24 시간 이내에 체온이 정확히 동일하지 않고 새벽 4 시 최저, 18 이 가장 높지만 차이는 L C 이내입니다. 인체의 정상적인 생리 리듬의 변화는 종종 질병의 전조나 위험 신호이다. 리듬을 바로잡으면 일부 질병을 예방하고 치료할 수 있다. 많은 학자들은 사람의 심리, 지능, 체력활동의 생체 리듬에 따라 하루, 주, 1 월, 1 년의 휴식 제도를 마련하면 업무 효율과 학업 성적을 높이고 피로를 줄이고 질병을 예방하며 사고를 예방할 수 있다고 지적한다 예를 들어, 어떤 사람들은 아침 5-9 시에 기억력이 좋고, 어떤 사람들은 기억력이 좋다. 반면에, 갑자기 생체 시계의 리듬에 따라 휴식을 취하지 않으면, 사람들은 신체적으로 피곤하고 정신적으로 불편함을 느낄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
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영어 번역: 생체 타이머
정의
인생에서 시공간의 발전을 통제할 수 있는 질과 양을 생체 시계라고 한다. 지구상의 모든 동물들은' 생체시계' 라는 생리 메커니즘을 가지고 있는데, 이는 낮부터 밤까지의 24 시간 순환 리듬으로, 예를 들면 명암주기가 지구의 자전과 한 번 일치한다. 생체 시계는 뇌의 시상하부의 시교차핵 (SCN) 에 의해 조절된다. 모든 포유류와 마찬가지로, SCN 이 인간의 뇌에서 있는 지역도 구강 턱 위에 있다. 생체 시계로 인해 우리는 수면, 각성, 식습관의 주야 리듬을 가지고 있다.
멜라토닌
연구에 따르면 시상하부에서 분비되는 멜라토닌은 낮과 밤의 리듬을 조절하는 새로운 화합물이다. 생체 시계
멜라토닌은 주로 송과선에서 생산되는 호르몬으로, 그 생산으로 뚜렷한 낮과 밤의 파동을 나타낸다. (윌리엄 셰익스피어, 멜라토닌, 멜라토닌, 멜라토닌, 멜라토닌, 멜라토닌) 그것의 야간 생산량은 낮의 50 배에서 100 배이다.
아 스타크 산틴 (ASTA)
일본에서 온 목증길신의 발명 연구에 따르면 새우안틴 (ASTA) 은 생명의 주야 리듬을 정상화하는 능력을 가지고 있으며, 주로 내원성 멜라토닌을 효과적으로 늘리는 데 효과적이며, 항산화 능력이 강하기 때문에 멜라토닌이 산화되는 것을 막아 시차를 조절하고 특허를 획득했다: EP 1283038. 또한 본 발명에 대한 연구는 새우안토시아닌 ASTA 섭취를 통해 시차 조절을 할 수 있다는 사실을 확인했다. 비타민 E 는 이런 작용이 없다. 이 효과는 새우안토시아닌의 강한 항산화 작용으로 인한 것일 수 있다. 멜라토닌은 체내에서 산화인자에 쉽게 산화되기 때문이다. 시차를 조절하는 새우안토시아닌의 권장 복용량은 25-50mg/ 일로 사람마다 다르다는 점도 지적했다.
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요약
생체 시계에는 프롬프트 시간, 프롬프트 이벤트, 상태 유지 및 금지의 네 가지 기능이 있습니다.
프롬프트 시간
그것은 당신이 특정 시간에 뭔가를 해야 의미 합니다. 이때 너는 자동으로 생각할 것이다. 예를 들어, 내일 아침 6 시에 일어나고 싶다면 자동으로 일어날 것입니다. 실생활에서 대부분의 일은 시간에 의해 제시된다. 예를 들면 몇 개의 생체 시계와 같다.
8 시에 출근하고, 어느 시간에 사람을 만나고, 애인 생일에 꽃을 보내고, 만우절, 기차 타기 등등.
