또한, 달에 앉을 때는 작은 세부 사항을 고려해야 한다. 결국, 샴푸와 목욕 활동의 세부 사항과 비슷하다는 말이 있다. 마보가 주의하지 않으면 질병의 근원에 빠져 월자병에 걸릴 수 있다.
내가 아이를 낳은 후, 앉아 있는 달은 구세대의 말에 따르면 영원히 머리를 감지 않고 목욕을 하지 않는다는 것이다. 그때 나는 앞으로 병이 날까 봐 정말 걱정했다.
하지만 한 달도 채 안 되어 머리를 감지 않고 샤워를 하지 않으면 고통스러웠다. 나는 줄곧 매우 가려웠다. 내가 아이를 데리고 있을 때 세균을 아이에게 전염시킬까 봐 걱정이다.
이웃집 보모는 노인의 전통 관행에 따라 달을 앉지 않고 전공을 청했다. 아이를 낳은 지 일주일 만에 천천히 회복되어 머리를 감고 목욕하기 시작했다.
다만 목욕할 때마다 시간과 환경을 잘 조절할 수 있다. 지금까지 아무런 문제가 없었기 때문에, 우리는 당신이 달에 의해 제한을 받을 때, 아마도 당신이 취하는 방식이 당신의 신체 상태에 영향을 줄 수 있다는 것을 알아야 합니다. (존 F. 케네디, 건강명언)
우리 모두는 모두가 샤워하고 머리를 감을 때 큰 차이가 있다는 것을 알고 있기 때문에, 모든 사람에게 존재하는 습관도 다음 달로 옮겨질 수 있다는 것을 알고 있기 때문이다.
우리의 일반적인 관념에서, 전통적인 목욕 샴푸는 해서는 안 된다고 생각하지만, 현재 대부분의 의사들은 일정한 연구를 통해 정확한 방식으로 정확한 조건에서 목욕 샴푸를 하는 것은 사실 할 수 있다는 것을 발견하였다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 샴푸, 샴푸, 샴푸, 샴푸, 샴푸, 샴푸, 샴푸, 샴푸)
그럼 왜 노인들은 우리에게 다음 달에 머리를 감을 수 없다고 말합니까? 주로 그들이 당시 조건이 비교적 어려웠기 때문에, 우리가 지금 앉아 있는 달만큼 편할 수는 없었다.
임산부는 달맞이할 때 감기에 걸리지 않는 것으로 알려져 있지만, 지금은 날씨가 추워져서 과거에 환경의 온도를 조절하는 것이 더 어려울 수도 있지만, 지금의 사람은 좀 쉬울 것이다.
산모가 목욕을 하고 머리를 감으면 드라이어로 말리고 실내 온도도 에어컨으로 조절할 수 있다. 결국 산모의 산후신체는 비교적 허약하기 때문에 이런 방법으로 산모의 산후회복에 미치는 영향은 적을 것이다.
또한, 일부 가정조건이 좀 좋은 경우, 월자센터에 가서 몸을 조리할 수도 있고, 전문가가 간호와 보살핌을 도와 줄 수 있기 때문에, 마바오는 월자조차도 편할 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 가족명언)
1) 따뜻하게 해 주세요
평소에는 머리를 감거나 샤워를 할 때 보온 문제를 고려하지 않을 수 있다. 그 과정에서 우리는 열을 견디고 추위를 참을 수 있기 때문이다.
하지만 마보는 여성이 앉은 달 동안 허약한 상태에 있으며, 앉은 달 동안 추위를 느끼면 한기가 몸에 들어오기 쉽다는 것을 깨달아야 한다.
또 아이를 낳고 나면 몸 자체가 약해져서 영향이 더 커진다. 이후 마보는 요통 등의 증상이 나타날 수 있다.
특히 비가 오는 날에는 각종 신체상의 통증이 더욱 두드러질 수 있다. 이는 앉은 달 동안 보온이 남긴 후유증을 고려하지 않았기 때문일 수 있다.
일반적으로 앉는 동안 따뜻한 일을 잘 하고 머리를 감고 말리고 목욕할 때 난방을 켜면 달병의 발생을 어느 정도 피할 수 있다.
2) 위생에 주의하세요
순산이든 제왕절개수술이든 아이를 낳으면 몸이 허약하다는 것을 우리 모두 알고 있다. 이때, 집안의 노인들은 마보에게 머리를 감고 목욕하지 말라고 요구하고, 감기에 걸릴까 봐 산후 회복에 영향을 줄 것이다.
