먹기 전 새둥지를 깨끗한 물로 씻은 후 80℃ 뜨거운 물에 3시간 정도 담가서 부풀어오르고 부드러워지게 만든 후 핀셋을 이용해 솜을 떼어낸 후 넣어주세요. 100℃의 끓는 물에 1시간 정도 담가둔 후 조리 준비를 합니다. 1. 치킨 소스를 곁들인 새둥지 카테고리 절강 요리 생산 재료: 새둥지 25g. 잘게 썬 익힌 햄 15g과 녹색 야채 25g. 정제소금 2g. MSG 1.5g, 고급 맑은 국물 500g, 익힌 닭기름 5g. 제조과정에서는 새둥지를 따뜻한 물에 불려 새깃털의 불순물을 제거하고 미지근한 물로 헹궈낸 후 냄비에 넣고 끓는 물에 5분간 삶아 물기를 제거한 후 끓는 물에 데친다. 약 10분 동안 3~4회 연속으로 새둥지를 담가서 부드러워지고 찹쌀이 될 때까지 담근 후 잘게 썬 햄과 데친 야채가 담긴 용기에 담습니다. 웍을 불에 올리고 육수를 넣고 정제소금과 MSG를 넣고 맛을 낸 뒤 새둥지가 담긴 용기에 붓고 마지막으로 치킨유를 부어준다. 2. 별새둥지탕 카테고리 약용 다이어트 조리법: 새둥지 1.5g, 영지 1.5g, 홍삼 0.5g, 흑설탕 25g, 홍대추 1g. 준비방법: 1. 새둥지를 끓는 물에 담가서 모든 보풀을 제거합니다. 2. 영지버섯은 얇게 썰고, 홍삼은 어슷썰고, 흑설탕을 물에 녹인 후 씻어 대추의 심지를 제거한다. 3. 찜통에 새둥지와 영지버섯을 넣고 센 불로 3~4시간 쪄서 매끈해질 때까지 찐다. 3. 홍콩식 암설탕 새둥지 만드는 법: 새둥지를 물에 담그고(담그는 시간은 품종에 따라 다르지만 보통 6시간 이상), 남은 털을 제거하고, 스튜 냄비에 넣고 뜨거운 물을 넣는다 물을 부어 뜨거운 물 냄비에 넣고 1~2시간 동안 끓인 후 드세요. 서빙할 때 얼음 시럽을 첨가하세요. 얼음물엿 만드는 법 : 물을 끓여서 흑설탕을 넣어 녹인 후 불순물을 걸러내고 냉장고에 보관하여 바로 사용하세요. 새 둥지는 다른 것과 함께 끓일 수 없습니다. 4. 새둥지 조림 닭고기는 질병 후 빈혈에 영양을 공급할 수 있습니다. 재료 : 자색 새둥지 반 량, 껍질없는 닭 반, 용안 고기 3 건, 생강 2 조각, 물 4 그릇. 조리방법 : 위의 재료를 물에 3시간 정도 삶아 드실 때 소금을 첨가해 드세요. 5. 코코넛 밀크와 새둥지 조림을 암설탕으로 끓여 음에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급하며 피부에 영양을 공급합니다. 재료: 보라색 새둥지 반 톨, 신선한 우유 한 그릇, 코코넛 밀크 두 스푼, 암설탕 적당량, 물 세 그릇. 준비 방법: 냄비를 시작하기 15분 전에 새둥지, 흑설탕, 물을 함께 끓인 후 신선한 우유와 코코넛 밀크를 부어주세요. 15분 더 끓입니다. 6. 대추절임과 함께 끓인 새둥지는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 멎게 한다. 재료: 자색 새둥지 반 량, 아몬드 5건, 아데노포라 뿌리 3건, 황금 대추 10개, 물 4그릇, 흑설탕 적당량. 조리방법 : 위의 재료를 넣고 1~3시간 정도 끓입니다. 7. 연꽃씨로 끓인 새둥지는 정신을 보양하고 보혈을 한다. 재료: 자색 새둥지 반 량, 연꽃씨, 백합, 용안 고기 각 5엔, 물 4그릇, 흑설탕 적당량. . 조리방법 : 위의 재료를 넣고 1~3시간 정도 끓입니다. 8. 시드니 배를 넣고 끓인 새둥지는 폐를 촉촉하게 하고 기침을 완화시킵니다. 재료: 자색 새둥지 반 톨, 눈배 1개, 마름 10개, 바지락 1페니, 물 4그릇, 흑설탕 적당량. 조리방법 : 위의 재료(사천조개 제외)를 1~3시간 정도 끓인 후, 사천조개를 넣고 5분간 끓인다. 9. 리치를 넣고 끓인 새둥지 요리는 정신을 보양하고 혈액을 보충합니다. 재료: 보라색 새둥지 반 파운드, 신선한 리치 고기 반 파운드, 암설탕 적당량, 물 4그릇. 조리방법: 새둥지와 흑설탕을 1~2시간 30분 정도 끓인 후 리치 고기를 넣고 30분 정도 더 끓인다. 10. 새둥지 꿀연꽃 재료: 새둥지 반 톨, 붉은 가시 20개, 흑설탕 5톨, 연꽃씨(신선) 0.5파운드, 구기자 1톨 방법: 1. 새둥지를 깨끗이 씻어 물에 2시간 동안 담가둔 후 따로 보관해 주세요. 2. 냄비에 적당량의 물을 넣고, 붉은 가시 20개를 넣고 전기 냄비에 1시간 정도 끓인다. 11. 호수바닥에 떠있는 금. 재료: 새둥지 반 톨, 송이버섯(반 캔), 표고버섯 10개, 인삼 1개, 소금, MSG, 참기름. 버섯을 부드러워질 때까지 담그고 씻어서 황금빛 갈색이 될 때까지 중간 불로 볶습니다. 2. 새둥지가 부드러워질 때까지 담그고 씻어서 따로 보관해 두세요. 3. 송이버섯을 썰어서 따로 보관해 주세요. 4. 냄비에 적당량의 물을 붓고 1.2.3 방법을 추가합니다. 재료와 인삼 1개를 넣고 1시간 동안 쪄주세요. 12. 혈압을 낮추는 맛있는 수프 8가지 고혈압 환자는 억지로 약을 먹어야 하는 것 외에도 매일 마실 수 있는 맛있는 수프를 만들 수 있는데, 이는 삶을 즐길 뿐만 아니라 보조적인 효과도 있습니다. 1. 고혈압 오미자국 : 미역 1개, 셀러리 2개, 토마토 1개, 밤 10개, 양파 반개.

