1, 국화차: 쓰는 국화는 카모마일로 씁쓸하지 않다. 특히 소주항산 대백국화나 백백국화는 한 번에 3 그램 정도의 차로 하루에 세 번 마신다. 국화, 금은화, 감초와 함께 차를 마실 수도 있는데, 평간명목, 해열 해독의 특수한 효능이 있습니다. 고혈압, 동맥경화 환자에게 뚜렷한 효능이 있다. 2. 산사나무: 산사나무는 혈관 소화, 확장, 혈당 감소, 혈압 감소에 도움이 되는 성분을 함유하고 있다. 동시에 산사나무를 자주 마시는 것은 고혈압 치료에 뚜렷한 보조작용을 한다. 마시는 방법은 신선한 산사나무 1 ~ 2 조각으로 차를 우려내고 하루에 여러 번 우려내는 것이다. 3. 로터스 잎 차: 중국 전통 의학은 연꽃 잎 추출물과 프라이머가 혈관 확장, 열 완화, 혈압 강하 효과가 있음을 보여줍니다. 동시에 연잎은 지방 감량에 좋은 약이다. 고혈압을 치료하는 음주 방법은 신선한 연꽃잎 반을 깨끗이 씻어서 잘게 썰고 적당량의 물을 넣고 끓인 후 후손에게 차를 마시게 하는 것이다. 4. 오수유 30g, 엉퀴 30g, 마른 풀15g, 울자15g. 달임, 찌꺼기 제거, 주스 200 밀리리터, 미지근한 물에 담근 비율1:10, 매일 아침저녁으로 각각 두 번, 매 30 분마다1~ 음유간, 평간, 불량반응을 줄일 수 있다. 5. Prunella 30g, 갈고리 20g, 국화 20g, 뽕잎 15g. 상술한 약을 물에 넣고 발을 담그고, 매일 1 ~ 2 회, 매번 10 ~ 15 분, 매일 1 제를 넣는다. 간을 가라앉히고, 열을 내리고, 신을 안정시킬 수 있다. 6. 롭마엽과 굴 15g, 하수우와 오수유 10g. 약을 달이고 즙을 내다. 족욕은 위와 같다. 간을 평평하게 하고 바람을 끄고 음잠양을 일으키며 건뇌를 안정시킬 수 있다. 7, 스킨, 민들레는 각각 500g, 유황, 수컷은 각각 50g 입니다. 약수를 10 ~ 15 분 정도 물에 담갔다가 물을 튀기고 따뜻한 물로 족욕을 담그고 매일 1 ~ 2 회, 매일/Kloc-0-0 열량 감소를 유도할 수 있다. 8. 명반 100g. 명반을 고운 가루로 갈아서 끓는 물에 녹이고, 온족욕을 하고, 한 번에 30 ~ 60 분, 하루 3 회 (사용시 재가열), 매일 1 제를 넣는다. 열을 식히고 가래를 녹일 수 있다. 9. 뽕잎과 가지 50 그램, 샐러리 100 그램. 상술한 약을 물에 데우고, 세숫대야 정도를 취하고, 잠자리에 들기 전에 미지근한 물로 목욕을 하고, 물이 차갑고, 매일 1 회, 매일 1 제로 담그세요. 열을 맑게 하고 간을 평평하게 할 수 있다. 10, 뽕잎, 대나무 잎, 당귀, 국화, 익모초 각각 100g. 상술한 약을 두 번 튀기고 찌꺼기를 제거하고 주스를 꺼내 욕조에 넣고 따뜻한 물족욕을 붓고 매일 1 회, 매번 1 제를 붓는다. 열을 맑게 하고 흠뻑 젖게 할 수 있다.
