향수가 너무 많은 것은 우울증의 표현이다.

이스라엘 과학자들은 여성이 향수를 과도하게 바르는 것은 우울증의 징후일 수 있다고 말한다. 우울증 환자의 후각은 어느 정도 손상을 입어 향수를 과도하게 바르기 쉽다.

우울증을 앓고 있는 여성도 후각 손상을 입어 향수를 너무 많이 뿌렸다.

텔아비브 대학교의 한 연구팀은 일부 질병이 환자의 후각 손상을 초래할 수 있다는 사실을 발견했다고 영국의 「데일리 텔레그래프」지는 4 일 보도했다. 따라서 후각이 떨어지는 것은 병세가 심각한 징조일 수 있다.

텔아비브 대학교의 교수인 예후다 셰인 펠드는 "우리 연구에 따르면 우울증을 앓고 있는 여성의 후각도 손상되어 향수를 너무 많이 뿌릴 수 있다" 고 말했다

연구원들은 우울증이 심리적 문제일 뿐만 아니라 생리적인 원인이라고 생각한다. 이전 연구에 따르면 우울증 환자의 병세가 호전되면 후각도 높아진다는 사실이 드러났다.

셰인 펠드의 말에 따르면, 이 연구의 결과는 우울증뿐만 아니라 자가 면역성 질병에도 적용된다. 의사는 후각 검사를 이용하여 이 질병들을 진단하는 데 도움을 줄 수 있다. 이 연구에 따르면 아로마 테라피는 과학적 근거가 있으며 우울증에 작용할 수 있습니다.

하지만 이전 연구에 따르면 우울증은 후각 손상의 결과이지 원인이 아니다.

중국에는 전문적인 심리상담사가 부족하다.

거의 모든 자살자들은 정신질환을 앓고 있고,/Kloc-0.4% 는 우울증을 앓고 있을 수 있다. 좀 더 통속적인 방식으로 말하면, 당신의 10 명의 친구 중 한 명은 우울증 환자일 수 있다. (조지 버나드 쇼, 친구명언) 수많은 작가, 시인, 예술가, 스타, 유명인들이. 그들 중 일부는 죽음으로 우울증과의 전투를 끝냈고, 일부는 위너, 일부는 고통 속에서 발버둥쳤다.

현재 중국의 우울증 환자 수가 급증하는 상황에 대해 종남산은 중국인의 전통적인 성격은 은근하고 습관적으로 일을 마음속에 참는 것으로 보고 있다. 체면을 사랑하고' 집안의 추함을 외양할 수 없다' 는 심리이기도 하다. 환자는 우울증을 흔히' 수치스러운' 일로 여기며 정규 정신과 의사를 만나고 싶지 않다. 게다가 우리나라의 전문 정신과 의사가 부족하여 전반적인 수준이 높지 않다. 서양에서는 심리학 연구 수준이 전국 학술 연구의 상위 2 ~ 3 위일 수 있다. 일부 도시 사무직 근로자들은 심각한 심리적 문제가 없더라도 주동적으로 전문 정신과 상담을 한다. 종남산은 우울증의 조기 예방이 후기 치료보다 더 중요하다고 지적했다. 그는 또한 중국이 현재 가장 부족한 것은 전문 심리학자이며 정부와 사회 전체가 정신질환에 더 많은 관심을 기울여야 한다고 지적했다.

"완벽주의" 심리학

현재 우울증이 거의 범람하는 심각한 상황에 직면하여 종남산은 현대 생활의 리듬이 가속화됨에 따라 각종 심리적 문제가 날로 두드러지고 있다고 생각한다. 특히 일부 작가, 예술가 등 사회 엘리트들은 이미 우울증의 고위험군이 되었다. 그는 현대사회의' 완벽주의' 추구가 정신질환, 특히 어떤 분야에서는 높은 수준의 사회' 엘리트' 나 문학스타로 이어지기 쉽다고 분석했다. 그들은 자신의 일이 좋지 않다는 것이 자신의 명성과 대중의 평가에 영향을 미칠까 봐 두려워한다. 이런 사상 압력 하에서 그들은 오랫동안 불안과 불안, 심지어 죄책감까지 느꼈다. 이런 억눌린 감정이 완화되지 않으면 우울증이나 기타 정신질환이 자연스럽게 나타난다.

