구기 무슨 소용이 있습니까?

solanaceae Lycium 은 낙엽 관목입니다. 열매는 구기자라고 하고, 근피는 지골피라고 부르는데, 모두 약으로 쓸 수 있다. 연한 줄기와 잎이 채소로 되다. 본초강목' 은 구기자를 "구기자의 가시와 같고, 줄기는 기우 () 와 같아서 이름을 겸하고 있다" 고 부른다. 중국 각지에 분포가 있어 대부분 야생이다. 같은 식물인 닝샤구기자는 대부분 재배를 하고, 열매는 서구기자나 감구구라고 불리며, 약용으로 주로 닝하 간숙에서 생산되며, 중국의 유명한 특산물이다. 그루높이 15 ~ 2cm, 가지가 가늘고 길며, 앞끝은 보통 휘어져 있고, 짧은 가시가 있다. 잎이 서로 생기거나 몇 조각이 무성하고, 알모양의 피침 모양이 있다. 꽃 1 ~ 2 송이의 클러스터, 화관 연보라색 또는 보라색. 장과는 타원형이나 난원으로 성숙할 때 붉은색을 띤다. 씨앗이 납작하고 신장형이다. 적응성이 강하다. 종자 번식 육묘 이식을 위주로 한다. 파종 전에 먼저 싹을 돋우고, 씨앗이 3% 가 드러나면 젖은 흙재로 파종한다. 봄방송은 3 월 하순부터 5 월 상순까지, 여름은 6 ~ 7 월에 방송된다. 줄무늬 행간 4cm. 에이커당 .25kg 정도입니다. 이듬해 봄이나 가을에는 그루 행간 2 ~ 25cm 에 따라 개혈하여 심었습니다. 싹트고 가지가 강하며, 어린 나무는 성형을 해서 좋은 수관 구조를 형성해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 어린 나무, 어린 나무, 어린 나무, 어린 나무, 어린 나무) 성년 나무는 통풍이 잘 되도록 다듬어야 한다. 병충해에는 흑과병, 회반병, 부정적인 진흙 벌레 등이 있다. 그해 정식해 가을 열매를 맺었다. 닝샤에서는 여름가을보다 열매가 진홍색이나 오렌지색, 부드러운 펄프즙, 과티가 비교적 느슨할 때 배치로 수확해 널어놓는다. 2 일 이내에 강한 빛 노출과 전복을 삼가고, 가죽이 구겨질 때까지 널어놓은 후 겉껍질이 굳어지도록 말려라. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 구기자, 닝샤구기자열매는 혈당을 낮추고 지방간에 저항하며 동맥죽상 경화에 저항할 수 있다. 한약으로 쓸 때 기능은 간 신장을 보양하고, 익기민한 눈을 보양한다. 주치의가 눈앞이 캄캄하고, 눈물이 많고, 신장 허요산 등의 병을 앓고 있다. 뿌리가죽은 강압, 해열, 억제작용이 있고, 기능적으로 열을 식히고, 허열을 없애고, 피로열, 요혈 등의 병을 전문적으로 치료한다. 구기자열매에는 사탕무 알칼리, 옥수수황질, 산장홍색소, 지방유 등이 함유되어 있는 것으로 알려져 있습니다. 뿌리 피부에는 베타 인, 스테롤 및 비타민 B1 이 들어 있습니다. 닝샤구기자열매에도 사탕무 알칼리, 산장홍소 등이 함유되어 있다. 구기자의 기묘한 기능 감기, 염증, 설사 사람들은 를 먹지 않는 것이 좋다. 많은 사람들이 구기자로 물을 담그거나, 술을 담그거나, 탕을 끓이는 것을 좋아하지만, 구기자는 도대체 영양가와 약용 효능을 가지고 있는데, 먹는 데 어떤 금기가 있는가? 한약은 일찌감치 구기자양생이라는 말이 있어 구기자를 자주 먹으면' 근골, 경신, 노쇠, 내한서' 를 할 수 있다고 한다. 따라서, 그것은 종종 보양과 노화 방지를 위한 약으로 쓰인다. 구기자의 성미 감평, 한의사는 간 신장, 익명목, 양혈을 보양하고 면역력을 강화할 수 있다고 보고 있다. 현대인에게 구기자의 가장 실용적인 효능은 피로에 저항하고 혈압을 낮추는 것이다. 또한 구기자는 간 보호, 저혈당, 혈관 연화, 혈중 콜레스테롤 감소, 글리세린 트리글리 세라이드 수치를 낮춰 지방간과 당뇨병 환자에게 어느 정도 효능이 있다. 임상의학 검증에 따르면 구기자도 만성 신장부전을 치료할 수 있다. 구기자를 자주 먹으면 미용이 가능하다는 점을 모르는 사람들이 많다. 구기자는 피부의 산소 흡수 능력을 높이고 미백 역할도 할 수 있기 때문이다. 구기자는 영양과 치료 작용이 좋지만 모든 사람이 복용하기에 적합한 것은 아니다. 따뜻한 몸의 효과가 상당히 강하기 때문에 감기에 걸리고 열이 나고, 몸에 염증이 있고, 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다.