미리 알림 이벤트
한 가지 일이 생기면 생체 시계가 자동으로 다른 것을 제시할 수 있다는 뜻이다. 예를 들어, 누군가가 A 에게 물건을 보내라고 하면, A 를 만나면 생체 시계의 기능이 자동으로 발휘되어 이 위탁된 것을 즉시 생각하게 된다. 어떤 것을 볼 때,' 기념품' (일종의 기억) 이 가장 자주 머릿속에 떠오른다. 예를 들어, 팬더를 볼 때, 당신은 그것이 중국의 국보라고 생각할 것입니다. 대나무를 먹는 것을 좋아합니다. 그것은 중국 우정의 상징입니다. 예를 들어, 어려운 문제를 보면 많은 메모리 블록을 동원하여 일부 규칙의 조합으로 해결할 수 있습니다. 이 일련의 일은 반드시 네가 지난 몇 년 동안 배운 지식부터 시작해야 한다. 이러한 지식은 아무런 이유도 없이 뇌에 나타나지는 않지만, 생체 시계의 작용으로 차례로 뇌에 나타날 수 있다. (존 F. 케네디, 지식명언)
상태를 유지하다
사람들이 어떤 일을 할 때 견지할 수 있는 힘을 말한다. 예를 들어, 지난 8 시간의 수업은 생체 시계 작용의 결과이며, 사람의 눈은 무언가를 볼 때 주의를 집중할 수 있으며, 생체 시계 작용의 결과이기도 합니다. 주의력이 시각에서 청각으로 옮겨질 때도 알림 이벤트 기능의 결과다. 하지만 수업을 마치려면 생체 시계가 있어야 한다.
너는 반드시 생체 시계의 이 기능을 이용하여 청력을 완성해야 한다. 그렇지 않으면 졸리거나 심지어 수업을 빼먹을 수도 있다. 이런 유지는 연속적일 수도 있고 간헐적일 수도 있다. 예를 들어 너와 애인 일가의 유지는 간헐적이다. 너는 오랫동안 집에 있을 수 없기 때문에, 너는 일을 하고, 매듭을 짓고, 무언가를 얻어야 하기 때문이다.
기능을 금지하다
신체의 어떤 기능이나 행동이 생체 시계에 의해 중단될 수 있다는 뜻이다. 예를 들어, 지진과 같은 끔찍한 사건을 보면, 무엇을 하든 도망칠 수 있습니다. 이런 도피는 네가 이전에 한 일의 종결이다. 예를 들어, 당신은 인터넷에 집중하고 있고, 당신의 아버지는 전화를 하고 있습니다. 네가 인터넷을 끝내는 것은 생체 시계가 작용하는 것이다. 이 기능이 없다면, 한 사람은 영원히 일을 멈추지 않을 것이다. 예를 들면 잠을 자는 것과 같다. 이런 종료가 없다면, 이 사람은 오랫동안 잠을 자서 식물인이 될 것이다. 식물인의 원인은 이 기능이 통제력을 잃는 것과 관련이 있을 수 있다. 이 네 가지 기능에 비해 인간의 뇌에는 시간 센터, 공간 센터, 기능 센터, 종료 센터 등 네 개의 해당 센터가 있습니다.
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생체 시계는 운전하는 것과 비슷하다: 사람이 차에 타서 어디로 가는지, 액셀러레이터를 밟는 데 얼마나 걸리는지 생체 시계에 도착한다.
뒤에서 한 발 브레이크를 밟다. 유전의 본질은 생체 시계의 차단 방출이고, 진화의 본질은 염색체의 변이이며, 퇴화의 본질은 염색체 기능의 폐쇄이다. 예를 들어, 사람의 맹장과 사람의 꼬리는 모두 퇴화했지만 흔적이 있다. 그들의 생체 시계의 자시계는 아직 그 부분에 있지만, 기능이 없어져서 모종에 의해 꺼졌다. 모든 장기는 사용하지 않는 한 맹장뿐만 아니라 기능이 퇴화한다. 분해 후, 첫 번째는 장기 위축이고, 두 번째는 기능이 사라지는 것이다. 이런 관점에서 볼 때, 생체 시계에는 유기농과 기능성의 두 가지 측면이 있다. 기질은 장기의 성질을 결정하고, 주로 장기의 크기, 모양, 세포의 수를 결정하고, 기능성은 장기기능의 정도, 기능의 유무, 분비되는 기능성 물질 (예: 각종 효소와 호르몬) 의 양을 결정한다. DNA 는 유전적인 나선을 가리키며 생체 시계는 DNA 와 그 주위에 붙어 있는 단백질 등 물질이다. DNA 에는 두 가지가 있습니다. 하나는 "끝" 입니다. 즉, DNA 에 있는 가지의 교차 부위입니다. 이 종점은 유전자의 출현 시기와 순서를 통제한다. 씨앗이 흙 속에 들어 있다고 상상해 보십시오. 어떤 원시 블록 (외부 조건) 의 자극이 없다면 싹이 나지 않을 것입니다. 조건이 충분하면 끝점이 활성화되고 끝점은 DNA 를 순차적으로 디코딩하도록 지시합니다. 이런 통제가 없다면, 유전자는 스스로 할 것이다. 인간의 성장과 발육 행동의 발생은 염색체상의 유전자에 의해 결정되며, 언제 성장을 멈추고, 언제 성욕이 있는지, 언제 출산할 것인지, 언제 폐경할 것인지 등이다. 이 모든 것은 한 사람이 제때에 완성한 것이고, 생체 시계의 구현이 아니기 때문에 DNA 는 생체 시계이며, 한 사람의 모든 생리 과정을 결정한다. 만약 이것들이 제때에 나타난다면, DNA 가 결정한 시간에 나타나는 것이 생체 시계의 범주에 속하지 않는다면, 인간의 생체 시계는 존재하지 않을 것이다. (존 F. 케네디, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 생체 시계가 생명과정 (지능 과정) 에서 어떻게 작동하는지 봅시다. 선생님이나 부모는 당신의 생체 시계를 건강하게 유지할 것입니다.