그러나 아이를 낳은 후 산모의 몸은 악로를 배출한다. 이때 산모는 위생에 주의해야 할 필요가 있다. 위생에 주의하지 않으면 세균과 병균이 산모의 체내에 침입하기 쉬우며 산모의 몸에 불필요한 번거로움을 초래할 수도 있다.
그래서 달맞이 동안 목욕을 하고 머리를 감고, 가능한 물을 끓여 식힌 후 다시 세탁하세요.
3) 일정
달맞이할 때 머리를 감는 것은 5 분을 넘지 않는 것이 좋으며, 목욕은 15 분을 넘지 않는 것이 좋다. 이는 산모가 샤워할 때 감기에 걸리지 않도록 하기 위해서다.
또한 아이를 낳은 후 산모의 몸은 각 방면에서 회복기에 처해 있고 목욕시간이 너무 길면 산모의 몸에 불편한 증상이 나타날 수 있다.
이를 알면, 우리는 위의 세 가지가 잘 되면 달에 병이 날 가능성이 낮아진다는 것을 분명히 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언)
따라서 아이를 낳은 후에는 노인의 말을 완전히 들을 수는 없지만 노인의 말을 듣지 않을 수는 없다. 가장 중요한 것은, 마보가 무엇이 옳고 무엇이 그른지 분간하는 법을 배워야 한다. 그래야 달이 편할 수 있고 몸이 빨리 회복될 수 있다.
나는 36 세가 될 때까지 첫 아이를 갖지 못했다. 하지만 나는 몸이 좋다. 임신기에는 임신 역전, 임신성 당뇨병, 고혈압 등이 없다. 임신 기간 내내 술과 마약을 제외하고는 금기가 없다. 임신 기간 동안 해외여행을 두 번 했고 국내에서도 여러 번 여행을 했다. 임신 기간 동안 줄곧 스스로 운전하고, 걷고, 계단을 올라간다. 39 주 전에 스스로 운전해서 요리를 할 수 있어요. 습격을 당한 날, 나는 2 만 보를 걸었다.
저는 태위가 좋고 골반 9 라서 순산을 선택했습니다. 하지만 안타깝게도 궁수축통 36 시간 후 궁경이 완전히 열리고 산실을 3 시간 이상 추진했다. 태두가 방향을 바꾸어 태어나지 못하면 제왕절개로 변한다. 이 아기는 태어날 때 무게가 7.5 킬로그램이다. 제왕절개 후 다음날 침대에 올라가 화장실에 갔다. 셋째 날 병원 복도를 한 바퀴 돌고 나흘째 퇴원했다. 출산 과정이 길기 때문에 아기가 태어날 때 가벼운 질식을 하여 신생아과에서 관찰한다.
그래서 퇴원 후 나는 쉴 시간이 별로 없다. 매일 병원과 집 사이를 왕복한다. 7 일째 되는 날, 나는 아기 호구와 사회 보장을 마치고 아기를 데리고 집으로 돌아갔다. 달형수님도, 어른들의 도움도 없이, 달 내내 나와 남편밖에 없었다. 그래서 저는 달맞이 동안 거의 모든 것을 했습니다. 그냥 찬물을 만지지 않았습니다. 그것은 겨울이었고, 집에는 항상 난방이 켜져 있었다.
나는 제왕절개를 해서 처음에는 목욕을 할 수 없었다. 나는 매일 물을 끓여 목욕을 한다. 아기를 목욕시키는 것도 자구책이다. 나의 남편은 나를 위해 요리를 책임진다. 7 일째 되는 날, 나는 아래층으로 내려가 이발소에 가서 머리를 감고 바로 말렸다. 1 1 일, 상처가 나았으니 집에서 샤워하고 머리를 감습니다. 감기에 걸릴까 봐, 나는 기본적으로 목욕을 하고 머리를 빨리 감고, 설거지를 빨리 하고, 머리를 말린다. 기본적으로 난방은 계속 켜져 있다. 아기가 아직 보름달이 되지 않았기 때문에, 나는 병원의 요구에 따라 몇 번 검사했기 때문에, 나도 몇 번 나갔고, 검사가 끝날 때마다 슈퍼마켓에 가서 장을 보고 집으로 돌아갔다. 출산 후 28 일 동안 몸무게가 임신 전으로 회복되고 배도 임신 전 상태로 돌아온다. 나는 몸이 비교적 좋아서 아직 병의 뿌리를 떠나지 않았다.
