을 주는 느낌이 있어야 한다. 어깨는 발가락을 넘어야 한다. 하체는 종아리를 앞으로 기울여 설화에 힘을 주어야 한다. 엉덩이가 뒤로 기울어지는 것을 막기 위해 몸의 중심을 잡아당기려면 앞으로 자세를 유지해야 한다. 몸을 돌릴 때, 두 발은 동시에 돌아서야 할 방향으로 힘을 가하여 앞뒤가 엇갈리게 유지한다.