자신을 터뜨리고, 심호흡을 하고, 긴장을 풀고, 아름다운 일을 생각해 보세요.
대학 입학 시험 스프린트 단계에서 후보자의 일반적인 심리적 문제 분석
증상 1: 너무 긴장해서 손을 댈 수가 없어요.
흔히 볼 수 있는 표현: 수험생은 시험에 대한 그리움으로 가득 차 있지만, 손을 댈 수 없다고 느끼고 잠을 잘 수 없다.
증상 분석: 이런 증상은 대개 선생님과 학부모의 기대가 너무 높거나 수험생이 자신에 대한 요구가 너무 엄격하기 때문이다. 그 자신의 기초가 비교적 열악할 수도 있는데, 이때 복습하는 많은 부분이 선생님의 진도를 따라가지 못해 누적된 불안감이 생겼다.
제안: 검토 진행 속도를 늦추십시오. 또한, 태양과 하늘을 보고, 마지막으로 자연환경을 이용하여 내면의 긴장을 푸는 것과 같은 긴장을 풀 수 있다는 암시를 해 줄 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자유명언) 또 다른 간단한 방법은 먼저 힘껏 주먹을 쥐고 천천히 긴장을 푸는 것이다. 사실, 먼저 자신을 극도로 긴장하게 한 다음 긴장을 푸는 느낌을 경험하게 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 긴장명언)
증상 2: 복습할 수 없습니다.
흔한 표현: 오랫동안 읽었지만 읽은 것은 전혀 머리에 들어가지 않는다.
증상 분석: 보통 수험생이 복습 중인 심리로 인해, 속히 하려면 달지 않고 초조함 등이 있다.
제안:' 증상 1' 대책을 강구할 수 있다. 또 복습할 때 멜로디가 덜 뚜렷한 음악도 넣을 수 있다. 경음악은 수험생들이 긴장을 푸는 심리상태에 더 빨리 들어갈 수 있도록 도와주므로 복습 효율이 더 높아질 것이다.
증상 3: 인간관계가 조화롭지 못하다
흔한 표현: 성질이 급해서 전혀 말할 수 없다. 입버릇은 "날 내버려 둬, 귀찮아! 클릭합니다 그리고 "우리 모 과 선생님은 특히 형편없으니, 그에게서 배우는 것보다 스스로 배우는 것이 낫다."
증상 분석: 수험생이 복습 상태를 조정하기가 어렵기 때문이다. 수험생이 자신의 긴장에 대한 핑계를 찾는 경우가 많다. 너무 긴장하기 때문이다.
제안: 동창, 선생님, 학부모와 소통하고 서로 신뢰하라. 또한 게임을 하는 방법을 취하고, 동창이나 학부모와 일정 기간 동안 약속하고, 캐릭터를 교환하고, 서로의 감정을 이해하고, 서로의 이해를 증진시킬 수 있다. 학부모에게 먼저 자신의 심리상태를 잘 처리해야지, 자신의 긴장감을 아이에게 가져다주지 말아야 한다.
증상 4: 시험 이상.
흔한 표현: 답안지를 보낼 때 자신이 할 수 있다고 생각하지만 시험장에서 답이 정확하지 않다.
증상 분석: 모티브든 수능이든 시험에서 비정상적인 표현이나 심리적 불안이 나타난다.
제안: 평상심으로 복습하면, 다른 사람이 하는 대로 하고, 시험에 대해 걱정하는 것이 아니라 자신의 공부에 더 신경을 쓴다.
자기 감압 훈련을 배우다
교수는 수험생들에게' 확고한 자신감, 감정 최적화, 컨디션 진입, 충분히 발휘' 를 제공하는 16 자 다짐 중 왕교수는 5 가지 방법으로' 감정 최적화' 를 소개한다.
1. 자포자기: 수험생은 가족, 친구, 선생님에게 자신의 답답한 마음과 긴장을 털어놓을 수 있고, 달리기, 울음 등을 통해 감정을 털어놓을 수 있다.
2. 심호흡 배우기: 수험생은 앉아 있거나 누워 있을 수 있다. 우선, 그들은 천천히 숨을 들이마시고 몇 초 동안 멈춘 다음 숨을 내쉬며 여러 번 반복해야 한다.
3.*** 내관혈: 수험생은 오른손 엄지손가락으로 시계 방향으로 * * * 왼손 내관혈을 이용해 매번 36 회마다 감정을 조절하는 역할을 한다.
