1, 자신의 피부를 알아라
존재하는 문제는 피부 문제를 해결하기 위해서는 먼저 생각을 정리해야 한다. 생각이 또렷하면 자연히 심장 두근거림 되지 않을 것이다. 피부 현황을 이해하는 경우, 올바른 피부 관리 호소를 하고 표적 제품을 선택해야 한다. 피부 문제가 복잡하면 전문가에게 많이 문의할 수 있다. 자신의 피부 문제를 판단할 때 편차가 생겨 자신에게 맞지 않는 제품을 사용하고 피부 문제를 가중시키기 때문이다. 따라서 스킨케어 제품이나 치료법을 사용하기 전에 이것이 가장 중요하다! 중요! 너는 우선 자신의 피부와 존재하는 문제를 정확하게 판단해야 한다.
현재 국제적으로 가장 권위 있는 피부분류는 16 피부분류, 지성과 건성, 민감성) 대 내약성, 색소성) 과 비색소성, 주름성) 대 이런 분류 방법은 남성, 여성, 모든 인종에 적용된다.
자신의 피부와 존재하는 피부 문제를 분명히 알아야 피부 상태를 더 효과적으로 개선할 수 있다.
지성, 민감성, 색소 침착, 팽팽함. 다음으로 간단히 OSPT 라고 하겠습니다.
건조하고 민감하며 색소침착과 주름이 있습니다. 잠시 후에 DSPW 라고 하겠습니다.
이 두 가지는 내가 상담에서 가장 많이 만난 것이고 치료가 비교적 복잡하다. 원래 두 가지 유형을 합쳐서 쓰려고 했는데 정보량이 너무 많아서 두 가지 유형을 분리했어요. 오늘 저는 OSPT 유형을 중점적으로 소개하겠습니다. 나 자신도 이런 종류의 피부였으니 나를 믿어라, 네가 겪은 나도 경험했다. 이런 종류의 피부는 고통스럽지만, 생각을 정리하고, 과학적 피부 관리를 견지하고, 피부 시간과 인내심을 주면 건강한 피부를 가질 수 있다.
지성, 민감성, 색소 침착, 팽팽한 OSPT 피부에 무슨 문제가 있나요? 이 피부 유형의 특징은 다음과 같습니다.
1, 여드름이 생기기 쉽고 여드름이 나기 쉬우며 고름이 생기기 쉽다.
2, 피부가 쉽게 붉어지고, 어떤 것은 홍혈사가 있을 수 있다.
3. 여드름 자국을 남기기 쉽고, 여드름 자국이 가라앉기 어렵고, 오랫동안 여드름, 여드름, 여드름 패턴으로 순환한다.
4. 자외선 차단제를 사용하면 얼굴에 기름기가 많아 자신에게 맞는 자외선 차단제나 메이크업 제품을 선택하기가 어렵다.
5. 여드름과 붉게 부은 부위가 점점 커진다.
다크서클의 문제는 분명합니다
이것은 확실히 사람을 우울하게 하는 피부 타입이다. 피부가 악순환에 들어간 것 같아요. 얼굴에 여드름이 생기거나 검은 반점이 있습니다. 새로운 여드름 자국과 오래된 여드름 자국이 하나로 연결되어 있어 종종 어찌할 바를 모른다. 스킨케어 제품을 많이 바꿔도 소용없고 의미도 해봤는데 효과가 좋지 않아요. 이런 피부를 가진 사람은 우울증이나 사교공포증에 걸리기 쉬우므로 이런 피부라면 피부를 조절하는 동시에 자신의 정신 상태를 적극적으로 조절해야 한다.
썩은 얼굴을 경험 한 사람은 누구나 강한 마음을 연습 할 수 있습니다. 어서, 자기야!
이런 피부 치료의 관건은 한 번에 한 가지 문제를 해결하는 것이다. 순서는 염증-민감성-모공 막힘-색소 문제 (여드름 또는 반점) 로, 마치 엉망진창인 털실 더미와 같다. 네가 실마리를 잡을 수만 있다면, 아래의 문제는 점진적으로 해결될 수 있다.
염증 문제의 개선 만약 염증 문제가 중등도 문제라면, 나의 건의는 연합 경구 항생제이다. 현재 도서환소는 이런 종류의 여드름에 대한 치료 효과가 가장 좋다. 예를 들어 화산병원과 Air 사장은 이런 사람들에게 염산미노링소 (도서환소, 처방약, 의사의 지도 아래 사용해야 함) 를 처방하는 것을 좋아한다.
또한 이비아산 (탈레스) 은 의사들이 이런 피부를 위해 자주 처방하는 약으로, 지방 분비를 개선하고 여드름 세균 성장을 억제하는 데 좋은 치료 효과가 있지만 임신이나 임신 중인 사람은 이를 먹어서는 안 되며 태아 기형을 초래할 수 있다. 또 이 약은 간에 부담이 크므로 먹을 때 간 기능 검사를 꼭 기억해야 한다.
