빨리 먹는 흑금은 아교고원고여야 하는데 여성의 건강에 큰 도움이 된다. 자음보혈의 효능이 있어 월경불조가 있는 사람과 생리통인 여학생에게 특히 효과가 크다. 네 가지 치료 과정을 복용해야 효과가 있지만 일부 알레르기 환자들은 먹는 것을 권장하지 않으므로 반드시 자신의 안전에 주의해야 한다.

흑금 다이어트는 흑건강식품에서 추출한 에센스 식품이다. 제품 분류에 따르면, 검은색 식품은 주로 다음과 같은 식품을 포함한다.

1, 곡물: 검은콩, 콩콩, 흑편콩, 흑콩, 호밀, 흑미, 흑미, 흑옥수수, 흑참깨, 흑녹두.

수산물: 흑어, 청어, 미꾸라지, 갑어, 거북이, 오징어, 해삼, 다시마, 김, 마름모.

가축 및 가금류: 검은 닭, 검은 당나귀, 피란, 검은 염소, 검은 돼지.

4. 야채: 흑마늘, 흑목이버섯, 버섯, 초버섯, 표고버섯, 영지, 흑토란, 들깨, 소푸, 흑케일, 고사리, 모채, 식용 산수유, 흑당근.

과일: 구기자, 블루베리, 우매, 대추, 오디, 검은 올리브, 마름모, 계원, 검은 호박씨, 검은 땅콩, 보라색 감자, 검은 포도.

조미료: 검은 간장, 간장, 후추.

7. 음료 및 기타 검은 음식: 흑갤런, 흑맥주, 코카콜라, 거북연고, 검은콩꽃 (부패), 하수우, 블랙커피, 흑두유, 초콜릿.

검은 음식의 보건 작용은 중국 고대 의학 저서에서 이미 논술되었다. 본초강목' 에서 흑미를 언급하는 것은? 한노? 간, 신장, 건비, 위, 활혈명목 작용을 보양하여 장기간 먹으면 장수를 연장할 수 있다. 검은 콩에 관해서, 그는 괜찮다고 말했다. 보충 역량이 손실을 보충하는가? ,? 또 익양로야? 을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다 고전 속의 참깨에 대해 말하자면, 있습니까? 익기력, 긴 근육, 보뇌? 기능, 흑닭, 검은 목이버섯, 다시마, 표고버섯의 헬스 평가도 높다.

한의사는 예로부터 검은 음식이 신장을 만든다는 말이 있다. 신장은 물, 오행 중 흑주수, 신장에 들어간다. 그래서 검은 음식을 먹으면 신장을 보완하는 역할을 할 수 있다. 길림대학교 생명과학대학은 한의사와 현대과학의 이념을 바탕으로 네 가지 국가특허를 출원하고 식이요법을 근본으로 삼아 양질의 음식을 사람들의 식탁에 올려놓았다.