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보발을 더하면 수면에 좋다. 이게 뭐야?
노한다리' 에는' 노쇠' 라는 글자가 있어 많은 사람들이 이것이 노인의 특허라고 착각하게 하지만, 사실은 그렇지 않다. 어떤 젊은이들도 따뜻하지 않기 때문에 노한다리를 한다. 추운 날씨에 다리는 붓기, 무감각, 통증을 느낄 수 있는데, 이것은 노한다리의 전조이다. 노한다리는 치료 후 호전될 수 있지만, 그것은 일종의' 환경병' 으로, 날씨가 춥거나 외감 추위가 재발하기 쉽다.

나는 모든 사람이 좋은 생활 습관을 많이 가질 것이라고 믿는다. 예를 들어 매일 밤 잠자리에 들기 전에 발을 담그면 몸에 좋다. 발을 담그는 것은 혈액순환을 촉진하고 온몸을 푸는 데 좋은 작용을 한다. 물론 발을 담글 때 재료를 좀 넣어도 되고, 재료마다 다른 역할을 할 수 있습니다. 그렇다면 발을 담그고 보물을 더하면 어떤 신기한 효과가 있을까요?

발 가바오를 담그면 어떤 기효가 있습니까?

족욕수에 적당량의 생강을 첨가할 수 있어 산한 작용이 좋다. 생강은 신온표증의 약재로, 산한해표 작용이 매우 좋고 독성 부작용이 적다. 현대의학의 관점에서 볼 때 생강은 모세혈관에 좋은 자극작용을 하며 국부 혈액순환과 신진대사를 개선하는 데 좋은 역할을 한다. 손발이 차가우면 적당량을 더할 수 있다.

뜨거운 물로 생강을 직접 담그지 말고, 적당량의 생강을 취하고, 평평하게 두드려 냄비에 넣고, 적당량의 물을 넣고, 10 분 정도 끓이면 된다는 것을 상기시켜 주세요. 끓인 후 강수를 모두 쏟고 적당량의 찬물을 넣어 온도를 섭씨 40 도 정도로 올리고 발을 발목에 담근다. 발을 담그고 발을 문지르는 것이 가장 좋다. 생강의 많은 약용 성분은 모두 소분자 물질이다. 뚜껑을 가지고 요리를 하면 휘발을 피할 수 있다. 추위를 두려워하는 증상이 심하거나 발을 담그는 물의 양이 비교적 크다면 생강의 양을 적당히 늘릴 수 있어 일정 기간 거품을 낸 후 개선될 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 추위명언)

발 물에 보물을 더하면 무슨 기효가 있습니까? 우리 모두는 발을 담그는 것이 몸에 좋다는 것을 알고 있다. 발은 우리 몸 전체를 지탱하고 몸의 각 부위를 잇는다. 발을 담그면 생강을 첨가할 수 있어 산한 효과가 좋다. 상술한 상세한 소개는 당신에게 도움이 되기를 바랍니다.