이름을 알려주고 어떻게 쓰는지 알려 드릴게요. 앞으로, 당신의 삶에서, 당신의 이름이나 당신이 어디에 싸인을 해야 하는지 물어보면, 당신의 이름을 정확하게 쓰거나 보고할 수 있다. (조지 버나드 쇼, 인생명언) 이 과정에서, 당신의 이름은 먼저 자극입니다. 당신의 감각이 이 정보를 받아들이고 뇌에 저장할 수 있도록 하는 것입니다. (존 F. 케네디, 생각명언) 만약 필요하지 않다면, 너의 이름은 메모리에 저장된 하나의 블록이다. 일단 누군가가 당신의 이름을 부르면, 이런 자극은 당신의 뇌가 청각통로 등 여러 중추와 소통할 수 있게 하고, 생체 시계의 알림 기능은 즉시 기억에서 당신의 이름을 불러내고, 전출된 메모리 블록 (사실 당신의 이름 정보만 들어 있는 것) 은 사고 중심에 놓일 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 이름명언) 그것의 존재는 사고 중추로 하여금 다른 사상을 생산할 수 없게 한다. 이때 사고 센터는 과거의 습관이나 다른 이유로 전화를 받거나 발신자를 볼 수 있게 한다. 대답은 매번 일어나는 것은 아니지만, 많은 경우에 반드시 일어난다. 예를 들어, 당신의 어머니가 당신에게 전화하거나, 당신의 상사가 당신에게 전화하거나, 비상시에 당신에게 전화를 합니다 (돌발 사건이 발생하면 빨리 떠나라고 하세요). (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 가족명언) 이런 상황에서 너는 이 전화를 받지 않을 수 없다. 그러나 많은 경우, 당신은 미소를 짓거나 상대방을 눈으로 보고 이런 욕설에 대답하는 경우가 많다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 상술한 상황이 발생하면 반드시 네 가지 사고 법칙이 생겨날 것이다. 하나는 습관적인 대답이다. 하나는 미소규칙이고, 욕하는 행위이며, 비교적 성숙한 규칙이다. 다른 하나는 침묵의 규칙입니다. 일반적으로 중요하지 않은 사람의 전화를 처리합니다. 또 다른 갑작스러운 전화 규칙이 있어 어쩔 수 없이 받아야 한다. 생체 시계는 이 네 가지 규칙에 따라 발신자에게 자동으로 반응한다. 모시계, 자시계, 태양시계 생체시계는 모시계, 자시계, 태양시계로 나뉜다. 모종은 수정란이 휴대하는 염색체이다. 생물 개체는 모종을 기초로 분해하여 합성한 것으로, 모종은 한 사람의 일생을 결정한다. 모종의 구분은 확정된 것이지 끝이 없는 것이 아니다. 인간에서 모종은 보통 다섯 번 분열하여 모종과 일치하는 24 개의 체세포 염색체를 생산한다. 그 후, 모든 인체 장기는 이 24 개의 하위 시계로 나뉜다. 모시계를 나눌 때 24 개의 자시계 각각을 해제하는 방법, 디코딩하는 방법, 코드를 디코딩하는 위치 등을 엄격하게 배치했습니다. 스물 네 자종은 각기 다른 곳으로 달려가기 시작하여 간을 만들어 간을 만든다. (서양속담, 자기관리속담) 이것은 마치 한 어머니가 쌍둥이 아들을 몇 명 낳고 아들이 따로 발육하는 것과 같다. 그러나 대가족으로서 쌍둥이는 어른이 될 때까지 서로 영향을 미치며 온 가족의 흔적을 볼 수 있지만, 각기 다른 흔들림이 있다. 우리가 말하는 모종은 순수한 DNA 의 개념이 아니라는 것을 잊지 마세요. 