자물쇠 신발에 대해 말하자면, 신은 사람들은 모두 밟는 효율이 높아졌다고 느꼈다. 자물쇠 신발을 신지 않는 사람들은 모두 그것을 두려워한다. 사실 자전거 자물쇠 신발은 확실히 프로 선수의 특허가 아니라 타는 필수품이다.
자동 잠금 신발은 자전거를 탈 때 신발과 페달을 연결하는 장치입니다. 속도와 체력 효율을 높이는 전용 신발은 더욱 충분한 힘을 얻을 수 있고 발은 밟히지 않는다. 일반 밑창은 비교적 단단하여 직접 힘을 주는 것이 좋습니다.
잠금 신발의 6 가지 주요 이점:
1, 페달 노동 절약
이것은 자전거를 타는 최고의 기능으로 체력을 많이 소모한다.
자동 잠금 페달을 사용하면 일반적으로 25% 의 힘을 절약하여 이전에 타기 힘들었던 산비탈을 쉽게 오를 수 있다. 장거리 자전거 이용자가 잠금의 장점은 말할 것도 없고, 다리의 힘 분포를 바꿀 수 있고, 뒷발 위치의 다리도 일정한 탁탁 역할을 할 수 있어, 자전거를 덜 지치게 하고, 고속으로 더 오래 갈 수 있다.
2. 안정성 통과
평평한 발을 써본 사람들은 움푹 패인 석판길에서 발을 꼭 밟아야 느슨해지지 않고 힘껏 밟을 생각이 없다는 것을 알고 있다. (윌리엄 셰익스피어, 템페스트, 희망명언) 자동 잠금 및 요동 방지 능력 강화, 특히 고속 요동이 공중에서 타거나 고속으로 요동치며 내리막길을 내려갈 때 중심이 더 낮아야 할 경우, 충격 흡수 시스템이 약한 하드로드 XC 산악차가 발을 부딪힐 가능성이 높다. (윌리엄 셰익스피어, 윈드서머, 희망명언)
그러나 자동 잠금을 사용하면 발로 페달을 찾는 번거로움을 고려하지 않아도 된다. 힘껏 페달을 밟으면 된다. 좋은 차를 조종하기만 하면 발을 잡는 자동 잠금 문제가 이미 너를 위해 해결되었다. 자동 잠금 장치를 사용하는 사람은 다리가 힘이 있다고 할 수 있습니다. 한 발로 밟아 격렬하게 들어 올리면 자동 잠금 시스템이 없는 사람이 곧 다리가 약해지거나 가속도가 약해질 수 있습니다.
3. 장거리 승차 피로 줄이기
장거리 자전거 이용자가 잠금의 장점은 말할 것도 없고, 다리의 힘 분포를 바꿀 수 있고, 뒷발 위치의 다리도 일정한 탁탁 역할을 할 수 있어, 자전거를 덜 지치게 하고, 고속으로 더 오래 갈 수 있다.
4. 효율성 향상
자동 잠금 시스템의 중요한 부분은 실제로 신발 밑창에 있습니다. 자동 잠금 신발은 일반적으로 구부러지지 않기 때문에 페달 힘이 발 활 재료의 굽힘에 소비되는 것을 방지하여 디딤판에 더 큰 비율을 전달할 수 없기 때문에 보이지 않는 모든 발이 더 큰 효율을 발휘하고 있기 때문입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 자동 잠금 시스템, 자동 잠금 시스템, 자동 잠금 시스템)
동시에 신발을 잠그는 것은 딱딱한 밑창으로, 힘을 전달하기 쉬우며, 일을 하는 데 손실이 적다. 일반 운동화를 신고 자전거를 타면 밑창의 스펀지가 부드러워 스프링을 밟는 것과 같아서 더 큰 힘 방출을 일으켜 작업 효율이 떨어진다.
5. 승마 기술을 향상시키는 데 도움이됩니다.
잠금식 신발을 사용하면 타기 기교를 높일 수 있다. 즉, 고정 빈도를 높여야 타기가 더 수월하고 빨라진다. 프로 자전거 타는 사람은 분당 120 에 달할 수 있다. 자물쇠로 잠긴 신발을 신지 않으면 밟는 빈도가 어느 정도 되면 신발이 디딤판에서 벗어나는 현상이 나타난다. 이 시점에서 디딤단 주파수는 더 이상 높일 수 없다. 신발을 잠그지 않고, 너는 단지 절반의 주기의 일만 했다. 만약 네가 잠긴 신발을 신고 있다면, 밟고, 당기고, 모든 방향으로 일을 해라.
동시에, 잠금 신발의 고정작용으로 인해 잘못된 승차 자세 (예: 외팔등) 가 있다. ) 수정할 수 있습니다. 이때, 만약 네가 밟는 빈도를 늘리는 연습을 한다면, 너는 페달에서 벗어나지 않을 것이다.
6. 스포츠 부상 감소
잠금 신발을 신지 않으면 승차 과정에서 자신의 승차 자세를 끊임없이 일깨워야 하지만, 잠금 신발로 페달에 위치를 잡도록 도와주면 발목, 무릎, 엉덩이로 인한 운동 손상을 줄일 수 있다. 이 장점은 올바른 설정에 기반을 두고 있다. 자동차 친구가 전문 자전거 가게와 협력하여 자신에게 가장 적합한 설정을 알아보는 것이 좋습니다. 자물쇠 신발이 있으면 밟는 위치가 같은 직선에 있다는 것을 보장할 수 있다.