구기자에게 가장 적합한 것은 체질이 허약하고 저항력이 떨어지는 사람이다. 그리고, 반드시 장기간 견지해야 하고, 매일 조금씩 먹어야 효과를 볼 수 있다. 어떤 보양품도 과식하지 말고 구기자도 예외는 아니다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 2 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 생각하면 하루에 3 그램 정도를 먹는 것이 좋다. 현재 구기자독성에 관한 많은 동물 실험에 따르면 구기자는 매우 안전한 음식이며, 그 안에는 독소가 함유되어 있지 않아 장기간 먹을 수 있다. 한약은 오래전부터' 구기자양생' 이라는 말이 있다. 많은 사람들이 생활에서도 그것을 물에 담그거나 국을 끓이거나 죽을 끓이는 것을 좋아한다. 식용 방법으로는 직접 씹어 먹는 것이 구기자의 건강 효과를 발휘하는 데 더 좋다.

구기자를 자주 먹으면' 근골, 내한서' 를 할 수 있다. 현대 연구에 따르면 면역력 강화, 노화 지연, 항암 등의 작용이 있어 보양 음식으로 자주 이용된다. 이러한 건강 효과 외에도 구기자의 약용 가치는 당뇨병, 지방간, 남성 불임, 비만, 노인의 야간 구건증, 만성 위축성 위염 등 질병에 대한 보조 치료에 주로 나타난다. 또 구기자는 피부의 양분 흡수 능력을 높이고 자주 먹으면 미백 작용을 할 수 있다. 하지만 구기자로 물을 담그거나 국을 끓일 때 그 약효가 완전히 발휘되지는 않았다. 수온, 침지 시간 등의 요인으로 인해 구기자의 일부 약용 성분만 물이나 탕에 방출될 수 있다. 입으로 직접 씹으면 구기자의 영양성분에 대한 흡수가 더욱 충분하다. 하지만 구기자를 씹을 때는 먹는 양을 반으로 줄이는 것이 좋다. 그렇지 않으면 과음을 하기 쉽다. 일반적으로 건강한 성인은 하루에 2 그램 정도의 구기자를 먹는 것이 적당하다. 치료 효과를 생각하면 하루에 3 그램 정도를 먹을 수 있다. 구기자를 고를 때는 알이 크고, 붉고, 고기가 두껍고, 질감이 부드럽고, 달콤하고, 씁쓸하지 않고, 씹는 끈적이를 골라야 하며, 침을 붉은색으로 염색할 수 있는 구기자의 질이 가장 좋다. 구기자는 영양과 치료 작용이 좋지만 모든 사람이 복용하기에 적합한 것은 아니다. , 체질이 허약하고 저항력이 약한 사람은 평소에 구기자를 많이 먹어야 하지만 구기자의 따뜻한 몸의 효과는 상당히 강하므로 감기에 걸리고 열이 나고 몸에 염증이 있고 설사 있는 사람은 먹지 않는 것이 좋다. ' 본초강목' 은 봉래현 남구 촌민들이 구기자를 얼마나 오래 먹었는지 기록돼 고대인들이 구기자의 장수 연장에 관심이 많았음을 알 수 있다. 현재 닝샤구기자로 가장 유명하며 허베이 간쑤 청해구기자도 우수하다고 합니다. 구기자의 성미 간평, 간, 신장, 폐경. 신장익정, 양간명목, 윤폐자음으로 신장음손실, 간기 부족, 하체무기력, 현기증 이명, 유정불임, 시력 감퇴, 위황무화 등의 병에 쓰인다. 구기자는 베타 인, 카로틴, 다양한 불포화지방산, 아미노산, 다양한 비타민 등을 함유하고 있다. 사탕무 알칼리는 지방이 간내에 퇴적되는 것을 억제하여 간경화를 방지하고 정상 간세포를 보호하는 데 도움이 된다. 