무엇이 사람의 수명을 결정합니까? 각종 이론이 다 있어 의견이 분분하다. 생명과학이 중대한 돌파구를 마련하는 데는 시간이 걸린다. 우리 각자가 지금 할 수 있는 두 가지가 있습니다. 하나는' 수입' 입니다. 두 번째는 수출을 개선하는 것이다. 나는 이 두 가지가 생명과 건강의 단판이라고 생각한다. 설령 미래의 생명과학에 중대한 돌파구가 있다 해도.

"수입" 은 두 가지 의미를 가지고 있습니다. 하나는 식사할 때 영양을 말하는 것입니다. 두 번째는' 병이 입에서 들어오는 것' 을 방지하는 것이다. 나는 이것에 대해 더 이상 말하지 않을 것이다.

"수출" 은 배설을 의미합니다. 현재는 건강과 장수에 영향을 미치는 가장 중요한 요인이다. 일반적으로 사람의 배설 시스템은 정상적으로 해독할 수 있지만, 우리 몸의 쓰레기가 과부하되면 우리 몸에는 일정량의 쓰레기가 남는다. 이 쓰레기들은 끊임없이 우리의 면역력을 소모하여 병에 걸리기 쉽다. 20 년 전, 전염병은 우리의 건강에 가장 큰 영향을 끼쳤고, 지금은 만성병. 지금의 환경오염은 20 년 전보다 훨씬 크다. 나쁜 생활습관도 있어 수출난을 초래하고 체내 독소가 급증하면서 건강에 심각한 위협이 되고 있다. 디톡스는 더 이상 아름다움을 사랑하는 어린 언니들의 특허가 아니라 모든 성인의 절실한 요구여야 한다.

가장 기본적인 디톡스는 청장이다. 하지만 현재 이 화제는 논쟁이 크고 반대자들의 목소리가 크다. 반대하는 이유는 청장폐단이 이익보다 크다는 것이다. 서양 의학은 항문 관장에서 큰 해를 끼친다. 한약은 설사약이 함유된 한약을 사용하여 장을 맑게 하면 장마비 등의 문제를 일으킬 수 있다. 더 안전하고 부작용이 없는 순장 방법은 없나요?

나는 외국 민간의 청장 방법을 이해하고 개선하여 안전하고 독이 없는 식이요법 청장 방법을 생각해냈다. 나는 몇 가지 식재료를 짜서 즙을 내고 요구르트와 식수를 넣어 순장액을 만들었다. 일반적으로 청장은 장 세균의 균형을 파괴하고 요구르트를 넣으면 세균을 보충하여 장 안의 생태 균형을 유지한다. 창자는 아침 공복에 진행된다. 창자 액체 2 리터, 한 잔 마시고 수제 체조 두 세트를 만들다. 위장에 멈추지 말고 장에 물을 붓고 십이지장, 소장, 결장을 통과하는 것이다. 동시에 요구르트가 위산에 의해 파괴되지 않도록 오랫동안 위에 머물게 하지 마세요. 결국 한 시간 동안 아침을 먹는다. 오전 내내 화장실에 가지 말고, 먼저 배변을 하고, 다시 배변을 풀고, 마지막으로 배변을 샘플링한다.

나는 일주일에 한 번 장을 치웠는데, 이미 반년이 넘었다. 피부가 많이 개선되어 얼굴과 등 위의 반점이 모두 없어졌다. 내 피부는 좀 더 투명한 느낌을 받았는데, 이것은 장을 청소한 결과이다. 장을 청소할 때 설사하는 느낌이 없어서 편해요. 한 글자: 시원해!

약과 기구가 없으면 의사는 생각할 수 없다. 물론 이 문제는 안전하게 해결할 수 없고, 나는 음식만 쓰고, 절대적으로 안전하다!

너는 몇 달 동안 목욕을 하지 않는 것을 참을 수 있니? 하지만 당신은 수십 년 동안 창자를 씻지 않았습니다! 건강과 장수와 아름다움을 위해, 빨리 장을 깨끗이 치워라!