우리는 모종 밖에 세포막, 세포질, 핵막이 있고 세포질에 있는 골기 같은 물질도 기억해야 한다. 모종의 분열은 단일이 아니라 세포막 등과 연결되어 있다. 정자가 가지고 다니는 XX 또는 XY 염색체가 난자로 들어가고 난자의 염색체 조합은 이제 일반적으로' 합자' 라고 불린다. 처음에는 수정란 중 한 쌍의 염색체만 있었다. 인간에서, 그들은 이 염색체를 참조하여 복제를 시작하여 23 쌍의 체세포 염색체를 생산한다. 이때 이 난세포를' 모종' 이라고 부르며 모종이 분열하기 시작했다. 분열할 때마다 새로운' 자시계' 를 만들어 냅니다. 각 자시계는 유전 정보를 전달하는 자시계입니다. 생체 시계는 어떻게 사고에 관여합니까? 외부는 인체를 자극하여 감각 (감각 블록) 을 일으키고, 느낌은 사람을 기억 (감각 블록) 하게 한다. 생체 시계는 사람들이 기억 (감각 블록) 을 생성하도록 자극한다. 기억 블록은 사고 중추에 배치되고,' 규칙' 조합을 통해 사고 블록 (사고) 을 만들어 내고, 사고 블록은 행동 중추에 들어가 행동 블록 (행동과 언어) 을 만들어 낸다. 이 과정은 인체의 지능화 과정이다. 생체 시계는 추억 과정을 제어함으로써 지능 과정을 조절하는 것 같다.
이 인체 생체 시계를 편집하다.
생체 시계의 생명 과정은 복잡하고 흥미진진하여, 언제나 흥미진진한' 생체 리듬 교향곡' 을 연주하고 있다. 이것이 사람들이 흔히 말하는 생체 시계입니다. 생체 시계는 생체 리듬, 생체 리듬이라고도 하며, 생리, 행동, 형태 구조 등 생물체가 언제든지 주기적으로 변하는 현상을 가리킨다. 과학자들은 생체 시계가 다양하다는 것을 발견했다. 인체로서는 이미 100 여 종이 발견되었다. 생체 시계는 사람의 건강에 큰 영향을 미친다. 낮과 밤의 순환에 대한 인류의 휴식, 체온, 혈압, 맥박과 같은 인체의 생리 지표; 인간의 체력, 감정, 지능, 여성의 월경주기 뇌파, 심파, 경락전위, 인체 전자기장의 변화와 같은 인체 내 신호는 낮과 밤의 변화에 따라 주기적으로 변한다. 이 일련의 현상이 인체 건강과 무관하다는 것을 부인하는 사람은 없다. 과학적으로 밝혀진 바에 따르면, 생체 시계가 문란할 때, 인간은 물론 모든 생명도 병, 노화, 사망에 취약합니다. 어떤 사람들의 생체시계는 수십 년 동안 비교적 안정적이고 건강 상태가 양호하다. 생체 시계가 깨지고 오랫동안 문란한 상태에 처하면 각종 불편이나 질병이 생기며, 어떤 것은 심지어 생명을 위태롭게 할 수도 있다. 유럽 이름 대추 위스키의 상표는 장수 노인의 프로필 사진으로 152 세를 살았다고 합니다. 당시 영국 국왕은 이 장수한 노인을 보고 싶어서 그를 궁중에서 먹고 마시며 그의 환대를 보여 달라고 초청했다. 생활 법칙이 갑자기 바뀌었기 때문에 일주일 후에 노인이 돌아가셨다는 것을 누가 알겠는가. 우리 생활에도 노인들의 건강이 있다. 그들은 하루 종일 수십 년 동안 일하며 점점 더 건강해지고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언) 어느 날, 그들의 효심 때문에 휴식을 취할 시간을 주었고, 그 결과 그들은 온몸이 불편하거나 병이 나지 않았다. 