4. 전신 근육 이완법: 눈을 감고, 몸이 풀어야 할 부위를 명상하고, 느긋한 느낌을 마음으로 느껴요.
5. 적극적인 상상: 자신의 성공을 회상하고 음악을 들을 수 있다.
부모님께 드리는 조언
왕 Jisheng 교수는 후보자의 부모를 상기시킨다:
첫째, 아이를 너무 신경쓰지 마라. 이렇게 하면 어느새 아이의 스트레스가 증가할 수 있다. 둘째, 아이들을 너무 많이 감독하지 마십시오. 셋째, 너무 많이 기대하지 마라. 넷째, "말과 행동으로 가르치는 것" 을 피해야 한다. 다섯째, 아이의 몸에만 관심을 두지 말고 아이의 심리에 관심을 두지 마라. 여섯째, 아이의 경청자 역할을 한다. 일곱째, 아이들을 관찰하고 아이들에게 더 많은 선택권을 줄 수 있습니다. 여덟째, 아이들과 상호 신뢰와 격려의 관계를 맺다.
수 선생님 수능 심리승훈련법
대학 입시가 다가옴에 따라 많은 학생들이 매우 긴장하여 기억력이 떨어지고 사고 민감도가 떨어지며 해결할 수 있는 문제가 종종 해결되지 않는다. 긴장이 좋지 않다는 것을 뻔히 알면서도 극복할 수 없다. 많은 학생들이 수능을 두려워하고' 득실을 앓다' 기 때문이다. 사실 수능은 결코 무섭지 않다. 단지 네가 무서워서일 뿐이다. "당신은 그것을 두려워합니다. 그것은 무섭고, 당신은 그것을 두려워하지 않습니다. 그것은 조금도 무섭지 않습니다. 버티고 이를 악물고 지나가다. "(* * * 장정길에 홍군이 설산을 넘을 때 전사들에게 격려의 말)!
이 글은 심리학의 정수, 슈퍼기억법, 주역, 한의학 음양균형, 기공 이론, 암시요법, 최면요법 등 학과를 융합해 소화흡수를 하고, 간단하고 효과적인 수능 심리훈련 방법을 제시하여 긴장을 없애고 잠재력을 자극하는 데 도움이 된다!
모든 사람은 하나의 법보를 가지고 있는데, 바로 심리적 힘이다. 신경질' 은 일종의' 공포' 의 부정적인 심리적 태도이다. 물론, 당신은 긍정적인 심리적 태도로 극복하고 대체함으로써 당신을 해방시킬 수 있습니다.
오직 한 사람, 즉 너 자신에 달려 있다. 그것은 네가 자신감과 냉정을 가지고 있느냐에 달려 있다. 자, 저를 따라오세요. ...
첫째, 잡념을 없애라.
많은 사람들이 삶에서 자신의 능력에 대한 부정적인 암시를 많이 받아들였다. 집단에서의 그들의 역할 달리기의 한계에 대해서 ... 너무 많은 암시가 있어서, 네가 뛰어넘을 수 없고, 성공할 수 없다.
머리 속에 다음과 같은 잘못된 생각이 있는지 확인하고, 있다면 지워주세요.
▲ "수능 복습이 정말 어려워요. 너무 긴장돼요!" ×
안 돼! 긴장은 주로 심리적 요인이다. 왜냐하면 배우지 못하기 때문이다. 슈퍼학습법' 을 사용하면 20 ~ 50 배의 업무량을 늘릴 수 있다! ) 을 참조하십시오
▲ "나는 천성적으로 남보다 어리석다." ×
안 돼! 사실 대다수의 사람들은 에디슨보다 더 멍청하지는 않지만, 바로 이 멍청한 아이가 어머니의 도움으로 자신감을 되찾아 자신의 서투른 두 손으로 인류를 위해 전등을 포함한 수백 가지의 특허 발명품을 남겼다. ) 을 참조하십시오
▲ "나는 조기 교육이 나빠서 다른 사람보다 못하다 ..." ×
링컨이 내전에서 미합중국을 구했다고 생각해 보세요! 너희 누구의 어린 시절이 그보다 더 고통스러웠니? 가난해서 바지를 입을 수 없을 때까지 야생 숲에 살아야 대통령이 되는 법을 배울 수 있을까? ) 을 참조하십시오
▲ "위의 이치를 이해했지만 아쉽게도 이미 늦었다." ×
이건 더 옳지 않아! 자신이 이해하는 일을 하는 것은 결코 늦지 않다. 10 년 만에 처음으로 수능을 회복하여 합격률이 1% 였다. 많은 사람들이 지난 10 년을 소홀히 했다. 열흘 반 만에 복습을 한 후, 그들은 눈에 띄어 청화, 북경대학교, 복단에 합격했다. 지금 누가 12 억명의 * * * 와 빌딩을 지탱하고 있습니까? 바로 이 중년 지식 엘리트들이야! 그들은 풍운위성, 장정 시리즈 로켓을 개발했다. 지금, 당신들의 시간은 민족을 위해 무거운 짐을 지고 있는 이 사람들보다 적지는 않을 것입니다. 완전히 성공할 수 있다! ) 을 참조하십시오
▲ "..." ×▲ "..." × ...