제 1 장 과일
배 열 제거 안신, 간 보호, 변비 방지, 동맥죽상 경화증 방지, 말초 혈관 조직 강화, 모세혈관 취성 감소, 혈청 콜레스테롤 감소, 금귤 강화 미혈관 탄력, 레몬 강화 모세혈관 개선, 응고 기능 개선, 고혈압 예방, 혈관 보호, 혈전 형성 감소, 고혈압 예방, 혈관 연화 및 확장, 감소 혈전 형성 방지, 양혈 간보호, 고혈압 예방, 감 혈압, 혈관 연화, 관상동맥 유량 증가, 체내 초과 염분 배출, 보조 혈압 강하, 바나나 청장열, 변변 방지, 모세혈관 파열 방지, 자두 청간 양간, 키위 이뇨 혈압 강하, 혈류 개선, 인삼과 혈압 강하, 인삼과 동맥경화 예방, 혈압 강하, 보기혈, 혈관 강화, 모세혈관 강화, 혈압 강하, 콜레스테롤 저하, 고혈압 예방, 간보음보혈 개선, 피부혈액 공급 개선, 청열냉혈, 건비해주, 혈압 강하. 유자는 고혈압에 보조 치료 작용을 한다. 파인애플은 고혈압 예방에 도움이 된다. 하미과는 칼륨이 풍부해 혈압을 조절하고 철을 보충하며 혈액순환을 촉진한다. 노화를 늦추고 리치는 미혈관 혈액순환을 촉진한다. 파파야는 소화, 항암, 수유를 돕는다. 구아바는 체내 독소를 제거하여 혈관 노화를 방지한다. 대추는 고혈압을 예방하고 콜레스테롤을 낮춘다. 코코넛은 동맥경화를 방지하고 심근경색을 예방한다. 오이는 간을 보호하고 혈지를 낮추고 혈압을 낮춘다.
제 2 장 야채
여주 저혈당, 혈지 감소, 혈압 강하, 붓기는 건강한 오이를 해치지 않는다. 심혈관 시스템을 보호하고, 혈압을 낮추고, 혈압을 낮추고, 완하제, 상추로 강심, 이뇨, 혈압을 낮추고, 마늘로 혈전을 예방하고, 심뇌혈관 색전을 줄이고, 양파로 혈관압력을 낮추고, 마름모각으로 혈압을 낮추고, 유행성 감기를 예방한다 혈관경화 예방, 죽선, 심혈관 질환, 흑목이버섯, 혈압 강하, 동맥죽상 경화증 예방, 체내 수액대사 조절, 이뇨, 셀러리, 모세혈관 투과성 감소, 혈압 강하, 이뇨, 시금치, 활혈, 갈증 해소, 윤장, 고혈압 예방김 동맥벽이 두꺼워지는 것을 예방하고 토마토가 혈압을 낮추고 이뇨부기 가지를 가라앉히는 것은 심혈관 환자에게 좋은 음식이다. 선인장은 혈관을 연화시키고, 혈관 기능을 강화하고, 혈지를 낮추고, 동맥경화를 방지하고, 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 낮추고, 열 이뇨를 제거하고, 혈압을 낮춘다. 냉이는 면역력을 높여 고혈압을 예방한다. 냉이는 신진대사를 촉진하고, 고혈압을 예방하고, 위장 기능을 촉진하고, 혈지를 낮추고, 혈압을 낮추고, 위장불을 맑게 하고, 설사를 막는다. 브로콜리는 고혈압을 조절하고 예방합니다. 호박은 혈압을 낮추고 조혈 기능을 촉진하며 토란은 면역력을 강화하고 산-염기 균형을 조절한다. 마는 혈지가 혈관벽에 쌓이는 것을 효과적으로 방지하고 심뇌혈관 질환을 예방할 수 있다.
제 3 장 곡물과 콩류
콩은 혈압과 콜레스테롤을 낮추고, 흑미는 동맥경화를 예방하고, 옥수수는 혈청 콜레스테롤을 낮추고, 율무는 콜레스테롤과 트리글리세린을 낮추고, 검은콩은 콜레스테롤 흡수를 억제하고, 잠두는 혈압을 낮추고, 귀리 해열 해독은 콜레스테롤을 낮추고, 메밀은 혈관탄력을 높이고, 소미는 혈압을 높이고, 건위는 고구마 소화를 촉진하고, 보중과 피를 촉진하며, 밀자양심, 신장, 녹두에 함유된 미네랄은 혈압을 조절하는 데 도움이 된다.
제 4 장 고기, 생선, 가금류, 계란
검은 닭은 심혈관 시스템을 보호하고 혈압균형을 유지하며 토끼고기는 혈전이 형성되는 것을 방지하며 메추라기는 혈압을 낮추는 데 도움이 된다. 지방과 콜레스테롤 함량이 낮은 초어는 불포화지방산이 풍부해 혈액순환에 도움이 되며 붕어의 혈압과 혈지를 낮추고 장수한다. 고등어 (고등어두어) 는 심뇌혈관 시스템을 보호하고 굴은 고혈압 합병증을 예방하는 데 도움이 된다.