출산 후 30 일 만에 나는 아기를 밀어냈다.
노인은 두 번째 달에 목욕을 하고 머리를 감는 것은 완전히 잘못된 것이라고 생각한다. 옛사람들이 목욕을 하지 않고 머리를 감는 이유는 생활조건이 너무 나쁘고 따뜻한 환경이 좋지 않아 드라이어가 없어 머리를 불지 않았기 때문이다. 특히 겨울에는 감기에 걸리기 쉽다. 그래서 고대의 일반인 (비귀족) 은 한 달에 몇 번 목욕을 할 수 없었는데, 하물며 약한 여자였다.
현재 일반 가정의 거주 조건이 크게 개선되었다. 에어컨이나 난방이 있어서 샤워로 감기에 걸리기 어렵다. 게다가 드라이어, 목욕 패터 등 설비까지 더하면 샤워를 하고도 시원함을 유지할 수 있다.
산모의 체력 소모가 많고 피가 끈적해서 몸에 땀이 잘 난다. 그래서 두 번째 달에 목욕하는 것이 꼭 필요하다. 목욕과 샴푸와 관련하여 일반적으로 다음 사항을 따를 수 있습니다.
1. 순산한 산모는 집에 돌아온 후 목욕을 하고 머리를 감을 수 있다. 측면 절개는 하지 않는다. 옆으로 자르거나 살짝 찢어서 봉합한 산모는 출산 후 7 일 이내에 목욕을 할 수 있고, 매일 생식기를 씻고, 깨끗하고 건조하게 유지하면 상처 회복에 도움이 된다. 7 일 후 상처가 기본적으로 아물어 목욕을 할 수 있다.
2. 제왕 절개 상처가 비교적 크다. 보통 최소한 12 일 정도 기다렸다가 샤워를 하는 것이 좋습니다. 그 전에, 너는 목욕을 하고 상처 주위를 청소해야 한다. 스스로 요오드복을 발라 상처를 청소할 수도 있다.
3. 목욕하기 전에 잠자는 자세로 머리를 감는 것이 좋습니다. 어떤 사람이 산모의 머리를 감을 때, 설거지를 하면 완전히 마르지 않고 완전히 마르게 된다.
4. 인터넷에서 전해지는 쑥 끓는 물욕과 생강 끓는 물욕에 대해서는 시도해 볼 수 있지만 작가 본인도 의사에게 문의한 적이 있다. 기본적으로 이 성분들은 모두 체내에 들어갈 수 있어 작용이 미미하다. 물론 심리적으로 위로할 수 있다.
인도 후 28 일
달은 반드시 과학이어야 한다. 어떤 사람들은 자신의 건강에 결코 주의하지 않는다. 그들은 보통 기초가 매우 나쁘다. 앉은 달은 푹 쉬었지만 계속 먹고 마시며 운동을 하지 않는다. 늙어서 병이 났는데, 앉아서 달이 제대로 앉지 못한 탓이다.
앉은 달은 모든 질병을 치료할 수 없고 심지어 치료할 수도 없다는 것을 기억해야 한다. 주로 몸을 키우고 조절하는 것이다. 정말로 건강하고, 병이 적고, 운동, 건강한 식생활, 생활법칙, 쾌락에 더 많은 주의를 기울여야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
달에 머리를 감고 목욕하는 여성도 뒤처지지 않는다.
나는 순산하고, 시어머니는 보살피고, 낡은 전통 풍습에 따라 했다. 한 달 동안 머리를 씻지도 않고 목욕도 하지 않고 땀, 우유, 더러움이 섞인 악취는 정말 숨이 막힌다.
그럼에도 시어머니는 내가 목욕을 할 수 없다는 점을 강조하여 한 달 동안 목욕을 하지 않았다.
저와 제 아내는 동시에 달에 앉아 있습니다. 그녀는 그녀의 월형수에게 아이를 낳은 지 일주일 만에 머리를 감고 목욕하기 시작했다. 매일 그녀는 활기차고 깨끗하다. 우리 엄마가 내 아내를 방문했을 때, 그녀가 목욕하고 있다는 것을 알고 충격을 받아 앞으로 달병에 걸릴까 봐 걱정했다.
아내가 월자에서 머리를 감고 목욕을 했지만 이런 병에 걸리지 않은 것으로 밝혀졌다.