모든 부정적인 암시는 버려진다!
심리적 금지 구역을 극복해야만 실천에서 차이를 만들 수 있다!
둘째, 자기 동기 부여
구소련의 위대한 교육자이자 중학교 교장인 수홀린스키는 반의 모든 학생들이 말과 행동으로 용모가 평범한 소녀를 찬양하게 하는 실험을 한 적이 있다. 그로 인해 그녀는 곳곳에서 환영받고 따뜻하고 자신감을 느끼게 되었다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 자신감명언) (윌리엄 셰익스피어, 윈스턴, 자신감명언) 1 년 후, 기적이 실제로 나타났다: 외모, 기질, 지혜 등 그녀는 이전과 완전히 달라져 천사를 창조하는 영감을 불러일으켰다!
수 선생님은 이것을 사랑의 힘을 설명하기 위해 사용하셨다. 사실, 이것이 바로 암시적인 마력, 마음의 기능, 심리학의 힘이다!
누구나 자신을 천사로 생각하거나 자신을 천사로 만들 수 있다. 이제부터 너는 매일 긍정적인 심리적 암시를 주어야 한다. 어떤 대가는 사람이 교만해서는 안 되고 조급해서는 안 된다고 말한 적이 있다. 이 자부심은 어디에서 오는가? 그것은 너의 머리 속에 있다. 남 앞에서 잘난 척하지 말고, 마음속으로 열등감을 느끼지 마라. 우리는 겸손, 평화, 높은 자신감을 가져야 한다.
매일 아침저녁으로 다음 단어를 암송해 주세요.
할 수 있어! 나는 지금 나의 목표를 달성하고 있다! 공부는 내가 아주 좋아하는 일이다!
공부와 기억은 나에게 아주 쉽다! 나는 효과적으로 일할 수 있다! 나는 지금 매우 냉정하다 ...
녹음기로 녹음하고 매일 자신에게 들려주는 것이 좋습니다. 네가 믿을 때까지 몇 번 반복해라. 자신의 약점에 따라 다른 긍정적인 암시도 설계할 수 있다.
시험을 보기 전에, 당신은 다음과 같은 신념을 가져야 합니다. (당신의 이름을 외치며 자신에게 말하세요.)
나는 정해진 시간 내에 정답을 줄 수 있다! 알아, 다 기억해!
나는 침착하고 자신감이 넘친다! 나의 기억은 예민하고, 사상은 강하다!
나는 이 방법으로 많은 학생들을 지도하여 자신감을 되찾고 열정을 배가시켰다! 한번 해 보세요!
셋째, 지능 훈련 체조
지능 훈련 체조는 당신의 잠재적 능력을 발굴하고 오랫동안 유휴 상태였던 기계를 다시 시작하는 한 가지 방법이다. 사람마다 머리가 열 개다. 만약 네가 부족하다고 생각한다면, 다른 사람을 깨워라!
매일 아침과 잠자리에 들기 전에 위의 심리적 암시를 통해 아래의 지능 체조로 자신의 잠재력을 발굴할 수 있다. 심리체조를 마친 후에도 심리적인 암시를 할 수 있다. ) 을 참조하십시오
1. 전신 이완: (몸 조정)
편안한 의자에 앉거나 침대에 누워 몸의 모든 부위를 완전히 편안하게 하고, "느슨하다 ... 느슨하다 ... 느슨하다 ... 느슨하다 ... 온몸을 이완시키는' 기공 상태' 로 들어가게 하다.