종남산은 전형적인 예를 들었다. 관객들의 눈에는 희극스타들이 모두 웃음과 연결되어 있지만, 사실 우울증에서도 멀지 않다. 유명한 코미디언' 어수룩한 콩씨' 가 대표다. 이전 영화' 영국 스파이 조니' 가 영화평론가들의 호된 비판을 받았기 때문에' 어수룩한 콩' 은 매우 낙담하여 우울증에 걸려 치료를 받아야 했다. 우울증 때문에 어수룩한 콩 씨는 꽤 오랫동안 어떤 작품도 촬영하지 않았다. 그는 아내에게 자신을 조정할 시간이 필요하다고 말했고, 돈이라도 그를 기쁘게 할 수는 없다고 말했다. --

우울증으로 인한 자살의 심각한 결과에 대해 종남산은 우울증 환자의 절반 이상이 자살할 생각이 있다고 지적했다. 그중 15% 가 결국 자살했다. 그리고 종남산의 경우 자살 욕망이 강한 환자는 외적 징후가 그리 강하지 않을 수 있다. 반면 미약한 자살 성향을 가진 환자는 다른 사람의 지지와 이해를 얻기 위해 일상생활에 실마리가 드러나는 경우가 많기 때문이다. 따라서 일상생활에서 우울증 환자의 가족, 친구, 의사는 항상 그들의 행동과 표정에 주의를 기울이고, 제때에 그들과 소통하고, 그들과 좋은 신뢰 관계를 맺고, 그의 자살 경향을 싹트게 해야 한다.

정부가 심리 치료 산업을 지원할 것을 건의하다.

종남산은 우리나라 심리학 인재가 극도로 부족하다고 생각하는데, 두 가지 이유가 있다. 하나는 우리나라의 학술 연구 수준이 아직 높지 않다는 것이다. 둘째, 기존 의료 시장과 관련이 있습니다. 종남산은 외과와 내과와는 달리 수술비와 의약비에서 이득을 볼 수 있는 것과는 달리 정신과 의사는 등록비 외에 수입원이 거의 없다고 말했다. 심리치료는 우리나라에서 주로 정신과 의사가 전통 언어, 회화 등 보이지 않는 기술을 통해 환자와 소통하는 것으로 의료비 중 차지하는 비율이 매우 작다. 따라서 전문 정신과 의사의 수입은 매우 제한되어 심리학 졸업생들이 심리학 전공에 종사하기를 꺼렸기 때문에 결국 시장에서 전문 심리학 인재가 극도로 부족하게 되었다. 이런 맥락에서, 다양한 이름의 심리 클리닉과 다양한 칭호의 정신과 의사 어룡이 뒤섞여 많은 환자들이 속아 병세가 악화되었다.

이런 상황에 대해 종남산은 정부 부처가 충분한 중시를 불러일으켜야 한다고 생각한다. 한편으로는 심리학, 사회학 방면의 전문가를 조직하여 시장 규범과 규범을 제정하여 심리학 연구 수준을 더욱 높여야 한다. 한편, 심리치료 업계 전반에 대한 지원을 늘리고, 의료 환경을 개선하고, 정신과 의사의 치료 수준을 높여야 한다. 결국, 전문성과 전심전력으로 대중에게 봉사하는 의료팀은 현재 각종 정신질환을 예방하는 강력한 보장이다.

독서는 마음의 평온에 도움이 된다.

