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신종 코로나바이러스를 예방하려면 어떻게 해야 하나요?

최근 많은 사람들이 오미크론과의 전쟁을 준비하기 위해 약품을 비축하고 있습니다. 약을 살 수 없어 불안해하는 사람도 있고, '결승'이 가까워져 긴장하는 사람도 있고, 예방을 위해 일찍 약을 먹기 시작하는 사람도 있다. 어젯밤 상하이시 보건위원회, 시 과학기술위원회, 시 보건증진위원회 사무국이 주최한 일련의 생방송에서 상하이 중의과대학 부속 슈광병원 폐질환과장 장웨이(Zhang Wei)는 다음과 같이 말했습니다. 소위 "너무 늦기 전에 병을 치료하라"는 소위 "상공"은 맹목적으로 약을 비축하는 것보다 면역력을 "비축"하고 "적절한 식사, 규칙적인 일상 생활, 적당한 양의 일과 휴식을 취하고 기분을 좋게 한다." 이것은 누구에게나 실용적인 방법입니다.

이 전염병의 물결은 새로운 특징을 가지고 있으며 '풍냉'과 '풍열'을 구별하는 것이 중요합니다.

한의학의 관점에서 볼 때 새로운 코로나바이러스는 전염병의 범주에 속합니다. 『황제내경』부터 『열병론』에 이르기까지 한의학은 전염병 치료에 관한 완전한 이론을 갖고 있습니다. 어떤 의미에서 한의학의 역사는 전염병과 싸우는 역사입니다.

한의학에서는 증후군 감별과 치료를 강조한다. 신드롬 감별은 질병 증후군, 즉 질병이 발병하는 동안 나타나는 일련의 증상을 분석하고 식별하는 것이다. 한의학은 바이러스 자체를 표적으로 삼는 것이 아니라 환자가 나타내는 증상에 따라 코로나19 감염을 치료합니다. 장웨이는 2020년부터 치료 최전선에서 병동 회진에 참여해 왔습니다. 그의 관찰에 따르면, 현재 유행하는 전염병 속에서 환자의 증후군 특성은 확실히 바뀌었습니다. 상반기에는 바람, 열, 독이 주요 증상이었습니다. 이제 상당수의 환자가 바람 증상을 나타냅니다. - 추위가 표면을 덮고 외부의 추위와 내부의 열이 발생하는 이른바 공포증 등의 증상입니다.

장웨이는 이번 전염병에서 환자의 주요 증상은 감기 혐오, 발열, 기침이라고 강조했다. 그러므로 한의학 치료에서는 먼저 '풍냉'과 '풍열'을 구별해야 한다. 풍냉증 환자는 주로 감기를 두려워하며, 콧물이 흐르고 목이 간지러워지는 증상을 동반하는 경우가 많다. 감기를 싫어하는 환자는 땀을 흘리면 악귀를 쫓아낼 수 있다. 풍열병 환자는 발열이 심하고 화농성 분비물, 인후통 등의 증상이 동반될 수 있다. 임상치료에서는 식별이 정확해야 하며, 그렇지 않으면 역효과를 낳을 수 있습니다.

실제로 환자들은 신체 통증, 인후통, 두통, 기침 등을 더 많이 보고하는데, 이는 모두 냉해의 징후입니다. 예를 들어, 많은 네티즌들은 "칼날을 삼킨다"고 말합니다. 폐의 외부는 코에서 열리고 내부는 인두에서 열리기 때문입니다. 두통은 또한 냉해가 바깥쪽으로 퍼지고 바람에 차가워지면 표면을 묶는 근육통도 감기 증후군의 명백한 징후입니다.

'감염 후 머리를 감고 목욕을 할 수 있습니까?'라는 뜨거운 논란의 주제에 대해 장웨이는 한의학에서는 재발 방지를 포함해 딱지 재발 방지에 주의를 기울이고 있다고 말했다. 음식, 피로, 약, 질병으로 인해. 특히 몸에 땀이 나는 더위가 가라앉으면 모공이 열리게 되어 외부의 악취가 쉽게 몸 안으로 침입할 수 있고, 또 몸이 찬바람에 시달릴 경우 증상이 더욱 심해질 수 있다.

