6 생리 효능 민트는 감기를 치료하는 최고의 오일로 발열과 점막 염증을 억제하고 땀을 배출한다. 목구멍을 깨끗하게 삼키고 구취를 제거하는 좋은 효과가 있습니다. 시원하고 통증을 진정시키면 두통, 편두통, 치통을 완화시킬 수 있다. 또 호흡기, 소화계, 내분비계에도 좋은 역할을 한다.
7 박하 에센셜 오일의 사용 및 배치: 1 민트 에센셜 오일을 10g 크림/로션/토너에 골고루 섞는다. 매일 밤 적당량을 취하여 얼굴에 바르면 더러움을 조절하고 피부를 막을 수 있다. 청량감은 모세혈관을 수축시켜 피부 가려움, 염증, 화상을 완화하고 블랙헤드, 여드름, 지성 피부를 제거하는 데도 효과적이다.
신체 마사지: 마사지기유에 민트 오일 3 ~ 5 방울을 넣고 국소신체마사지를 해 근육피로를 풀고 신경통을 완화하며 위장불편함을 해소한다.
참고: 민트 오일은 효율적인 냉각 작용을 하기 때문에 겨울에는 전신 마사지에 적합하지 않습니다. 그렇지 않으면 감기에 걸리기 쉽습니다.
아로마 테라피는 아로마로의 생수 용기에 민트 오일 5 ~ 8 방울을 넣어 아로마에 불을 붙입니다. 민트 오일은 빠르게 공기 중으로 방출돼 두통을 개선하고 감기를 치료하며 코막힘을 완화할 수 있다.
참고: 민트 오일은 휘발성이 크기 때문에 난로 안의 오일은 빠르게 휘발된다. 이때 아로마 오일을 다시 첨가해 공기 중 오일 함량을 유지하고 치료 효과를 보장해야 한다.
PS: 사용자가 박하 사용에 민감하다면 밤에 잠자기 전에 사용하지 마세요. 잠들지 않도록 하세요.
공기 정화: 민트 오일 3-5 방울을 30ml 순수에 떨어뜨려 스프레이병에 담아 스프레이할 때마다 고르게 흔들어줍니다. 실내 공기를 신선하게 하고 공기를 정화시킬 수 있다.
흡입요법은 민트 오일 5 ~ 8 방울을 면이나 손수건에 떨어뜨려 코 앞에 놓는다. 에센셜 오일을 흡입하면 멀미와 뱃멀미를 개선할 수 있다. 심하면 코 앞이나 관자놀이에 소량의 에센셜 오일을 직접 발라 혼수상태를 깨울 수 있다.
민트 오일은 멘톨이 풍부해 호흡기를 청소하는 데 도움이 된다. 코막힘, 기관지염, 천식, 감기, 기침 등 민트 오일은 증상을 완화시키는 데 효과적이다. 티슈에 민트 에센셜 오일 몇 방울을 떨어뜨리고 심호흡을 한다.
냉찜질법: 냉수 한 대야에 민트 오일 5 ~ 8 방울 (얼음이 더 좋음) 을 넣고 수건에 넣는다. 살짝 섞은 후 수건에 있는 물을 짜서 수건으로 이마와 손을 적셔 열을 내리고 두통을 없애는 데 도움이 된다.