직접 만든 레몬즙을 얼굴에 바르다
레몬에는 피부를 미백할 수 있는 비타민 C 가 들어 있지만 정제되지 않은 천연 레몬의 비타민 C 는 피부에 직접 흡수되지 않으며, 가지 알칼리라는 성분도 함유되어 있어 색반을 형성하기 쉽고 피부 알레르기를 유발한다.
레몬 껍질이나 레몬즙을 얼굴에 바르고 햇볕을 쬐면 긴 반점이 크게 늘어날 확률이 높기 때문에 레몬즙을 얼굴에 바르면 해가 진 후에야 효과가 있다는 것을 기억해야 한다. 그리고 레몬즙을 칠할 때는 반드시 생수 몇 방울을 떨어뜨려 희석해야 피부 알레르기를 막을 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드, 레모네이드)
단백질 레몬 마스크
계란 단백질을 분리하고 레몬즙 한 숟가락을 넣고 잘 섞고 밀가루 한 숟가락을 넣어 반죽으로 만든다. 얼굴에 골고루 바르고 말린 후 씻어내고 일주일에 2 ~ 3 회 씻어낸다. 달걀 흰자위의 역할은 모공을 수축시키는 것이고, 지성 피부는 비교적 적합하다. 중성 피부를 가진 사람은 꿀 몇 방울을 넣어야 한다. 보습 효과를 높이다. ) 을 참조하십시오
PS: 매일 밤 잠자리에 들기 전에 얼굴을 가볍게 두드린 다음 달걀 흰자로 얼굴을 부드럽게 닦고 피부 주름에 좀 더 많이 발라주세요. 15-20 분 후에 맑은 물로 깨끗이 씻어주세요. 이런 방법은 줄곧 사용되고 있다. 피부가 탄력 있고, 부드럽고, 덜 알레르기가 있다는 것을 알 수 있습니다.
하지만 달걀 흰자위는 너무 오래 바르기 쉽지 않다는 것을 기억해야 한다. 청소 후 스킨 사용에 맞춰 사용하는 것이 더 좋다.
하지만 달걀흰자는 직접 만든 마스크팩의 보조재로만 진주가루, 꿀, 토마토, 오이 진흙과 함께 사용할 수 있다. 건피용 달걀노른자는 위 재료로 얼굴에 직접 발라서는 안 됩니다!
토마토 주스
매일 1 토마토 주스를 마시거나 토마토를 자주 먹으면 주근깨를 예방하는 데 좋은 효과가 있다. 토마토는 비타민 C 가 풍부하기 때문에' 비타민 C 의 창고' 로 불린다. 비타민 C 는 피부에 있는 타이로신 효소의 활성화를 억제하여 멜라닌 색소의 형성을 줄이는 데 효과적이다.
토마토가 익으면 리코펜이 많이 방출되기 때문에 토마토탕은 일상생활에서 없어서는 안 될 영양식이다!
오이죽
쌀 100g, 신선한 오이 300g, 정염 2g, 생강 10g 를 가져가세요. 오이는 깨끗이 씻고 껍질을 벗기고 얇게 썰었다. 쌀뜨기가 부스러지다.
맑은 물 냄비, 생강 약 1000 ml. 불 위에 놓고 밥과 생강을 넣는다. 큰불이 끓으면 밥이 썩을 때까지 약한 불로 천천히 끓인 다음 오이조각을 넣고 국물이 걸쭉해질 때까지 끓여 정염으로 맛을 낸다. 따뜻한 옷은 하루에 두 번.
검은 목이버섯 대추탕
검은 목이버섯 30 그램, 대추 20 개를 채취합니다. 목이버섯은 깨끗이 씻고, 대추는 씨를 제거하고, 적당량의 물을 넣어 30 분 정도 끓인다. 매일 아침 식사와 저녁 식사 후 한 번. 검은 목이버섯은 피를 보양하고 얼굴을 가꾸어 신체 쓰레기를 정화할 수 있다. 대추는 비타민이 풍부하여 천연 비타민 환이다.