새로 퇴직한 노인들은 몸이 출근할 때보다 몸이 좋지 않을 때 생체 시계의 갑작스러운 변화와 관련이 있다. 우리는 젊은이들이 가능한 한 빨리 자신의 생체 시계를 이해하고 발견하고 파악한 다음 점차 적응하여 긍정적인 역할을 해야 한다고 생각한다. 노인들은 수십 년 동안 형성된 생체 시계를 소중히 여겨야 하며, 생체 시계 장애를 일으키고 심신 건강에 영향을 주지 않도록 쉽게 바꾸지 말아야 한다. 효도하는 자식들, 노인이 너희들의 효심을 쉽게 방종하게 하지 마라. 한 노인보건재활센터에서 90 세 노인 몇 명이 집에서 신체상태와 정신상태가 정상이며, 자녀가 그들을 센터로 보내 좋은 의료보장을 받았지만, 그 결과 보름도 채 안 되어 이 노인들은 모두 무병으로 사망한 것으로 조사됐다. 이것은 노인의 생체시계가 바뀌는 것과 상관이 없으니, 우리는 깊이 연구할 수 없다. 하지만 우리는 생체 시계를 이해하고 익히고 적응하는 것이 사람의 심신 건강을 유지하고 개선하는 데 도움이 된다고 생각합니다.
이 생체 시계 연구를 편집하다
요약
인체는 시간에 따라 다른 주기 리듬 (예: 일, 주, 월, 년) 을 가지고 있다. 예를 들어, 24 시간 내 체온은 정확히 동일하지 않고, 새벽 4 시 최저, 18 최고, L C 이상 차이가 난다. 인체의 정상적인 생리 리듬의 변화는 종종 질병의 전조나 위험 신호이다. 리듬을 바로잡으면 일부 질병을 예방하고 치료할 수 있다. 많은 학자들은 사람의 심리, 지능, 체력활동의 생체 리듬에 따라 하루, 주, 1 월, 1 년의 휴식 제도를 마련하면 업무 효율과 학업 성적을 높이고 피로를 줄이고 질병을 예방하며 사고를 예방할 수 있다고 지적한다 예를 들어, 어떤 사람들은 아침 5-9 시에 기억력이 좋고, 어떤 사람들은 기억력이 좋다. 반면에, 갑자기 체내 생체 시계의 리듬에 따라 휴식을 취하지 않으면, 신체적으로 피곤하고 정신적으로 불편함을 느낄 수 있습니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) BY-Starblacker
재미있는 생체 시계 현상
많은 생물들이 재미있는 생체 시계를 가지고 있다. 예를 들어 남미 과테말라에는 30 분마다 우는 디나새가 있는데, 오차는 15 초밖에 되지 않기 때문에 그곳의 주민들은 그들의 노랫소리로 시간을 계산하여' 새시계' 라고 부른다. 아프리카의 울창한 숲 속에는 시간을 알리는 벌레가 있는데, 이 벌레는 매시간 한 번씩 색깔을 바꾼다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 아프리카명언) 그곳에 사는 모든 집집마다 이 벌레를 집으로 가져가서 색이 변하는 것을 보고 시간을 계산하는데, 이것이 바로' 충시계' 라고 한다. 식물에서도 비슷한 예가 있습니다. 남아프리카 공화국에는 잎이 두 시간마다 한 번씩 뒤집히는 큰 잎나무가 있어서 현지 주민들이 그것을' 살아있는 나무 시계' 라고 부른다. 남아메리카의 아르헨티나에는 시간을 알릴 수 있는 들꽃이 있는데, 초여름 저녁 8 시쯤 속속 개방되어' 꽃시계' 라고 불린다. 그뿐 아니라, 작은 세균도 시간을 안다. 미국의 최신 잡지인 「네이처」에 따르면, 일부 단세포 생물은 생체 시계뿐만 아니라 생체 시계도 매우 정확하다.