새엄마의 땀샘은 앉은 달 동안 매우 활발하여 땀을 많이 흘리기 쉽다. 게다가 하체에는 유즙과 악로가 있어 여러 가지 냄새를 섞으면 고약한 냄새가 나지 않고, 몸의 건강도 나빠지기 쉬우며 감염되기 쉽다.
제때에 머리를 감고 목욕을 해야 몸을 깨끗하게 하고, 혈액순환을 촉진하고, 신진대사를 가속화하고, 땀의 모공을 원활하게 유지할 수 있다. 체력을 회복하고 근육과 정신적 피로를 해소하는 데 도움이 된다.
1. 제왕절개를 한 엄마와 회음부 절개한 엄마는 상처가 아물기 전에 상처에 물을 묻힐 수 없어 목욕에 적합하지 않다. 대신, 그들은 먼저 때밀이로 목욕을 해서 전환해야 한다.
상처가 아물면 출산 후 2 주 동안 목욕을 할 수 있지만, 더러운 물이 생식도에 들어가 감염을 일으키지 않도록 여기서 목욕을 할 수는 없다.
2. 목욕할 때 수온은 39-41℃로 유지해야 하고 실온은 26-32℃ 사이로 유지해야 합니다.
3. 목욕은 너무 일찍 하지 말고 너무 오래 하지 말고 통제 10-20 분이면 됩니다.
4. 목욕 빈도는 일주일에 2 ~ 3 회, 회음은 매일 씻어야 한다.
5. 목욕 후 즉시 몸을 말리고 옷을 입고 드라이어로 머리를 말린다. 영원히 너의 머리를 감기에 걸리게 하지 마라.
임신한 지 한 달 된 소아과 의사로서, 나는 이 질문에 대답할 것이다.
여자 달에 머리를 감고 샤워를 할 수 있나요?
나는 내 자신의 실제 행동으로 이 해결책을 만들었고, 출산 후 사흘 만에 집으로 돌아갔다.
국경일 날씨가 매우 더워서 산모가 땀을 뻘뻘 흘린다. 그녀가 움직이자 옷이 다 젖었고, 나는 젖이 많다. 나는 매일 옷을 몇 벌 갈아입어야 한다. 내 머리도 자주 젖었다. 하루나 이틀 동안 머리를 감지 않고 샤워를 하지 않으면 얼마나 고약할지 모르겠다.
다행히도, 우리 엄마가 나에게 아이예 물을 끓여 주었고, 내 머리를 씻고 목욕을 시켰다. 머리를 감고 바로 드라이어로 말릴게요.
그때 우리 시어머니는 확실히 몇 마디 중얼거렸는데, 아이고, 이렇게 잘 씻지 못했지만, 우리 엄마와 나는 그것을 가지고 돌아갔다. 우리 엄마와 나는 모두 의학을 공부하는 사람이었는데, 그녀에게 이것이 낡은 관념이라고 말했는데, 고대인의 이전의 위생 습관은 그다지 좋지 않았다. 그래서 씻을 수 없으면 씻을 수 없습니다. 감염을 막기 위해서이기도 하지만, 지금의 사회는 완전히 다르다 ...
나중에 나는 정상적인 수돗물로 이를 닦고 세수를 했다. 낮과 밤에 에어컨을 켜야 할 때 켰는데 근본 원인을 남기지 않았기 때문에 이전의 주장은 사실 틀렸다.
머리를 감고 목욕을 할 수 있다고 했지만, 결국 앉은 달은 여전히 평화로울 때와는 다르다. 이제 네 가지 제안이 있습니다.
1: 목욕은 15 분을 넘지 않습니다. 욕조에 앉을 수 없고 목욕만 할 수 있다.
2: 머리를 감고 바로 말려요.
3. 날씨가 추우면 샤워하기 전에 욕실을 데워주세요. 너는 목욕 패권이나 히터를 켤 수 있다.
4: 물에 생강이나 쑥머리를 넣어 샤워를 할 수 있습니다. 당신의 개인적인 소원을 보세요.
목욕하기 전에 욕실을 가열하다. 너는 목욕 패권이나 히터를 켤 수 있다.
