찹쌀과 아교만 준비하면 됩니다. 찹쌀과 아교의 비율은 10: 1 입니다. 그런 다음 정상적인 죽 삶는 방법과 마찬가지로 죽을 끓인 후 준비한 아교를 넣고 저어서 먹습니다. 동시에 주목해야 할 것은 아침저녁으로 먹는 것이 좋으며 장수 연장 역할을 할 수 있다는 점이다.

둘째, 아교 우유 음료

아교유 음료의 방법은 매우 간단하니, 그냥 넣어라.

준비한 아교를 우유에 넣고, 두 가지를 융합한다. 칼슘 보충작용뿐만 아니라 폐윤의 효능도 있다. 그 외에, 당연히 자신의 생각에 따라 다른 것을 추가할 수 있다.

셋째, 아교 황주

아교황주의 방법도 간단하다. 황주로 아교만 담그면 되지만 아교가 녹을 때까지 기다려야 먹을 수 있다. 대부분의 사람들에게 말이죠. 이것은 좋은 방법이다. 피를 보충할 수 있을 뿐만 아니라, 혈허의 확률도 막을 수 있다.

넷째, 아교 흑설탕 용액

시장에서 팔리는 동아아교가 깨기 어렵다. 보통 사온 후 10 크동아필름을 가져와서 그릇에 넣고 적당량의 끓인 물을 첨가할 수 있습니다. 연화한 후 젓가락으로 반복해서 섞는다. 박막이 완전히 녹으면 흑설탕을 넣어 걸쭉한 액체를 만든 다음 직접 복용하면 아주 좋은 보혈 작용을 할 수 있다.

다섯째, 아교 삶은 계란

보통 사람들이 사는 동아아교도 계란과 함께 끓일 수 있다. 요리를 할 때는 동아아교 12g, 계란 2 개, 흑설탕 30g 를 준비해야 합니다. 동아아교를 냄비에 넣고 적당량의 물을 넣어 가열하고 아교가 모두 녹을 때까지 끓여 흑설탕을 넣고 흑설탕을 녹인다. 그런 다음 계란을 냄비에 두드려 삶아 익힌 후 꺼내면 좋은 보태 역할을 할 수 있다. -응?

확장 데이터:

아교를 먹어서는 안 되는 사람:

1, 불을 사랑하는 사람

예를 들어, 심화, 간화, 폐화, 심지어 음허불이 왕성한 사람들은 아교만 쓰면 허무맹랑한 상황이 나타나고 불은 점점 더 커질 것이다.

2. 체내 습기가 많은 사람

입이 마르고, 입이 씁쓸하고, 입이 끈적하고, 힘이 없고, 어지럽거나 정신이 맑지 않고, 복부가 부풀어 오르고, 대변이 불편하며, 가장 중요한 것은 설태가 두껍거나, 희거나 노랗다는 것이다.

3. 상처가 있는 사람은 먹을 수 없습니다.

아교가 활혈이기 때문에 상처가 있으면 바로 먹을 수 없고, 상처에 딱지가 생기거나 상처에 딱지가 생기지 않을 때까지 기다려야 한다.

4. 몸에 멍이 든 사람

안색이 어둡다, 색소침착이 있고, 반점이 생기기 쉬우며, 입술이 칙하고, 혀가 어둡거나 멍이 들고, 설하가 검거나 두꺼워지고, 맥이 떫다. 여성은 자주 월경이 고르지 않고, 보통 연기된다. 혈전이 있고, 배가 아프고, 색깔이 검고, 몸에 시간이 짧다.

5, 비장 결핍

소화 기능이 낮은 사람은 주로 적게 먹고, 대변이 썩거나, 먼저 마르고, 힘이 없고, 안색이 노랗게 변하는 것으로 나타났다. 비장결핍은 아교를 먹을 수 없다는 규정이 없지만, 아교가 걸쭉해서 비위의 기능, 특히 비장이 허기되어 복부팽창이 적은 환자를 방해하기 쉽다. 꼭 먹어야 한다면, 이기소화와 함께 먹는 약이 필요하다. 아교의 기름기를 제한한다.

참고 자료:

아교가 어떻게 먹는 것이 가장 영양가가 있습니까? -인민망