긴장을 풀 수 없다면 숨을 들이마시고 숨을 참으며 몸의 모든 부분을 열심히 할 수 있다. 주먹을 꽉 쥐고 근육을 부풀려 이런 긴장감을 느끼고 숨을 내쉬면서 온몸의 근육을 풀어주고 긴장을 느낄 수 있다.
호흡 조절: (조절)
먼저, "역복식 호흡법" 을 소개합니다.
숨을 들이마실 때 아랫배가 움푹 들어간다. 숨을 내쉬면 아랫배가 부풀어오른다. 이 호흡법은 기공을 연습하는 가장 기본적인 기술이다. 일반적인 복식 호흡과는 반대로' 역복식 호흡' 이라고 불린다. 이런 호흡방식은 가슴의 활동 범위를 증가시켜 내장을 무형중에 단련시켜 건강한' 호흡체조' 중 하나다.
다음 연습에서는 이 역복식 호흡을 사용합니다.
긴장을 풀고 눈을 감고 코로 심호흡을 하며 쉽게 숨을 참을 수 있는 상황에서 최대한 많은 공기를 들이마세요. 천천히 뽑아서 그런 깊은 긴장을 느끼다. 폐의 공기가 이미 남아 있다고 느낄 때, 가능한 한 남겨 두세요.
가능한 한 많은 공기를 들이마시고, 숨을 죽이고, 셋을 세고, 긴장을 풀고, 천천히 뽑고, 숨을 죽이고, 셋을 세고, 긴장을 풀다. 숨을 들이마실 때 되도록 평온하고 연속적이다.
이 기본적인 호흡법을 배우면, 다음 연습으로 들어갈 수 있습니다.
흡입-2,3,4; 숨을 참다-2, 3, 4;
숨을 내쉬다-2,3,4; 숨을 참다-2, 3, 4;
이 네 박자 호흡 연습을 네 번 반복하여 긴장을 풀다.
숨을 좀 더 늦추고, 6 박자로 바꾸고, 네 번 반복합니다.
흡입-2,3,4,5,6; 숨을 참다-2, 3, 4, 5, 6;
숨을 내쉬다-2,3,4,5,6; 숨을 참다-2, 3, 4, 5, 6;
어느 정도 연습할 때, 이 리드미컬한 호흡을 8 박자로 늦추고 4 번 반복할 수 있다.
13. 정신활동: (심장조절)
사람의 마음은 마음을 통해 온몸의' 에너지 스위치' 를 열어 우주의 에너지를 광범위하게 흡수하여 (즉, 자신을 충전하는 것) 양생, 지능 향상, 잠재력 개발을 할 수 있는 힘이다. 이것은 또한 심리적 힘에 대한 가장 좋은 설명이다. 우리는' 의지력 이론' 을 연구할 필요가 없다. 나는 단지 너에게 이 방법들이 모두 이론적 기초와 철학적 사상을 가지고 있다고 말하고 싶다.
당신의 에너지 스위치는 어디에 있습니까? 너의 온몸의 모공이야! 먼저 생각으로 여는 법을 배워라! 위에서 언급한 지능 체조를 할 때, 자신이 이미 하늘과 땅과 하나가 되었다고 상상해 보십시오. 이른바' 천지인' 이라고 합니다. 빛, 전기, 자기, 소리 등 우주의 각종 에너지는 전신의 수만 개의 모세구멍을 통해 천천히 흡입되어 복부에 저장된다. 그리고 당신의 몸 속의 병기, 탁기, 피로는 모공을 통해 몸 밖으로 끌어내어 지평선을 향해 쏜다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 건강명언)
물리적 의미의 기체는 여전히 코를 통해 드나들지만, 마음 속에는 전신으로 숨을 들이마시고 숨을 내쉬는 것이다. 기공에서' 체호흡' 이라고 부르는 것은 인도의 요가와는 다르다.
지능 체조를 할 뿐만 아니라, 걷기, 달리기, 회의, 수면 등에서도 이런 식으로 정신 활동을 조절할 수 있다. , 역복식 체감호흡 (걷기, 달리기, 앉기, 눕기) 을 사용할 수 있습니다. 당신이 원한다면 언제 어디서나 연습할 수 있고, 당신의 정상적인 학습과 일에 영향을 주지 않습니다.
"당신의 마음을 겨누는" 기술을 배우고 연습한 후에, 당신은 "원하는 대로" 할 수 있습니다!