노인은 두 번째 달에는 목욕, 샴푸, 머리 불기, 감기 등을 할 수 없다고 말하곤 했다. 할 수 없는 일이 많은데, 지금까지 많은 어머니들이 전전긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍긍하며 이런 말을 따르고 있다. 그래서 달안에 정말 샤워하고 머리를 감으면 안 돼요? 겨울에는 달이 잘 앉아 있고, 여름에는 한 달 동안 목욕을 하지 않고 머리를 감지 않으면 시큼하고 상쾌하다. .....
주로 이전의 생활 여건이 좋지 않아 수온이 잘 조절되지 않았다. 잠시 추워도 더워도 환경도 별로 좋지 않다. 시원한 미풍이 왔다갔다하다. 그리고 머리를 씻고 샤워를 마치면 몸과 머리만 간단히 닦을 수 있을 뿐 완전히 할 수는 없다. 바람에 조금만 불면 엄마들에게 병을 남기게 된다.
하지만 지금은 완전히 다릅니다. 화장실에서는 찬바람에 날리는 것을 완전히 피할 수 있다. 목욕 패는 목욕 샴푸의 주변 온도를 충분히 보장할 수 있다. 전기 온수기는 목욕 샴푸의 수온을 충분히 보증할 수 있다. 드라이어는 목욕을 마치고 머리를 씻은 후의 빠른 드라이어를 충분히 보장할 수 있다. 그래서 엄마들은 잘 보호하고 샴푸만 하면 전혀 문제없고 후유증도 걱정할 필요가 없다.
일반적으로 순산이든 제왕절개수술이든 엄마들이 스스로 활동할 수 있다면 샴푸를 시도해 볼 수 있다. 하지만 샤워하고 머리를 감을 때는 수온이 너무 낮아서는 안 되고, 씻은 후에는 제때에 깨끗이 닦고 드라이어로 말려 한기가 침투하는 것을 막아야 한다.
그리고 목욕할 때는 꽃뿌리거나 젖은 수건으로 몸을 닦는 것이 좋다. 결국 어머니의 옆으로 베인 상처와 제왕절개 어머니의 칼날은 회복하는 데 시간이 걸린다. 물에 젖지 않는 것이 가장 좋다. 이렇게 하면 염증을 일으키고 상처 회복을 늦추기 쉽다.
산후좌월자, 산부인과를 산욕기라고 한다.
왜 다른 것이 아니라' 산욕기' 라고 부르는가? 이곳의' 산요' 는' 생열' 이라는 뜻이다. 산후 마보의 체온은 상대적으로 높다. 일반적으로 공장 출하 후 38 C 에서 24 시간 동안 유지됩니다. 먹이를 주지 않으면 체온이 38.5 C 로 올라간 다음 천천히 정상 범위로 돌아올 수 있다.
반면에 임신 후 에스트로겐이 상승하고 에스트로겐이 보수작용을 하기 때문에 임산부 세포의 수분 함량이 크다. 임신기 부종과 같은 것들이죠. 그런 다음 산후 에스트로겐이 감소함에 따라 이러한 여분의 수분은 배뇨와 땀의 형태로 몸 밖으로 배출된다. 그래서 산후 엄마의 표현 중 하나는 땀을 흘리는 것이다.
마보는 출산 후 땀을 많이 흘렸고 단백질과 지방산이 소량 함유되어 있어 세균의' 배양기' 가 되기 쉽다. 따라서, 마보가 출산 후 목욕이나 샴푸를 하지 않으면, 두피가 가렵고 머리카락이 특히 느끼한 등 온몸이 가렵다는 것을 느낄 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 출산명언)
사실 "가려움증" 은 세균이 대량으로 번식한 결과이다. 가벼우면' 간지러움' 을 느끼고, 무거우면 산후 세균 감염을 일으킬 수 있다. 예를 들어 대량의 탈모, 피진, 버짐 등이 있다. 따라서 산후 좌월자는 개인 위생에 주의해야 한다. 머리를 감고 목욕하는 것은 위생을 중시하는 좋은 습관이다.
2. 목욕시간은 15 분 이내로 조절되고 샴푸 시간은 10 분 이내로 조절됩니다. 수온은 38 ~ 39 C 로 조절해야 하며, 과냉하거나 과열해서는 안 된다. 세탁 후 바로 말리거나 드라이어로 말리세요.
3. 제왕 절개 엄마는 머리를 감을 때 허리를 굽히지 않도록 노력한다. 목욕할 때, 그들은 목욕을 해서는 안 되고, 샤워를 하거나 샤워를 해야 한다. 목욕할 때 마보는 아이엽을 넣고 냄비에 넣고 끓인 후 씻을 수 있다. 아이엽은 살균 소염 작용이 매우 좋다.
