물에 빠진 사람을 방지하고 본문 부분을 베끼다

서면 자료:

첫째, 수영 안전 포인트

1. 물에 들어갈 때 너무 배고프거나 너무 배불리 먹지 마세요. 식후 한 시간 동안은 물에 들어가 쥐가 나지 않도록 할 수 없다.

2. 물에 들어가기 전에 수온을 시험해 보세요. 물이 너무 추우면 물에 들어가지 마세요.

3. 강과 호수 바다에서 수영을 하려면, 반드시 동반해야 하며, 혼자 수영해서는 안 된다.

4. 물에 들어가기 전에 수영 환경을 관찰합니다. 위험한 경고가 있으면 여기서 수영을 할 수 없습니다.

5. 지리적 환경이 불분명한 협곡에서 수영하지 마세요. 이 곳의 물은 깊이가 다르고, 차갑고, 물속에는 장애물이 있어 사람을 다치게 할 수도 있고, 안전하지 않을 수도 있다.

6. 잠수하기 전에 이곳의 수심이 최소 3 미터, 수중에는 잡초, 바위 또는 기타 장애물이 없는지 확인합니다. 먼저 발로 물에 들어가는 것이 비교적 안전하다.

바다에서 수영 할 때 해안선과 평행해야합니다. 수영이 미숙하거나 체력이 부족한 사람은 깊은 곳에 들어가면 안 된다. 해안에 표시를 해서 자신이 너무 멀리 돌진했는지, 제때에 방향을 조절하여 안전을 확보했는지 주의해라.

둘째, 수영할 때 하체 경련을 예방하는 방법?

수영하기 전에 반드시 몸을 풀어야 한다.

수영하기 전에 자신의 신체 상태를 고려해야 한다. 만약 네가 너무 배부르거나, 너무 배고프거나, 너무 피곤하면 수영하지 마라.

수영하기 전에 사지에 물을 좀 닦고 물 속으로 뛰어든다. 즉시 물 속으로 뛰어들지 마라.

수영할 때 흉통, 가슴을 힘껏 누르고 좀 더 기다려 볼 수 있다. 복통이 있을 때는 상륙해야 한다. 따뜻한 음료나 뜨거운 국물을 좀 마셔서 따뜻하게 하는 것이 가장 좋다.

셋째, 여름 수영 익사 자조 전략

어떻게 수영의 건강과 안전을 보장하고 물에 빠지지 않도록 할 수 있습니까? 물정에 익숙하지 않아, 섣불리 물에 들어가면 생명의 위험을 초래하기 쉽다. 만일을 대비하다

불행히도, 함께 물에 빠진 사건이 발생했다. 전문가들에 따르면, 물에 빠진 사람은 당황해서는 안 되며, 냉정을 유지하고 적극적으로 자구해야 한다.

(1) 손발에 쥐가 난 사람의 경우 손가락에 쥐가 나면 손으로 주먹을 쥐고 힘껏 벌려 쥐가 사라질 때까지 여러 번 빨리 할 수 있다.

때까지;

(2) 종아리나 발가락에 쥐가 나면 먼저 숨을 한 번 들이마시고 수면에 떠 있다가 쥐가 난 팔다리의 반대쪽 손으로 쥐가 난 팔다리의 발가락을 잡고 힘껏 밀어준다.

몸의 방향으로 당기면서 같은 쪽 손바닥을 경련의 무릎 위에 눌러 쥐가 난 다리를 곧게 펴는 것을 돕는다.

(3) 허벅지에 쥐가 나면 경련을 일으키는 근육을 늘려서 해결할 수도 있다.

넷째, 물에 빠져 응급처치를 한다

물에 빠지는 것은 흔한 사고이다. 물에 빠진 후 질식 저산소증을 일으킬 수 있다. 심장이 뛰는 것을 멈추면' 물에 빠지다' 라고 부른다. 심장이 계속 뛰면' 물에 빠지다' 라고 부른다.

임사' 의 분류는 병세와 예후를 추정하는 데 중요한 의미가 있지만, 치료 원칙은 기본적으로 동일하기 때문에 통칭하여 물에 빠졌다고 한다.

응급 처치 방법:

1. 부상자는 수면에서 올라온 후 입과 비강 안의 물, 진흙, 오물을 즉시 제거하고 거즈 (손수건) 로 부상자의 혀를 싸야 한다.

출구를 당겨 단추와 네크라인을 풀고 호흡기를 원활히 유지한 다음 부상자의 허리를 들어 등을 위로 향하고 머리를 아래로 향하여 물을 붓게 한다.

또는 부상자의 다리를 안고 그의 복부를 응급요원의 어깨에 올려놓고 재빨리 달려가 고인 물을 쏟았다. 또는 구급대원들은 반무릎 자세를 취하여 부상자의 복부를 넣는다.

구급자의 다리에서 머리를 처지게 하고, 손으로 등을 납작하게 눌러 물을 붓는다.

2. 호흡을 멈춘 사람은 즉시 인공호흡을 해야 하며, 입에 대고 바람을 부는 것이 일반적으로 가장 좋다. 구급대원은 부상자의 측면에 위치하여 부상자의 턱을 들어 올렸다.

부상자의 콧구멍을 잡고 심호흡을 한 다음 천천히 부상자의 입에 바람을 불어넣었다. 가슴을 살짝 들어 올릴 때 콧구멍을 풀고 한 손으로 가슴을 눌러주세요.

숨을 내쉬는 것을 돕다. 호흡이 회복될 때까지 리듬 (분당 드라이어 16~20 회) 을 반복한다.

3. 심장이 갑자기 멈추는 사람은 먼저 가슴 마사지를 받아야 한다. 부상자를 뒤로 눕히고, 등에 딱딱한 판을 얹고, 머리를 숙이고, 뒤로 기대게 하다. 응급 요원은 첫 번째 부상자에 위치해 있다.

옆으로 누워 부상자를 마주보고 오른손 손바닥은 흉골 아래 부분에 평평하게 눕히고 왼손은 오른손 등에 놓는다. 응급요원의 체중을 이용해 천천히 힘을 주지만 너무 힘을 주지 마세요.

갑자기 골절이 있으면 흉골을 약 4cm 아래로 누르고 손목 (손이 흉골을 떠나지 않음) 을 풀어 흉골을 재설정하여 리듬 (분당 60 분) 을 반복한다

~80 회) 심장 박동이 회복될 때까지.

만일을 대비하다