인체 내 "숨겨진 시계"
인간, 만물의 영도 생활 리듬의 지배를 받는다. 인체의 생체 시계는 무엇입니까? 인체의 생체 리듬을' 숨겨진 시계' 에 비유하는 사람이 있다. 과학자들의 연구에 따르면, 모든 사람은 태어난 날부터 생명의 마지막 날까지 체력, 지능, 감정, 혈압, 생리 기간 등 많은 자연 리듬을 가지고 있다. 사람들은 이러한 자연 리듬을 생체 리듬이나 생명 리듬이라고 부른다. 인체에는 사람의 수면과 각성을 결정하는 생물 종이 있다. 생체 시계는 뇌의 지시에 따라 24 시간 주기로 전신 각 기관의 기능을 조절한다. 일찍이 19 년 말 과학자들은 생물의' 생명 리듬' 현상을 알아차렸다. 지난 세기 초 독일 내과의사 윌리엄 프리스 (Wilhelm Fries) 와 오스트리아 심리학자 헤르만 스와포다 (Herman Swapoda) 는 장기적인 임상 관찰을 통해 그 비밀을 밝혀냈다. 원래 환자의 증상, 감정, 행동의 기복에는 23 일의 체력 기복 주기와 28 일의 정서 변동 주기가 있었다. 약 20 년 후 오스트리아 인스브루크 대학 (Innsbruch University) 의 알프레드 테첼 (Alfred Terchell) 교수는 수백 명의 고등학교와 대학 학생들의 시험 성적을 연구한 후 인간의 지능이 33 일 이내에 변동한다는 것을 발견했다. 그래서 과학자들은 체력, 감정, 지능 기복의 주기적인 리듬에 따라 인간의 생물 리듬의 세 가지 물결 곡선을 그려 아름다운 생명 합주곡으로 형상화했다. 20 세기 중엽까지 생물학자들은 생물이 주기적인 순환 리듬 활동을 하고 있다는 사실에 근거하여' 생체 시계' 라는 단어를 만들었다.
생체 시계: 인간의 세 번째 눈
생체 시계의 위치는 어디입니까? 전통적인 견해는 생체 시계가 뇌에 존재해야 한다는 것이지만, 구체적인 위치에 대해서는 의견이 분분하다. 생체 시계의 정확한 위치는 시상하부의 앞부분에 있고, 시교차핵은 망막을 통해 외부의 명암을 감지하여 내부 시계와 동기화된 상태로 유지한다고 생각하는 사람들도 있다. 생체 시계 현상은 체내 멜라토닌과 밀접한 관련이 있다고 생각하는 사람들도 있다. 멜라토닌은 송과선에서 분비되기 때문에 생체 시계도 송과선에 위치해야 한다. 이후 외부 정보로 인한 외생학설, 생물 내부 요인에 의해 결정되는 내생학설과 생물과 환경 상호 작용의 종합학설이 등장했다. 외생론은 일부 복잡한 우주 정보가 생명 리듬 현상을 통제하는 동기라고 생각한다. 미국 학자 프랭크 브라운 박사는 인간이 전기장 변화, 지자기 변화, 중력장 변화, 우주선, 기타 행성 운동주기, 빛의 변화, 달의 중력 등과 같은 광범위한 외부 정보에 매우 민감하다고 생각한다. 이러한 변화의 주기성은 인간의 생활 리듬의 주기성을 야기한다. 내원성 이론은 생명의 리듬이 인체의 내부 요인에 의해 결정된다고 생각한다. 밤에 활동하는 햄스터에 대한 실험에 따르면 외부 조건이 바뀌면 지구의 자전 방향과 반대되는 경우에도 비슷한 리듬을 가지고 있는 것으로 나타났다. 사람은 항온과 외부로부터 단절된 상황에서도 24 시간과 비슷한 리듬을 보여 주기 때문에 사람의 생활 리듬은 사람 자신의 요인으로 인해 발생한다. 종합론은 인체와 환경 상호 작용의 이론이다.