천재가 만들기가 어려운 것이 아니라 천재가 비밀을 지키거나 일반인이 눈을 멀게 하는 것이다. 비결 (자신감, 자기암시, 구체적 기교) 을 알았으니 해보세요! 하루 일찍 시작, 하나 더 성공!
고 3 학생들의 식생활이 건강하다.
이숙원 중국 영양협회 이사장
일반 조식 식단에서 각종 영양소의 함량은 일일 공급량의 25 ~ 30% 를 차지해야 한다. 영양조식은 죽, 과자, 냉채, 식후에 과과 하나 더 넣어 비타민을 보충하는 것이 좋다. 아침 식사 요리 추천: 고구마 죽+파이 튀김+오이 딩; 우유+양파 과자+햄 오믈렛.
점심식사는 풍부해야 하고, 점심에는 각종 영양소의 함량이 보통 하루 종일 공급량의 35 ~ 45% 를 차지한다. 점심 메뉴 추천: 탕수갈치+채채 볶음+김엽탕; 돼지 간 정제+셀러리 새우+연꽃 씨앗 백합 실버 귀 수프; 감자 쇠고기 조각+콜리 플라워 버섯+완두콩 수프.
저녁 식사는 곡류와 채소 위주로 맛이 담백하고 소화가 쉬우며 피로와 정신을 차리는 데 도움이 된다. 저녁 식사 메뉴 추천: 갈비연근국 찜+두부볶음+해파리무침; 다진 고기 두부+피망 감자 실크+피단 무침 두부; 양파볶음돼지고기+토마토달걀볶음+콩콩.
최면요법 훈련 최면은 많은 사람들을 돕고, 성격을 바꾸고, 다른 사람들을 도울 수 있다. 진일덕의 NGH 훈련은 이렇다.
최면요법이란 무엇입니까? 최면요법은 심리학자들이 반복적인 단조로운 말이나 동작을 이용해 환자의 감각을 점차 특수한 의식 상태로 유도하는 기술이다.
고대에는 최면 요법이 있었나요? 최면? 의심할 여지 없이 있다.
봐라, 고대 주술사는 소위 요술로 사람을 치료해 주었다. 지금은 90% 가 최면에 걸린 것 같습니다. 큰 신이 뛰어내려 환자에게 돌아갈 때 경건하게 기도하라고 말했다. 안심해, 나는 XX 대신과 약속이 있어. 그리고 환자는 집으로 돌아갔습니다. 음, 신의 공로였습니다. 사실 자기 최면이었습니다. 좋은 사람은 죽지 않고 경건하게 죽는다. 모독하다. 너는 죽어도 마땅하다. 이것은 다른 사람들에게 더 좋은 본보기 (본보기나 교훈) 를 주었고, 그들의 대신에 대한 경건함을 더욱 가중시켰다.
최면 (최면 요법) 이 불면증을 치료할 수 있습니까? 이른바' 최면' 이란 시술자가 특수한 방법으로 최면에 걸린 사람을 수면처럼 보이는 상태로 만드는 것이다. 최면 유도법은 일반적으로 최면에 걸린 사람의 근육을 이완시키고 눈을 가볍게 감아 외부의 충격을 줄여 주의 범위를 좁히는 것을 강조한다. 최면에 걸린 사람의 목소리에 귀를 기울이면 최면술사의 지시를 제외하고는 아무것도 받아들이지 않는다. 최면술사가 암시하는 영향으로 최면에 걸린 사람은 선별적인 기억상실증, 과거의 어떤 일에 대해 아주 좋은 기억능력, 몸의 어느 부위의 통증이 사라지고, 초상적인 기술동작 등 다양한 특이한 행동을 할 수 있다. 최면은 오래전부터 인간에 의해 사용되었다. 고대 로마 사찰의 승려들은 최면을 자주 사용하여 자신을 황홀한 상태로 만들고, 신의 화신이 되어 신자들을 위해 미래를 예측하고 재난을 없애는 것으로 알려져 있다. 중국 고대 사원에도 비슷한 현상이 있었다. 시골 마녀는 자기 최면과 일부러 허세를 부리며 죽은 사람 역을 맡았다. 성경에는 최면이 여성의 정조를 감정하는 묘사가 있다. 선교사들은 먼저 여자들에게 최면을 걸었고, "만약 당신이 다른 사람과 간음을 하면, 주님은 당신의 허벅지를 사라지게 하시고, 배가 부풀어 오르게 하실 것입니다" 라고 암시했습니다. 