셀러리를 조각으로 자르고, 토마토를 자르고, 밤나무를 입방체로 자르고, 양파를 잘게 자릅니다. 위의 것을 국물에 끓여서 양념으로 간을 해서 먹는다. 2. 다시마와 계수나무 수프: 다시마 30g과 계수나무 15g. 다시마를 솥에 넣고 1시간 볶은 후 결명자를 넣고 1시간 볶습니다. 수프를 마시고 다시마를 먹습니다. 3. 다시마 새둥지 혈압강하국 : 다시마(잘게 썬 것) 25g, 새둥지 25g, 미역 25g, 두부 3조각. 끓인 국물에 양파, 생강, 소금을 넣어 맛을 낸 후, 마지막으로 두부를 작은 조각으로 넣어 잠시 끓인다. 4. 가리비국 : 해삼 2개, 가리비 2개, 다시마 20g, 자두 20g. 해삼과 가리비를 밤새 담가둔 뒤, 해삼에 생강, 파를 넣고 부드러워질 때까지 끓입니다. 가리비와 다시마를 잘게 썰어 국물을 끓인 후 물 7그릇을 넣고 국물이 3공기 반으로 줄어들 때까지 끓인 후 자두를 볶아서 즙을 내어 삼베 국물에 부어줍니다. . 제공하다. 5. 해파리와 운카리아 수프 : 해파리 250g과 어린 운카리아 20g을 함께 끓여서 국물을 만들어 매일 아침저녁으로 섭취한다. 6. 해파리 아키란테스 항고혈압 수프 : 해파리 250g, 홍합 50g, 아키란테스 비덴타타 50g, 위의 양을 달여서 복용한다. 7. 쌍귀국 : 흰버섯, 검정버섯 각 10g, 흑설탕 30g. 위와 같은 국물을 만들어 균류를 먹고 그 국물을 하루 3번 마신다. 8. 돼지 등심 안수국 : 삶은 돼지 등심 2개와 다시마 25g을 넣고 함께 국물을 만든다. 고혈압, 현기증, 두통을 치료할 수 있습니다. 위 8가지 약을 복용할 때에는 임의로 약 복용을 중단해서는 안 되며, 혈압을 자주 확인하여 약식과 약의 병용 효과가 일정한지 확인해야 합니다. 13. 새둥지를 인삼닭국물에 끓인다 재료 : 새둥지 3g, 맑은 닭국물 1그릇, 화기삼(화기삼) 3g, 흑설탕 30g. 방법: (1) 새둥지를 따뜻한 물로 헹구고 핀셋으로 보풀을 제거한 후 잘게 찢습니다. (2) 화기삼은 불려서 씻어서 어슷썰어 줍니다. (3) 찌개 냄비에 새둥지와 닭육수, 화기삼을 넣고 뚜껑을 덮은 후 물을 부어 끓인다. (4) 중불로 1시간 30분 정도 끓인 후, 흑설탕을 넣고 작은 대포를 이용해 30분간 끓인다. (5) 끓인 후 꺼내어 따뜻하게 데워 드세요. 효능: 이마에 영양을 공급하고 볼륨을 유지하며 기를 보충하고 폐에 수분을 공급합니다. 적응증: 기(氣)와 혈(血)이 모두 결핍되어 기력이 부족함. 참고: 화기삼에는 진세노사이드, 수지, 휘발성 오일 및 설탕이 포함되어 있어 기를 보충하고 체액을 촉진하며 음에 영양을 공급하고 열을 제거합니다. 암설탕에는 기를 보충할 수 있는 다량의 설탕과 다양한 미량 원소가 포함되어 있습니다. , 위장에 영양을 공급하고 폐에 수분을 공급합니다. 주의사항 및 금기사항: 습하고 열이 있는 사람은 사용하지 말고, 당뇨병 환자는 사용하지 말고, 복통, 설사가 있는 사람, 허약하고 냉한 체질인 사람은 사용하지 마십시오.