우리는 보통 중장년 여성만이 질이 건조하다고 생각하지만, 사실은 그렇지 않다. 질이 건조하다고 해서 반드시 중장년 여성의 독점적인 권리는 아니다. 일부 젊은 여성들은 결혼 생활에서 질이 건조하고 통증을 자주 느낀다. 질이 건조하면 어떡하죠?
질 건조가 반드시 중장년 여성의 특허는 아니다.
폐경 후 난소 기능이 떨어지거나 사라지면 체내 성호르몬 수치가 현저히 떨어지고 질 점막이 위축되어 얇아지기 때문에 질 건조가 자주 발생한다. 너는 이미 폐경한 지 2 년이 되었다. 의사가 검사 후 다른 질병을 발견하지 못했다면 에스트로겐 결핍으로 인한 질 건조일 것이다.
질 건조의 원인
난소 기능이 조로되다
난소 조로증 (POF) 은 여성이 40 세 이전에 생리가 1 년 동안 중단되었거나 30 대가 되면 월경이 너무 적거나 규칙적인 월경이 갑자기 멈췄다는 것을 의미한다. 아기를 낳은 일부 여성들은 갱년기가 나쁜 일이 아니라고 생각한다. 성생활에서는 피임을 할 필요가 없지만, 난소의 조로화의 징조로 여기고 무시한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 인생명언) 갱년기 외에도 조로화는 습기, 얼굴 홍조, 피부 탄력 저하, 정서적 불안정, 특히 성생활할 때 질이 메마른 고통을 초래할 수 있다.
난소 조로화는 에스트로겐을 보충할 수 있지만 월경이 변하기 시작할 때 조절하여 난소 기능을 회복해야 한다. 동시에, 차분한 마음을 가지면 피부를 촉촉하게 할 수 있을 뿐만 아니라, 성애를 촉촉하게 가꾸기도 한다.
납품 후 시기
출산 후 여성들은 종종 성교 중 통증, 질 건조, 성욕감퇴에 대해 불평한다. 동시에, 질 분만공도 종종 질 분만상이나 출산 부상으로 인한 흉터를 가지고 있다. 때때로 여성들은 섹스를 할 때 통증을 느끼고 산후 건조를 초래한다.
질 윤활제를 사용하는 것이 가장 좋다. 좋은 윤활제는 수용성, 무유, 인체에 가까운 자연체액으로 편안하고 세척하기 쉬우며 성생활의 질을 보장하고 부작용을 피할 수 있다.
질염
질염은 병원체 차이에 따라 곰팡이성 질염, 방울벌레성 질염, 세균성 질염으로 나눌 수 있다. 염증은 질 충혈, 백대 증가, 가려움, 타는 통증, 하체 건조를 일으킬 수 있다. 이때 성행위가 발생하면 성 파트너에게 병균을 가져다 줄 뿐만 아니라 성교 중 통증을 일으킬 수 있다.
여성 질염 치료 중에는 성교 등 생식기 접촉이 있어서는 안 된다. 한편으로는 성교시 마찰을 피하고 질 충혈과 염증을 가중시킬 수 있다. 다른 한편으로는 교차 감염 방지를 위해 악순환을 형성할 수 있다. 치료가 끝난 후, 다음 생리가 깨끗해진 후에 다시 검사하겠습니다. 음성이라면 정상적인 성생활을 회복할 수 있다.
하지만 비타민 B2 결핍도 질 건조를 초래할 수 있다는 점에 유의해야 한다. 특히 젊은 여성과 중년 여성들 사이에서는 더욱 그렇다. 비타민 B2 가 부족하면 인체 체강 점막에 문제가 생겨 점막 병변과 점막 세포 대사 장애를 일으킨다.
구체적으로 점막이 얇아지고 점막 손상, 미혈관 파열로 나타났다. 비타민 B2 결핍증의 전형적인 증상은 질벽 건조, 질 점막 충혈, 궤양이다. 또 구각염, 설염, 구강궤양, 이비점막 건조, 피부 건조, 비듬 등의 증상이 나타날 수 있다.
행동하고, 보호에주의를 기울이고, 질 건조를 멈추십시오.