만약 한 여자가 정말 이런 느낌을 가지고 있다면, 그녀가 바람을 피웠다고 의심한다. 그렇지 않으면 그녀는 순결하다. 최면은 사람을 특별한 의식 상태로 만든다. 이런 상태의 사람들은 암시성이 현저히 높아져서' 혼비백산' 처럼 수행자의 지시를 따를 것이다. 나는 사람의 이런 심리적 특징을 싫어한다. 최면이 암시하는 방법을 최면이라고 한다. 최면은 의학에서 그 응용이 있다. 다년간의 발전을 거쳐, 그것은 이미 전통적인 특수요법이 되었다. 서양 명상, 인도 요가, 불교 명상, 중국 기공 등 여러 가지 방법이 있다. 그들의 지리적 영역과 사회 문화가 다르기 때문입니다. 운동할 때 뇌의 기능 활동은 최면과 비슷하다. 최면 상태의 각종 신경생리학, 생화학, 심리학 연구에 따르면 최면 상태의 뇌전 특징은 수면 상태의 뇌전 특징과 비슷할 수 있지만 최면은 수면과는 다르다. 최면에 걸린 사람은 잠든 것 같지만 최면술사의 목소리를 들을 수 있다. 특별한 평탄도가 나타날 수 있습니다. 예를 들어 머리와 발은 걸상 위에 올려놓고 몸은 공중에 떠 있다. 꿈은 힌트로 인해 발생할 수 있으며 뇌 기능 분리가 발생할 수 있습니다. 최면술사의 통제하에 캐릭터를 바꾸고, 사랑에서 미움으로, 사랑하는 사람을 적으로 대하거나, 증오에서 사랑으로, 복합적으로 변한다. 최면의 상황은 종종 사후에 잊혀지고, 최면의 암시는 최면이 끝난 후에도 계속 후기 역할을 할 수 있다. 최면은 외국에서 광범위하게 연구되고 응용되어 대부분의 의사들이 최면에 익숙하다. 최면 상태의 암시는 불면증 치료에 도움이 된다. 또한 흡연이나 중독과 같은 심리적, 행동 적 문제를 제거하는 데도 사용할 수 있습니다. 최면은 통증을 없애고 정신학과 내과의 일부 질병으로 인한 불안과 불면증, 수술 전과 출산을 완화하는 데 쓰인다. 최면은 최면술사의 지도가 필요한데, 그 이론적 방법은 상세히 소개하지 않는다. 환자는 그것의 실제 응용만 받아들이면 된다.
최면요법은 어떤 것이 있나요? (1) 말은 가시각 *** (2) 말은 가청을 암시한다 *** (3) 말은 패널 느낌 *** (4) 약물 최면 등을 암시한다.
최면요법은 열등감을 치료할 수 있습니까? 이 문제에 대해 나는 정말 명확한 답을 줄 수 없다. 사람마다 열등감이 다르다. 사람마다 정도, 원인, 구체적인 상황도 다르다. 다른 사람에게 어울리는 방법이 반드시 너에게 맞는 것은 아니다. 자신의 열등감이 생활, 일, 공부에 영향을 미쳤다고 느낀다면, 용감하고 적극적으로 전문가의 도움을 구하면, 심리상담사는 당신의 상황에 따라 당신과 함께 치료 방안을 마련할 것입니다. 만약 당신이 정말로 치료가 필요하다면. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 사람마다 열등감이 다르기 때문에 어느 정도 열등감을 갖는 것은 정상이다. 만약 당신이 도움이 필요하다고 느낀다면, 적극적으로 심리상담사와 이야기를 나누세요! 행운을 빕니다!
최면요법은 어디에 있나요? 발 반사 영역의 진단과 치료는 매우 효과적이다.
최면요법이 사실인가요? 최면은 과학입니다.
전 세계의 과학자들과 최면술사들이 이것을 증명했습니다.
선임 최면술사를 만나면 치료가 있는 것은 정상이다.
최면요법은 최면을 통해 환자의 정신적 수준과 행동과 사상을 교정하는 것이다.
결코 영화만큼 매력적이지 않을 것이다. 최면은 약물이나 심리적 암시를 통해 환자가 마음속의 스트레스를 풀게 하는 것이다. 적어도 그것은 영화처럼 사람의 상황을 통제할 수 없다.