심리적 조화를 촉진하는 방법과 방법은 여러 가지가 있으며, 독서는 광범위하게 응용할 수 있는 가장 좋은 방법이다. 독서 학습 활동을 심화시키고, 독서 학습 활동의 매력과 영향력을 더욱 강화하고,' 지식이 삶을 밝히고, 독서가 휘황찬란함을 창조하는 과정' 을 실현하는 과정에서 독서의 심리적 조화 기능과 문명의 자질을 높이는 지렛대 역할을 충분히 인식해야 한다. Com

독서를 좋아하고 공부하기를 좋아하는 민족은 혁신적이고 무적인 민족이다. 독서를 좋아하는 도시는 활력과 희망이 가득한 도시이다. 독서를 좋아하는 시민도 심리적으로 건강하고 행복한 사람이어야 한다. 전 국민의 독서를 대대적으로 제창하여 독서 품위의 향상을 더욱 이끌어야 한다.

중국과 외국 학자들은 독서가 심리적 조화에 대한 의미를 일찌감치 깨달았다. 16 세기 영국 철학자 베이컨은 독서가 재미, 우아함, 능력을 줄 수 있다고 생각한다. 19 의 끝에서 영국 소설가 모임도 독서 습관을 기르는 것은 자신을 위한 피난처를 만드는 것이라고 생각한다. 생활에 무슨 재난이 있을 때 독서를 통해 심리적인 피난을 할 수 있다. 19 16 년, 미국 학자 새뮤얼은 처음으로' 책 요법' 이라는 개념을 사용했다. 즉 책은 심리치료에 쓰인다. 나중에 영국 도서관학 전문가들은 이를 바탕으로' 독서요법' 을 제안하고 1984 년 전문' 독서요법 분회' 를 설립했고, 중국 학자들은 이를' 도서요법' 으로 번역했다. 즉 독자에게 주는 것이다.

독서가 심리적 조화를 촉진하는 역할을 하는 이유는 무엇입니까? 롤 오프닝이 유익하기 때문이다. 책의 깊은 철리, 고상한 인생, 감동적인 이야기, 성공 사례, 아름다운 풍경이 당신을 아름답고 지혜롭고 상상적인 정신세계로 데려갈 수 있습니다. 하소연의 대상, 하소연의 지기, 따르는 모범을 찾을 수 있다. 또한 책에서 마음을 세례하고, 정서를 키우고, 몸과 마음을 즐겁게 하고, 책에서 * * * 와 감동을 체험하고, 내면의 불안, 두려움, 외로움, 슬픔을 해소하고, 감정을 위로할 수 있다. 해탈과 깨달음의 과정에서 가슴에 쌓인 억압을 초탈하게 하여 담담하고 조용하고 기뻐하는 상태로 영혼을 승화시킬 수 있다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 희망명언) 사람들이 독서하는 습관을 형성하고 독서를 삶의 일부로 삼으면 개인 문명의 정도를 높이고 심리적 조화를 촉진할 수 있다.

독서에서 명작을 읽는 것은 심리적 조화를 촉진하는 데 중요한 의의가 있다. 많은 사람들은 어느 날 밤 명작을 읽는 것이 뇌에 좋은 점, 마치 휴가 관광이 몸에 좋은 점과 같다는 느낌을 받는다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 독서명언) 명작을 읽는 것 외에도 정보와 네트워크 환경에서 독서는 책 읽기와 인터넷 읽기를 병행해야 한다. 독서는 기초성, 권위성, 체계성, 심도성, 습관성, 보존성, 독서 태도의 임의성, 독서 장소의 자유를 반영하기 때문이다. 인터넷 독서는 빠르고 신기하며 대중, 상호 작용, 즐거움, 접근성, 접근성, 시간 간 정보 교환을 구현합니다. 양자는 각각 장점이 있고, 서로 보완하며, 소홀히 해서는 안 된다. 각 집단의 독서 습관과 독서 수요가 다른 상황에서 인터넷 독서가 점점 보편화되고 있는 상황에서 먼저 전 국민의 독서를 대대적으로 제창하고, 독서 형식과 독서 내용 선택의 다양성을 촉진하고, 전 국민의 독서 습관의 배양을 통해 독서 품위 향상을 더욱 이끌어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서, 독서)

을 눌러 섹션을 인쇄할 수도 있습니다