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식물성 스테롤이 인체에 미치는 이점은 무엇인가요?

1. 피토스테롤은 인체에 강력한 항염증 효과를 가지며, 콜레스테롤의 체내 흡수를 억제하고, 콜레스테롤의 분해와 대사를 촉진하며, 콜레스테롤의 생화학적 합성을 억제합니다.

2. 관상 동맥 경화성 심장 질환을 예방하고 치료하는 데 사용되며 궤양, 피부 편평 세포 암종 및 자궁 경부암 치료에 명백한 효과가 있습니다.

상처 치유, 근육 증식 촉진 및 모세 혈관 순환 강화. 담석 형성 억제제로도 사용할 수 있습니다.

3. 피토스테롤은 스테로이드 약물과 비타민 D3 생산에 중요한 원료이기도 합니다. 미국 FDA는 식물성 스테롤 에스테르와 식물성 스타놀 에스테르 각각의 올바른 라벨링에 대한 구체적인 지침을 만들었습니다. 피토스테롤 에스테르는 다음과 같이 라벨링할 수 있습니다. "각 식품에는 최소 0.65g의 피토스테롤 에스테르가 포함되어 있으며 다른 저포화도와 결합되어야 합니다. , 저콜레스테롤 식사와 함께 2회 섭취하고, 일일 총 복용량은 1.3g 이상으로 심장병 발병률을 줄일 수 있는 피토스테롤이 높습니다.

4. 피부투과성 피부표면의 수분유지, 피부대사촉진, 피부염증억제, 일광화상홍반 및 피부노화 방지, 발모 및 모발관리 효과가 있습니다. 사용감(퍼짐성, 부드러움, 끈적임 없음)이 좋고, 지속력도 좋고, 쉽게 변질되지 않는 특징을 가지고 있습니다.

다양한 식품 피토스테롤 함량 : /100g

식품원료 스테롤 함량(mg)

식품원료 100g당

쌀겨기름 쌀겨기름 1190

옥수수기름 옥수수기름 968

참깨 참기름 714

홍화유 444

콩기름 250

올리브유 221

땅콩 220

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이탈리안 샐러드 드레싱 이탈리안 샐러드 드레싱 121

가르반조콩 병아리콩 35

바나나 바나나 16

당근 12

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토마토 토마토 17