12 생체 시계 유전자
12 생체 시계 유전자: 생체 시계의 수수께끼를 풀다 전문가들은 생체 시계와 관련된 12 유전자를 발견했다고 소개했다. 이 유전자는 사람의 심신 건강뿐만 아니라 질병 치료에도 중요한 역할을 한다. 1980 년대에는 분자생물학의 발전으로 생체 시계의 연구가 돌파구를 마련했다. 197 1 년, 영국 과학자들은 연구에서 2 1 시간에 불과한 생체시계를 가진 특별한 초파리를 발견했다. 과학자들은 14 년이 걸려서야 초파리의 생체 시계를 이상하게 하는 유전자를 1985 년까지 찾아냈다. 인간이 생체 시계와 관련된 유전자를 발견한 것은 이번이 처음이다. 이 유전자를 주기-'주기' 라고 명명한 것은 이번이 처음이다. 과학자들은 다른 종, 특히 포유류에서 이 유전자의 유사한 유전자를 복제하려고 노력해 왔지만 성공하지 못했다. 세포 잡지 65438-0997 이 논문을 발표했다. 과학자들은 수만 마리의 실험쥐에 대한 연구를 통해 실험쥐 한 마리의 생체 시계 주기가 27 시간인 것으로 밝혀졌으며, 이 핵산이 돌연변이를 일으킨 유전자를' 시계' 유전자-Clock Gene 이라고 명명했다. 한편 손중생 박사와 다른 사람들은 유방암 유전자를 복제하기 위해 염색체 17 의 유전자를 대규모로 선별했다. 이들 유전자 중 하나가 초파리의 생체시계 유전자' 주기' 와 어느 정도 서열 유사성을 보이는 것으로 밝혀져 포유동물 중 같은 기능을 가진 유사 유전자로 추정된다. 동물 실험을 통해 그들은' 주기성' 유전자가 24 시간의 표현 리듬을 가지고 있다는 것을 발견했는데, 이 유전자의 표현은 광주기의 변화에 따라 변할 수 있다. 이 발견은 생체 시계의 분자생물학 기초를 밝혀냈기 때문에' 사이언스' 잡지에 10 기술 돌파 중 하나로 명명되었다. 최근 국제사회는 시간생물학 연구를 매우 중시하며 시간병리학, 시간약리학, 시간치료학의 개념을 제시했다. 생체 리듬은 이미 임상 예방 기초의학 연구의 중요한 과제가 되었다. 중국과학원은 중국에 국제 수준의 시간생물학 연구 기지를 건립하여 중국 의학 임상에서의 시간생물학의 응용을 촉진할 계획이다.
연구에 따르면 사람의 생체시계는 하루에 천천히 18 분이다.
인간의 생체 시계는 동시에 동기화되지 않는다. 일본 과학자들은 최근 인간의 생체 시계의 주기가 24 시간, 18 분이라는 연구 논문을 발표했다. 하지만 다른 동식물의 이런 생체 시계와 생체 시계는 더욱 뚜렷한 차이가 있다. 일부 동물의 생체 시계 주기는 23 시간에서 26 시간이고, 식물의 생체 시계 주기는 22 시간에서 28 시간이다. 연구원들은 이 현상이 다윈의 진화론으로 해석될 수 있다고 생각한다. 새를 예로 들다. 시계를 엄격히 따른다면, 매일 아침 깨어나 먹이를 찾아다닐 때, 나무에 있는 벌레들이 처음으로 숲으로 날아간 새들에 의해 잡아먹혔다는 것을 알 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 따라서 엄격하게 시간을 지키는 생물은 가장 큰 경쟁 압력에 직면하여 결국 멸망하는 경향이 있다. 그런데 왜 동기화되지 않은 생체 시계와 시계가 축적되어 결국 우리의 생활 법칙을 어지럽히고 매일 더 늦게 깨어나게 합니까? 연구진은 빛이 체내 호르몬 수준과 체온에 영향을 주어 생체 시계를 지속적으로 리셋한다고 밝혔다. 연구원들은 컴퓨터로 생체 시계의 진화를 시뮬레이션하는 실험을 했다. 실험에 따르면, 경쟁에 가장 유리한 생체 시계 주기는 확실히 24 시간에 가깝지만, 특히 가깝지는 않다.
동물의 피부에는 생체 시계가 숨어 있다.
일본 고베대 교수인 오카무라 교수는 미국' 사이언스' 잡지에 포유류의 피부조직에 생체 시계가 존재하고 뇌의 생체 시계와 보조를 맞추고 있다고 논문을 발표했다. 이 발견은 생체 시계 장애로 인한 각종 질병을 진단하는 데 사용될 수 있다. 과학자들은 쥐에 대한 실험에서 쥐 피부 접착 조직의 섬유세포에 대량의 생체 시계 유전자가 있다는 것을 발견했다. 그는 뇌의 언덕 아래 부분에 있는 생체 시계를' 모시계' 라고 부르고, 피부 등 조직과 세포 속 생체 시계를' 자시계' 라고 부른다. 그는 또한 자종과 모종이 함께 운동하는 것을 발견했는데, 작용의 메커니즘은 같다. 인간을 포함한 각종 포유류의 생체 시계 구조와 메커니즘은 대체로 같다고 생각한다.
이 단락의 생체 시계 법칙을 편집하다