단순한 지방간은 그리 심각하지 않다. 생활조리만 잘하면 역전할 수 있다. 하지만 지방간은 방치해 지방성 간염과 간 섬유화, 심지어 간경화와 간암까지 악화되어 치료의 난이도를 높인다. 지방간은 비만인의 특허가 아니며, 다음 부류의 사람들도 고위험군이다.

1, 영양실조인 < P > 지질물질은 간에서 합성, 작동 및 활용을 완료하고, 그 중 한 부분에 문제가 생기면 간세포 주위에 대량의 지방이 쌓여 지방간을 생성하게 된다. (윌리엄 셰익스피어, 지방간, 지방간, 지방간, 지방간, 지방간, 지방간, 지방간, 지방간) 일반적으로 영양실조인 인체에는 단백질이 부족하다. 지방단백질이 부족해서 간은 여분의 지방을 운반할 수 없어 지방이 쌓이게 된다.

2, 자유약 < P > 장기간 약물을 복용하면 한약 양약 건강식품이든 지방간 발병 위험이 높아진다. 장기간 약을 복용하는 환자는 정기적으로 간 기능 검사를 해야 하며, 필요한 경우 약물을 교체해야 하며, 스스로 합용해서는 안 된다.

3, 장균군 장애 < P > 소장내에 세균이 너무 많아 장균군 장애, 장원성 내독소혈증 등이 지방간 위험을 증가시킨다.

4, 간염 < P > 절반 이상의 C 형 간염은 초기에 지방간을 주로 표현했다. 또 코흥증후군이나 갑상항진증 등을 앓고 있으면 간 세포막의 무결성이 손상되거나 간 중 지방대사가 이상하게 돼 간 세포가 심한 결혈과 저산소를 일으켜 지방간을 생성한다.

5, 당뇨병 < P > 당뇨병은 발병률 최고의 대사성 질환으로 당대사 장애뿐만 아니라 지방과 단백질 대사도 비정상이며 당뇨병 환자의 약 절반 이상이 지방간을 동반한다. 또 3 고, 고요산, 비만 등은 인슐린 저항성과 밀접하게 연결되어 간장에 미치는 손상을 증가시킬 수 있다.

6, 과음 < P > 대부분의 알코올은 간 대사와 해독을 거쳐 허용되지 않는 술은 간 세포를 손상시킬 수 있다. 또 술을 마신 후 사람들의 식욕도 약해졌다. 체내에는 콜린이 부족하고 콜린은 지방대사에 관여해 여분의 글리세린을 제거할 수 없어 알코올성 지방간을 유발한다.

1, 음식 조정 < P > 은 소금, 지방, 고지식섬유의 식이구조를 따르고 주식에서 잡곡 비율을 늘리고 미네랄과 비타민 음식을 많이 먹으며 각종 비계, 케이크, 튀김 등 정크푸드를 먹는 것을 거부한다. 양질의 단백질을 함유한 살코기, 우유, 계란 등을 많이 먹으면 간 세포 회복을 촉진할 수 있다.

2, 술을 많이 마셔야 한다 < P > 술을 많이 마시면 알코올성 간염이나 간경화가 발생할 수 있고 간 기능도 영향을 받아 간암에 걸릴 확률이 높아 알코올이 함유된 음료를 마시는 것을 거부한다. 또 건강한 생활방식을 유지하기 위해 일주일에 최소 15 분 이상의 중간 강도 유산소 운동이 있다. 충분한 수면을 취하고, 긍정적이고 낙관적인 태도를 유지하고, 자기조절을 잘하며, 제때에 나쁜 감정을 없앨 수 있도록 보장한다. < P > 따뜻한 힌트 < P > 지방간 환자는 정규병원을 선택해 치료를 받아야 하며, 맹목적으로 약을 복용하면 안 되며, 간 부담을 증가시키거나 약물성 간염을 일으킬 수도 있다. 장기간 약을 쓰는 환자는 정기적으로 병원에 가서 간 기능 검사를 하고, 간보약을 무단으로 사용해서는 안 되며, 약물의 독성 부작용에 주의를 기울여야 한다. 당뇨병 환자는 의사의 지시에 따라 당약을 경구 투여하거나 인슐린을 주사하여 혈당 안정을 유지해야 한다. 또 정기적으로 병원에 가서 간 기능 검사, 특히 만성 B 형 간염과 간암 가족사를 하는 사람은 갑태단백질과 간 B 초음파 검사를 정기적으로 해야 한다.

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