황 선생은 땀을 흘리는 것을 좋아하고, 날씨가 더울 때 그는 땀을 더 많이 흘린다. 장시간 땀을 흘리는 것은 실크 셔츠에 얼룩을 남겼을 뿐만 아니라, 피부에 콩 크기의 반점도 남겼기 때문에 그는 매우 화가 났다. 여름에 땀을 잘 흘리며 무엇을 먹고 증상을 완화시키는가?

분석: 땀을 흘릴 때 피부에 쉽게 침투하는 세균이 있다. 이런 종류의 세균은 따뜻하고 습하고 땀을 흘리는 특성을 좋아하기 때문에, 흔히 피부병을 일으키기 쉽다. 의학적으로' 백선 버짐' 이라고 불리며, 흔히' 땀 얼룩' 이라고 불린다.

여름에는 땀이 많이 나고 피부가 느끼해서 팬티를 자주 갈아입지 않거나 만성병, 영양실조에 걸리면 병이 날 수 있다.

경보:

A. 땀을 자연적으로 증발시키다: 한여름 땀의 증발이 주된 또는 유일한 냉각 방식이다. 활동에 영향을 주지 않고 방금 스며든 땀을 바로 지우지 않아도 된다. 우아함에 영향을 주지 않고 사지가 공중에 떠 있는 * * * 면적을 최대한 늘리세요. 열을 빨리 방출하면 땀이 자연스럽게 줄어든다. 여름에 땀을 흘려 건강을 유지하다.

B. 땀샘 피로 예방: 여름에는 땀을 최소화하고 발한 속도를 낮춰야 한다. 동시에 영양을 강화하고 채소, 과과, 짠국을 많이 먹는 등 충분한 소금을 보충해야 하며, 필요한 경우 담염수나 소금소다수를 마셔야 한다.

C. 피부의 청결 위생에 주의하라: 미지근한 물로 목욕하면 피부에 남아 있는 땀과 그에 따른 고체 성분을 쉽게 제거할 수 있어 피부와 전신에 좋다.

D. 중약욕 예방: 일주일에 한 번 아이엽 박하 등 한약으로 목욕해 땀방울을 예방한다.

어색한 두 번째는 말하기 어렵다.

Gao Shen 은 "음낭 습진" 고통스러운 경험을 가지고 있다고 말했다. 특히 어쩔 수 없이 참가해야 하는 협상에 참가했을 때, 그의' 그곳' 은 참을 수 없을 정도로 가렵고, 그것을 잡으려는 생각에 시달려 그의 협상 아이디어에 직접적인 영향을 미쳤다. 남성은 한여름에 반드시 음낭습진을 예방해야 한다.

분석: 음낭 피부는 매우 민감하다. 고온, 습기, 밀폐된 환경에서 걸을 때 다리가 마찰되면 마찰성 습진이 생기기 쉽다. 음낭습진은 남성의 흔한 병으로, 주요 증상은 고통스러운' 가려움' 이다. 특히 원래의 고온과 습한 환경에서 온도가 비교적 차가운 환경에 노출되면, 사람은 긁고, 피부를 긁을수록 아프고, 피부는 점점 두꺼워지고, 다시 긁고 싶어 악순환을 형성해야 한다.

경보:

A. 말할 수 없는 가려움을 개선하기 위해 가장 중요한 임무는 음낭을' 촉촉하게' 하는 것이 아니라 건조하게 유지하고 매일 목욕을 견지하며 음낭의 틈새를 청소하는 것이다. 목욕을 끝낸 후에도 건조해야 하고, 필요할 때 땀을 흡수하는 땀띠 가루를 뿌려야 한다.

B. 몸에 꼭 끼는 청바지를 오래 입지 않도록 해라. 그렇지 않으면 음낭과 고환이 인위적으로 너무 꽉 묶일 수 있다. 특히 통기성이 좋지 않은 무더운 여름에는 국부적인 열불량으로 인해 음낭 온도가 높아져 질병이 발생할 수 있다. 청바지는 음낭습진을 위해 계산합니까?

C. 음낭습진을 앓은 사람은 제때에 병원에 가서 치료하고 스테로이드 연고를 사용할 수 있다. 자신의 그립욕을 자제해야 한다. 그렇지 않으면 병부에 자주 나타나는 * * * *, 치료 효과를 크게 낮추고 재발할 수도 있다.

어색한 삼발병

심선생은 외국 기업에 입사한 이후 일 년 내내 구두를 신고 있다. 날씨가 더워도 신발에 대한 그의 요구는 식어서는 안 되고, 무좀은 언제 자라날지 몰라 구두에 꼭 싸인 발을 간지럽게 한다.

분석: 무더운 여름은 무좀이 발병하는 계절이다. 특히 샌들을 신고 출근하지 못하는 사무직 근로자들은 여름에 발 보호에 각별히 주의해야 한다. 여름의 고온은 신발을 세균 번식의 온도로 만들어 발에 피부병을 일으킬 수 있다. 발톱에 숨어 있는 곰팡이는 겨울에는 기후가 될 수 없지만 여름이 되면 번식할 수 있는 기회를 많이 얻어 발에 염증이 생긴다. 백선은 따뜻한 환경에서 발작하기 쉬운 발 질환이다.