4. 머리를 감고 목욕을 할 때 실내 온도가 낮으면 감기를 피하기 위해 미리 에어컨을 켤 수 있다.
아무튼 달맞이 후에 머리를 감거나 샤워를 할 수 있어요. 개인 위생에 주의하는 것은 과학적인 좌달 방식이다. 예전에는 달맞이 안 하고 샤워도 안 하고 샴푸도 안 했어요. 조건이 없어서요. 이제 물질적 생활 조건이 좋아졌으니, 이런 나쁜 습관들은 자연히 바뀔 것이다. 무슨 소리야?
30 일 동안 씻지 않는 게 좋으니 참으세요! 이렇게 안전하다면, 그렇지 않으면 두통을 태우고 바람을 두려워하면 번거로울 것이다. 달병은 치료하기 어려워 아이를 낳기 전에 머리를 짧게 자를 준비를 할 수 있다. 달병이 치료하기 어렵다고 하는데, 아이를 낳은 그 달까지만 치료할 수 있다는 것은 정말 큰 대가를 치러야 한다! 한 사람이 평생 몇 번이나 아이를 낳을 수 있습니까? 자신의 생명을 아끼기 위해서, 건강한 생활을 위해서, 그는 씻을 줄 모른다!
대학 동창 동동은 외국인과 결혼하여 며칠 전에 뚱뚱한 남자아이를 낳았다. 우리 어머니는 과거에 늘 다음 달을 시중드셨다. 외국에 오래 머물렀기 때문에, 사상도 서구화되었다. 외국 하녀단의 인생을 보고 아이가 콜라 한 병을 붓고 2 ~ 3 일 만에 외출할 수 있다. 나는 특히 부러워서 이렇게 하고 싶다. 우리 엄마가 그녀를 욕하며 말했다. "당신은 다른 사람과 무엇을 비교하십니까?" " 너 아직도 중국 출신이잖아?
앉은달은 중국 어머니의 특허라고 하는데, 외국 어머니는 앉은달을 말하지 않지만, 사실 좀 편향되어 있고, 외국 엄마도 산욕기를 가지고 있다. 그리고 외국인의 체질이 중국인과 일치하지 않는 것도 장기 진화의 결과다.
내가 첫 아기를 낳았을 때 나이가 어려서 별로 신경 쓰지 않았다. 날씨가 더워서 나는 항상 양말을 신지 않는다. 결국 내 발뒤꿈치가 나무껍질처럼 갈라져서 층층이 못생겼다. 계속 머리를 감아서 잘 손질하지 못했나 봐요. 지금 겨울은 춥고 머리도 아파요. 이번 준비는 두 번째 달에 잘 앉아서 자신을 잘 관리해 주세요. 하지만 두 번째 달에 보충해 줄 수 있을지 모르겠어요. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언)
맹목적으로 외국을 공부하지 마라. 제 주변에는 한 가지 예가 있습니다. 그녀는 단지 달을 앉지 않았을 뿐이다. 그때 그녀는 서양 엄마를 배우는 것이 유행이라고 생각했지만 지금은 병으로 고통받고 있다.
중서구 여성의 체질은 다르다. 그들이 얼마나 강건한지, 몸의 각 방면이 다르다. 중국 여자는 반드시 좋은 체질을 가져야 한다. 달도 안 앉아도 아프지 않지만, 대부분 할 수 없을 것 같으니 다른 사람이 아프다는 것을 배우지 마라.
체질과 음식이 다르니 중국의 전통을 고수하자. 어차피 한 달이면 끈기가 승리다.
솔직히 말하면, 앉은 달도 한 달, 30 여 일, 주변 사람들이 모두 나를 열심히 시중들 수 있다. 잘 앉으면 만성병 몇 명을 치료할 수 있다고 한다. 그래서 당신은 오래 된 규칙을 준수 하 고 오래 된 규칙을 따를 수 있습니다. 결국, 당신의 몸은 당신 자신의 것입니다.
엄마나 시어머니가 낡은 규칙으로 너를 속박하고, 이득을 보는 것도 네 몸이지 않니?