약과 음식은 같은 근원이다. 파와 생강수, 눈배 조림, 찐 오렌지는 모두 보조작용이 있다

전통 전염병 이론의 핵심 한의학은 “의는 몸 안에 있고, 악은 제거될 수 없다”는 것이 핵심이다. 소위 강화는 신체를 조절하고 자체 면역력을 향상시키는 것입니다. 이 때문에 올해 상반기 상하이에서 시작한 신형 코로나바이러스 예방계획에는 서광병원이 개발한 차 대용품이 포함됐다. 예방조치로 '서광방역강화음료'는 황기, 인동덩굴, 말린 갈대뿌리, 파출리, 들깨잎 등 5가지 한약재로 구성되어 있으며, 하루 최대 3000개 이상의 처방이 이루어지고 있다. 그러나 어린이나 임산부 등 특수한 집단의 경우 차 대용품을 섭취할 수 있는지 여부는 의사와의 구체적인 상담이 필요합니다.

한의학은 보조적인 예방 효과를 발휘할 수 있는데, 아직 감염되지 않은 채 '최종 라운드'를 앞두고 있는 일부 사람들도 미리 약을 복용해 감염을 예방할 수 있을까? 이와 관련하여 장웨이(張衛)는 한의학에서는 신드롬의 감별과 치료를 강조하는데, 주로 풍열(熱熱), 독(熱), 정체(熱), 허(虛)의 5대 치료에 중점을 두고 있다고 말했다. 인체인증 없이 미리 약을 사용하면 효능이 불분명할 뿐만 아니라, 이득이 손실보다 클 수도 있습니다. 개인차가 있기 때문에, 신형 코로나 바이러스에 감염된 후 어떤 사람은 체감온도를 보이고 어떤 사람은 감염되기 전에는 어떤 유형에 속하는지 예측할 수 없습니다.

이미 감염됐는데 집에 적합한 한약재가 없다면 몇 가지 대체 약과 음식을 이용해 보조 치료를 할 수 있다. 예를 들어, 초기 오한과 발한에는 파, 생강, 흑설탕 물을 사용할 수 있습니다. 이 단계에서 긁어 내고 복부를 따뜻하게하고 뜨거운 죽을 마시면 질병의 경과를 단축하고 편안함을 줄 수 있습니다. 배 조림, 찐 오렌지 등의 식이 요법도 폐에 수분을 공급할 수 있지만 오렌지, 두리안, 망고 등 뜨거운 과일은 피해야 합니다.

폐를 촉촉하게 유지하고 섬모의 흔들림을 증가시키면 해독이 쉬워져 면역력이 강화됩니다.

적극적으로 면역력을 높이고, 차분한 자세로 신형 코로나바이러스를 치료하며, 당황하지 말고 주의를 기울이십시오

서양 의학의 관점에서 보면 핵산이나 항원이 양성에서 음성으로 변하면 , 이는 환자가 기본적으로 회복되었음을 의미하는데, 이를 소위 '양강'이라 ​​한다. 한의학의 관점에서 볼 때 일부 사람들은 핵산이 음성으로 변한 후에도 여전히 피로, 숨가쁨, 요통, 발한 등의 증상을 경험합니다. 장웨이는 회복기에 있는 사람들은 한의학의 조절을 통해 표적 치료, 즉 딱지의 재발을 예방할 수 있다고 말했다. 예를 들어, 피로와 호흡 곤란은 기 결핍의 증상이며, 인삼과 황기는 신체를 강화하고 기를 보충하는 데 사용할 수 있습니다.

동시에 남아있는 호흡기 증상 중 일부는 하루빨리 치료해 만성호흡기질환으로 발전하는 것을 막아야 한다. 장웨이는 단기적으로 2차 감염 비율이 매우 낮더라도 면역력이 낮으면 재감염 가능성이 있다는 점을 '양강' 사람들에게 상기시켰다. 회복 후 2개월 이내에는 감기도 조심해야 합니다.

장웨이는 노인과 기초질환이 있는 사람들은 심장, 뇌, 신장 등 기초질환을 적극적으로 치료하면서 팔단금, ​​태극권 등 중저강도 운동을 병행할 수 있다고 제안했다. 초기 회복 중.

신종 코로나 바이러스 감염이 'B 카테고리 B'에 포함됨에 따라 장웨이는 모든 사람들이 새로운 왕관을 평화로운 마음으로 바라보고 주의를 기울이되 당황하지 말고 긴장하지 말고 식사하기를 바랍니다. 절제하고, 규칙적인 생활을 하며, 절제된 방식으로 일하고 휴식하며, 부드러운 감정을 가지고 긍정적이고 낙관적인 삶으로 신형 코로나 바이러스의 정상적인 관리에 직면하십시오.