캘리포니아 주립대 버클리 분교의 연구원들은 건강한 남성 89 명의 정자의 질을 분석하고 그들이 매일 섭취하는 아연, 엽산, 비타민 C, 비타민 E, 베타카로틴을 기록했다. 그 결과 엽산 섭취량이 가장 높은 남성은 정자 이상이 가장 잘 발생하지 않는 것으로 나타났다. "하루에 722- 1500 마이크로그램을 섭취하면 위험계수가 20 ~ 30% 낮아진다." 연구원 중 한 명인 캘리포니아 대학 버클리 분교 공중위생학원 아동환경보건센터 교수인 브렌다 에스케그 나크 교수는 남성의 체내 엽산 수치가 낮으면 정자가 가지고 있는 염색체가 너무 많거나 적다고 말했다. 난자가 이러한 비정상적인 정자와 결합되면 다운 증후군과 같은 신생아 결함이 발생할 수 있으며 여성의 유산 확률을 높일 수 있다. 상해인류정자고 주임, 상해교통대학 의과대학 부속인제병원 비뇨남과 주임의사 잭은 최근 몇 년간 식영양과 신생아 건강의 관계에 관심이 있었다고 밝혔다. 미국의 이 연구는 새로운 영역을 열었다. "이 연구결과에 따르면 아버지가 되고 싶은 남성은 엽산을 적절히 보충할 수 있다. 예를 들면 푸른 잎채소, 과일, 콩을 많이 먹는 것과 같다. 아내가 임신한 남성도 너무 긴장할 필요가 없다. 영양이 부족한 남성도 정자의 99% 를 가지고 있기 때문이다. " 결론적으로, 남자 친구는 아이를 낳기 전에 엽산을 적절하게 보충해야 한다. 엽산이 함유된 과일을 좀 먹다. 오렌지, 딸기, 체리, 바나나, 레몬, 복숭아, 자두, 살구, 양매, 해당화, 대추, 산사, 석류, 포도, 키위, 딸기, 배, 호두 등 신선한 과일. 엽산이 함유된 야채를 먹다. 상추, 시금치, 토마토, 당근, 녹색 채소, 아스파라거스, 콜리 플라워, 유채, 배추, 렌즈콩, 콩꼬투리, 버섯 등이 있습니다. 엽산이 함유된 음식을 좀 먹다. 예를 들어 동물의 간, 신장, 새, 계란 (예: 돼지 간, 소, 양고기, 닭고기, 노른자 등) 은 각 약국에서 엽산이 함유된 엽산 조각을 구매하면 먹을 수 있다.