작은 수술이라도 임신 여부, 남녀, 수술 후 상처가 아물 때까지 기다리면 더 이상 쉴 필요가 없고 상처가 감염되지 않도록 주의할 필요가 없습니까? (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 남녀명언)
내가 달에 앉았을 때는 마침 겨울이었고, 북쪽 방은 난방이 넉넉하고 편안했다. 그러나 나는 여전히 앉은 달이 추울 것이라고 생각하는데, 이는 신체의 기혈 부족으로 인한 것이다.
나는 당시 확실히 과일을 먹었고, 일부러 과일을 쪄서 먹지도 않고, 단지 내가 먹고 싶은 것만 먹었다. 금기가 많지 않다.
나는 거의 30 일 동안 목욕을 하지 않고 머리를 감았다. 평소처럼 그렇게 오래 씻은 진짜 목욕이 아니라 스스로 작은 목욕을 할 수 있다. 우리 엄마가 보고 있어요. 그리고 저는 제왕절개수술로 상처에 연루될까 봐 두려웠기 때문에 거의 겁이 나지 않았습니다.
1. 감기 예방
여성이 아이를 낳은 후 자궁내막은 어느 정도 손상을 입어 기혈손실, 면역력 저하 등의 현상이 나타난다. 일반적으로 반달 동안 자궁 안의 멍이 완전히 배출되고 손상된 자궁 내막은 약 한 달 반 만에 완전히 회복된다. 다리와 허리에도 멍이 들 수 있습니다.
이 단계에서는 몸이 추위에 빠지는 것을 막아야 한다. 겨울에는 날씨가 좋다. 북방에는 난방기가 있다. 남쪽에서는 따뜻한 에어컨을 켤 수 있습니다. 여름에는 가능한 에어컨을 틀지 않도록 할 수 있다. 있어도 다른 방의 에어컨을 켜야 한다. 직접 자신을 향해 불지 마라.
2. 적절한 보충제
출산할 때 출혈이 많아 산후에 땀이 많이 나고 산모의 기혈근이 약해 식사에서 조절해야 한다. 국을 많이 마실 수 있는데, 탕은 보약일 뿐만 아니라 최유제이기도 하다. 하지만 주의하세요. 앉은 달의 처음 2 주 동안은 너무 많이 먹지 마세요.
3. 너무 피곤하지 마세요
결국 우리 여자들이 여왕이 되었을 때도 그렇게 몇 번이었다. 이때 특권을 사용해야 하고 빨리 써야 한다. 아버지의 책임감을 키우는 가장 좋은 시기이기도 하다.
아이가 태어난 후, 아빠들의 가장 행복한 순간이었다. 기회를 잡아 그를 잘 보살피고 아내를 잘 돌볼 수 있게 하는 것은 그의 의무와 책임이다. 그렇지 않으면 앞으로 그는 더욱 돌보기를 꺼릴 것이다.
제왕절개수술이나 옆컷이 없는 등 신체 조건이 허락한다면 샤워를 하고 머리를 감을 수 있지만 감기에 걸리지 않도록 주의하세요. 오랫동안 목욕을 하지 않으면 불편함을 일으키기 쉽다. 우리에게는 한 아이가 있는데, 달이 앉을 때 우리 둘 다 목욕하고, 머리를 감고, 이를 닦는다. 지금까지 우리는 어떠한 근본 원인도 찾지 못했다. 두 번째 달에 나는 손으로 침대에서 기어올라가 아이를 보는 것을 좋아해서 지금은 손목에 힘이 없다.
이 주장은 예전에 집이 가난하고, 조건이 나쁘고, 수온과 실내 온도 통제가 좋지 않다는 것이다. 머리를 감을 때, 당시 많은 가정에는 드라이어가 없었고, 수건으로 젖은 머리만 닦을 수 있어 감기에 걸리기 쉽다. 만약 집이 바람이 샌다면, 그들은 머리가 아플 것이다.
지금 집안은 조건이 좋고 집도 좋으니 달병에 대해 걱정하지 말고 보호를 잘하면 된다.
산모 산후건강, 완전 휴식 후, 셋째 날 목욕할 수 있을 뿐만 아니라 샴푸도 해야 한다. 목욕이든 샴푸든 목욕 시간에 주의해야 한다. 여름은 보통 산후 2 ~ 3 일, 겨울은 1 주이며 신체 회복 상황에 따라 목욕할 수 있다. 목욕 방법: 제왕절개궁 환자는 체력이 회복될 때까지 기다렸다가 상처가 아물고 샤워를 해야 한다. 보통 그들은 먼저 목욕을 할 수 있다.