동물 실험에 따르면 닝샤구기자물 추출물은 사염화탄소로 인한 쥐 간 지방침착에 대해 간 기능 장애를 예방하는 보호 작용을 하고 구기자도 혈지 저하와 혈당에도 일정한 작용을 한다고 보도했다.' 탕액본초' 는' 주갈증으로 술을 끌어들이고 신장병을 없애다' 고 말했다. 민간검사측도 이 제품으로 1g, 쪄서 씹고, 하루에 2 ~ 3 회, 갈증을 해소한다. 한의사가 말하는 갈증은 당뇨병과 일치하지만 구기자는 당량이 높고 당 1 그램당 19.3 그램을 함유하고 있기 때문에 당뇨병 환자의 구기자의 사용량에 대해 장단점을 따져 신중히 고려해야 한다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 당뇨병, 당뇨병, 당뇨병, 당뇨병명언) 많은 연구에 따르면 구기자 추출물은 세포 면역 기능을 촉진하고 림프세포 증식 및 종양 악사인자 생성을 강화하며 인터루킨 II 에도 양방향 조정 작용이 있는 것으로 나타났다. 구기자에서 추출한 구기자다당은 동물에 대한 방사선 민감성 현상을 볼 수 있어 방사선 손상으로 인한 면역 기능이 저하되어 하강하는 백혈구에 효과가 있다. 구기자다당이 세포의 정상적인 발육을 유지하고 손상된 디옥시리보 핵산의 복구 능력을 높인다는 실험도 있다. 구기자의 보존은 건조하고 통풍이 잘 되며 고온을 피하고 좀을 예방해야 한다. 유황으로 과도하게 훈제하면 구기자는 산뜻하고 외관은 선홍색이며, 선택할 때는 단순히 외모에 신경을 쓰지 않도록 주의해야 한다. 구기자는 약성이 느끼하여 대외감이 실열되고, 습악이 심하며, 대변이 설사하는 사람은 좋지 않다. 구기자로 식사와 약용식법이 많아 찜질과 물구이를 모두 할 수 있습니다. 미리 구기자를 깨끗이 씻어서 복용량에 주의하셔야 합니다. 일반적으로 소량의 장기 복용을 하는 것이 좋습니다. 과량 복용은 금합니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 보건을 위한 약용이나 약식법은 다음과 같다. 간 신장영양방: 간 신장음허로 인한 현기증, 현기증, 관절굴신불리, 귀찮은 열, 식은땀 등에 쓰인다. 구기자 3g, 동충하초 1g, 백합 5g, 물을 깨끗이 씻고 끓여 약한 불에서 약 2 분 정도 천천히 끓여 돼지 간이나 양간 5g, 조미료 적당량을 넣고 약 3 분 정도 끓여주면 간을 나누어 수프를 먹을 수 있다. 양간명목방: 간혈부족으로 인한 두 눈이 건조하고, 시신이 불분명하고, 어지러움, 시력 피로 등에 적용된다. 구기자 1g, 여정자 1g, 항국화 5g, 말린 것, * * * * * * 가는 말 또는 캡슐을 하루에 두 번, 한 번에 1g 씩 넣는다. 신장장양방: 신장기허손, 신장양 부족으로 인한 발기부전 조루, 유정뇨빈도, 허리냉통, 하체무력증 등에 쓰인다. 구기자의 25 그램, 조개 한 쌍의 두발, 고깃덩어리 2 그램, 대추 5 그램, 광구병, 저급백주는 한약보다 약 2cm 더 높아야 하며, 보관한 후 반 후에 사용한다. 간단히 말하면 장양이다. 불을 사랑하는 사람은 적게 먹는다. 미용을 보양하는 효능이 있다. 비린내를 제거할 수 있다