40 대 이상의 여성에게 단순히 외부 윤활제를 사용하는 것은 근본적으로 문제를 해결할 수 없으며 의존성이 생기기 쉽다. 이때 식보하는 것이 좋은 방법이다. 비타민 B2 가 풍부한 음식 (예: 콩, 땅콩, 옥수수, 잠두 등) 을 많이 먹는 것이 좋습니다.
여성도 운동요법을 시도할 수 있다. 편평하게 누워, 무릎을 위로 구부리고, 무릎을 모으고, 엉덩이를 조이고, 질과 요도를 동시에 수축시켜 동시 운동의 목적을 달성할 수 있다. 긴장을 풀기 전에 조임 동작마다 몇 초 동안 버티는 것이 가장 좋다. 하루 30 회 이상 견지하다. 3 개월 후, 당신은 변화를 발견할 것이다.
여성 건강 전문가들은 여성의 질 건조의 원인은 생리와 심리 모두에서 시작해야 한다고 말했다. 다음은 여성의 질 건조의 7 가지 가능한 원인이다. 너는 좀 더 알아도 무방하다.
1. 균형 잡힌 음식을 먹는다. 많은 여성들이 체형을 위해 음식을 선별적으로 멀리하거나 식사 횟수를 줄임으로써 위장뿐만 아니라 질의 촉촉함에도 영향을 미친다. 따라서 여성 친구들은 균형 잡힌 식사, 특히 비타민 B2 섭취에 주의해야 한다고 조언한다.
2. 과도한 청소: 많은 여성들이 백대가 더럽다고 생각하여 자주 질 깊은 세탁을 반복한다. 하지만 이렇게 과도하게 청소하면 질이 응당한 분비물과 유익한 균을 유지하지 못해 질이 건조해집니다.
3. 내분비 장애: 대부분의 여성들이 이런 현상을 겪는다. 특히 35 세 이상 여성은 더욱 그렇다. 일정 기간 동안 월경 불균형이 자주 나타난다면 내분비 불균형을 의미할 수 있으며 질 분비물이 감소할 수도 있다.
피임약: 세 가지 독성을 가진 약입니다. 개인의 경우 피임약을 장기간 정기적으로 복용하면 약물의 프로게스테론이 질 건조의 부작용을 초래할 수 있으며, 이는 여성의 질 건조의 원인 중 하나다.
5. 질염: 질염에 시달리는 여성의 경우 성생활할 때 질 점막에 충혈이 생겨 분비물이 줄고 질 습윤 정도에 영향을 미치며 여성의 질 건조를 초래한다.
6. 심리적 스트레스: 일과 생활스트레스는 성욕이 낮고, 성적으로 지연을 불러일으키며, 질이 건조해질 수 있다. 그래서 생활 속에서 여성들은 자신을 감압할 방법을 강구해야지, 너무 많은 성적 흥분을 가져서는 안 된다. 7. 사실 여성의 질 건조의 원인은 남성의 영향뿐 아니라 성적 냉랭함의 표현도 포함된다. 성적 충동이 있을 때 성적 흥분을 얻기에 충분한 조건이 없는 여성들이 많은데, 남편의' 독주' 만 마주하고 있다. 여성 분비물이 포화되지 않아 질이 건조해지고, 시간이 지남에 따라 특정 패턴이 형성되어 남녀의 성생활에 영향을 미칠 수 있다.
질 건조는 여성의 성생활의 조화에 영향을 줄 뿐만 아니라 여성에게도 신체적 상해를 입힐 수 있다. 질이 포화에 이르지 않을 때, OOXX 를 강요하면 여성이 타는 듯한 통증을 느끼게 되고, 심지어 부어오르고, 질벽 점막이 손상될 수 있다. 따라서 부부 쌍방 모두 이 문제를 중시하고, 원인을 더 잘 분석하고, 점진적으로 조정하고, 자신의 신체 상태를 잘 돌볼 것을 건의합니다.
또한 적절한 신체 운동은 신체의 활력을 증가시켜 질 건조를 완화하는 데 도움이 된다. 질이 건조하는 것을 막기 위해, 여성 친구들이 일상생활에서 자신의 사적인 부분을 잘 보호하고, 자신의 사적인 부분을 보호하고, 건강하고 행복한 여자가 될 것을 권한다.