2. 호두산사나무:? 호두 30g, 산사 30g, 율무 100g, 적당량의 흑미 * * * 삶은 죽, 매일 1 차온식. 내장을 조절하고, 내부 환경의 균형을 유지하며, 안팎에서 색소침착을 줄일 수 있다.
3. 흑설탕 주근깨: 1 단계: 준비 100g 정도 흑설탕, 200ml 정도 물 밖에서 끓여요. 흑설탕물을 끓여 설탕으로 만든 후 흑설탕 접착제를 한쪽에 둘 수 있다. 설탕은 식힌 후 골고루 두껍게 얼굴에 바르고 20 분 후에 씻어낸다.
4. 순천연식물 해초: 다기능 유효 미용마스크팩으로 중국 미국 일본 의학연구센터에서 발명합니다. 단백질과 비타민 E 를 함유하고 있어 얼굴 피부에 주름, 기미, 미백, 소염, 눈 밑의 주름을 없애고 영양과 수분을 증가시켜 피부를 탄력 있고 젊게 한다.
5. 대추주근깨 미용죽: 제작절차: 1. 비파를 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 핵을 제거하다. 2. 자포니카 쌀은 깨끗이 씻고 찬물에 한 시간 정도 담가 물기를 빼냅니다. 3. 냄비에 1000 ml 찬물을 넣고, 자포니카 쌀, 대추, 큰불을 넣고 끓이고, 비파를 넣고, 작은 불을 끓여 죽을 만들고, 마지막으로 설탕을 넣어 간을 맞춘다. 비법 효능: 폐양안, 기미 미백.
6. 토마토 주근깨: 토마토는 비타민 C 와 비타민 A 가 풍부해 색소침착을 희석시키고 색소침착의 형성을 억제한다. 토마토 하나를 즙으로 짜서 적당량의 글리세린을 넣고 섞는다. 얼굴에 바르고 10 분 후에 씻어냅니다. 30 일이 걸려서 얼굴의 반점이 옅어졌다. -응?
익모초와 우유: 적당량의 익모초를 준비한 다음 으깨서 즙을 내고 매일 얼굴에 바르고 매일 우유로 얼굴에 바른다. 한동안 버티면 반점이 점차 희미해지는 것을 발견할 수 있다. 이 방법은 사실 효과가 매우 좋다, 특히 햇볕에 탔다.
돼지 신장산약탕: 식재료: 돼지 신장 2 개, 마 100g, 구기자 50g, 사삼 50g, 율무 50g, 소금 조금, 생강 파 세그먼트. 제법: 돼지 신장을 깨끗이 씻고, 조각을 썰고, 근막을 제거하고, 찬물을 2 시간 담그고, 30 분마다 물 1 번을 바꾸고, 마지막으로 뜨거운 물로 비린내를 제거하고, 조각을 썰어 준비한다. 참마는 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고, 썰고, 다른 약과 함께 냄비에 넣고, 돼지 신장과 물을 넣고, 양념주, 소금, 생강, 파, 산초 등을 넣는다. , 무불로 끓인 다음 약한 불로 바삭바삭하게 끓인 다음 먹는다. 기능: Bushen Jianpi, 양혈 양안. 이 식이요법은 돼지 신장신장, 산마 건비, 구기자로 간혈, 사삼과 위양음, 율무인 제습 주반 미용을 합니다. 비장과 신장에 의한 chloasma 에 적합합니다.
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