경보:

A. 너무 타이트한 신발을 신지 마세요. 발 자체에 문제가 있다면 하드슈즈를 선택하는 대신 소프트슈즈를 선택해야 한다.

B. 무더운 여름에는 통기성이 좋은 얇은 면양말을 신어 나일론 양말을 신지 않도록 하여 곰팡이에 좋은 번식환경을 조성하지 않도록 한다. 발땀 문제를 해결하는 간단한 요령

C. 매일 발을 씻어야 할 뿐만 아니라, 발을 씻은 후에도 최대한 닦아야 한다.

D. 신발을 자주 바꾸는 것이 중요합니다. 오랫동안 같은 신발 한 켤레를 신지 마세요.

어색한 4 고혈압

양 씨는 한 번의 신체검사에서 고혈압이 검출된 후 증상이 심각하지 않아 별로 신경 쓰지 않았다. 그가 막 40 세가 된 무더운 여름에 그는 고혈압' 뇌졸중' 으로 의사에게 구조되었다.

분석: 기온이 32 C 이상일 때, 사람들은 주로 땀의 증발로 체온을 조절하는데, 이는 피하 혈액순환을 통해 진행된다. 고혈압 환자에게' 추가적인' 혈액순환은 혈압을 상승시킬 뿐만 아니라 혈액이 끈적해서 결혈성 뇌졸중을 유발할 수 있다. 심혈관 조절이 좋지 않고 뇌동맥경화가 있는 사람에게는 결혈이 더욱 심해져 뇌경색을 유발하기 쉽다.

경보:

A. 고혈압과 관상 동맥성 심장 질환은 더 이상 노인의 특허가 아니다. 중년 및 젊은 사람들에게 이런 종류의 질병이 발견되면 더운 날씨에 특별한주의를 기울여야하며 가볍게 생각해서는 안됩니다.

B. 여름에는 땀이 나서 몸이 가벼운 탈수 상태에 빠지기 쉽다. 그래서 여름에는 목이 마르지 않아도 물을 많이 마시고 소변을 많이 봐야 한다.

C. 무더운 날씨에 갑자기 가벼운 두통, 현기증, 무감각이 나타나면 수면이 좋지 않거나 피로로 인한 것이라고 생각하지 말고 제때에 진료를 받아야 한다.

D. 고혈압 병력이 있는 사람에게는 에어컨을 최대한 적게 사용하고, 사용할 때는 실내 온도를 27 C ~ 28 C 정도로 조절하는 것이 좋습니다.

어색함 5 술과 위병 발작

경선생과 그의 친구들은 퇴근 후 술집에서 맥주 몇 병을 주문하는 것을 좋아해서 여름의 더위를 완화하고 하루 종일 열심히 일한 후의 심정을 풀었다.

하지만 일단 10 병의 아이스맥주를 마신 후, 그의 위가 발작했다. 그러나 집에 돌아온 후, 그는 찬물로 목욕을 하고 그날 밤 병원으로 이송되었다. 8 종의 사람은 날씨가 더울 때 조심해야 한다.

분석: 무더운 여름철에는 몸이 너무 탐식어서는 안 된다. 그렇지 않으면 많은 질병이' 바람을 쐬게' 된다. 맥주, 특히 여름철에 빙맥주를 많이 마시면 입구 온도가 5℃ ~ 6 C 밖에 안 돼 위장 온도가 떨어지고 모세혈관이 수축해 소화 기능이 떨어지고 심할 때 경련성 복통과 한성 설사 등이 발생할 수 있다. 또한 인체 피부의 모공이 땀을 흘려' 개방' 상태에 있을 때 즉시 샤워를 하면 전신의 모공이 빠르게 닫히고 열이 발산되지 않아 체내에 남아 감기, 고열, 심지어 쇼크를 일으킬 수 있다. 목욕은 심혈관 질환에 걸리기 쉽다.

경보:

A. 여름에 너무 욕심내지 마라. 기후가 더워서 몸에 땀이 많이 나고 소비가 많아 피로하기 쉽다. 맥주를 계속 마시면 알코올이 주는' 따뜻함' 감이 계속되고 목마름과 땀이 더욱 심해진다. 이렇게 하면 해서의 목적을 달성할 수 없을 뿐만 아니라, 사람의 사고력과 업무 효율을 떨어뜨릴 뿐만 아니라, 심지어 직장에서의 실수와 사고까지 초래할 수 있다. 따라서 맥주는 한 번에 너무 많이 마시면 안 된다. 특히 차가운 맥주는 더욱 그렇다.

B. 여름에 외출하고 집에 갈 때는 몸의 열이 없어질 때까지 기다린 후 약간의 냉각 조치를 취해야 한다.