모공 막힘이 심한 사람이 이비아산을 먹으면 폭발이있을 수 있습니다. 즉 여드름이 심해질 수 있습니다. 많은 사람들이 이런 폭발을 받아들이지 못하고 약을 끊지만, 사실 이런 폭발은 통제할 수 있다. 의사와 많이 소통하다. 탈레스라는 약은 무식한 네티즌에 의해 요괴되기 쉽지만, 사실 의사의 지도 하에 복용하면 부작용은 안전 범위 내에서 통제할 수 있다.
스킨케어 선택: 만약 당신의 의사가 맑은 물로 세수를 하라고 하면 다른 것을 사용하지 마세요. 제가 책임있게 말씀드릴 수 있습니다. 이런 생각은 잘못된 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 스킨케어, 건강명언) 이런 피부 치료에서는 표적 스킨케어 제품을 선택하는 것이 중요하다. 국내 병원에서 여드름에 대한 치료는 대부분 염증을 조절하는 데 도움이 되고, 피부의 전반적인 상태를 유지하는 의식이 부족한 것도 국내 여드름 환자의 재발률이 높은 이유다.
60% 의 사람들이 병원 치료 후 재발하는 문제가 있는 것으로 조사됐으며 병원과 의사를 더 이상 신뢰하지 않는다고 밝혔다. 좋은 피부과 의사의 지식 체계는 약물에 국한되어서는 안 되며, 스킨케어 지식, 화공 지식, 국제 선진 의료 미용 및 영양 지식도 더 많이 저장해야 한다. 피부 문제는 보통 단독으로 나타나지 않기 때문에, 치료 방안은 더욱 포괄적이어야 한다. 너는 단지 약을 좀 처방해서는 안 된다. 좋은 의사는 환자의 피부 관리 습관, 음식 구조, 심리 상태에 주의해야 한다.
2, 스킨 케어 제품 선택
사실, 간단히 말해서 두 가지 점입니다. 자신에게 맞지 않는 재료를 피하고 자신에게 맞는 재료를 선택하는 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 음식명언) 말하기는 쉽지만, 실제 조작은 오히려 복잡하다. 여기에 피해야 할 몇 가지 성분과 제품을 나열했습니다.
피해야 할 성분: 코코아, 올레산 데실, 코코넛 오일, 호호호바 오일, 이소 프로필, 실리콘.
염증을 개선하는 데 도움이 되는 성분: 감초산 이칼륨, 니코틴아미드, 범알코올, 얼룩꽃의 나무껍질 추출물.
제가 테스트한 소염성분이 함유된 스킨케어 제품: 완화무스 (범알코올, 니코틴 아미드) 와 올레핀 B5 에센스 (범알코올, 니코틴 아미드): 그리고 보습 로션은 보통으로 60 점만 줄 수 있어 잘못 쓸 수 없습니다.
수려과 B5 에센스 (범산칼슘): 범순과 범산칼슘은 혼동하기 쉽다. 범산칼슘은 VB5 이고 범알코올은 VB5 의 파생물이다. 범알코올은 여드름근에 더 도움이 된다.
예청 박사의 유산소 보습 젤크림 (감초산 이메틸): 내 눈을 가리는 성분 목록, 소염완화된 식물 추출물 시리즈, 이를테면 세설초, 감초산 이메틸, 야오 금낭의 추출물은 모두 소염완화성분이 좋지만 조합하면 평범하다. 내가 그것들을 사용했을 때, 나는 여드름이 좀 났다. 성분이 간단한 스킨케어 제품을 장기간 사용한 후 피부가 정지된 것으로 추정된다. 중등도 예민한 피부에는 적합하지 않습니다.
BL 복구 에센스 (범알코올): 제가 전에 소개한 바와 같이 많이 말하지 않겠습니다. 의료용 스킨 케어 제품은 중등도 및 중증 민감성 여드름 근육에 매우 적합합니다. 일 년 사계절에 없어서는 안 될 에센스 중 하나입니다. 업무상의 이유로 각종 스킨케어 제품을 평가할 수 있기 때문에 저는 민감한 근육입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 계절명언) 제가 쓰는 피부가 부적절하고 빨갛고 가렵다는 문제가 있다면, 보통 일주일 동안 계속 사용하면 피부상태가 안정되기 때문에 문제일수록 피부감각이 좋아집니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
윤백안 복구 진정 에센스유 (얼룩꽃 껍질 추출물): 그리고 대백은 시리즈이지만, 이것은 얼룩꽃 껍질 추출물을 함유하고 있습니다. 이런 성분은 스트레스 문제로 인한 피부염에 좋은 효과가 있다. 이 성분을 함유한 스킨케어 제품을 사용한 것은 이번이 처음이다. 그것의 소염과 복구 효과가 나의 기대를 뛰어넘었다. 보통 봄이나 업무 스트레스가 심할 때 알레르기나 여드름이 생기기 쉽지만, 저는 이것을 사용하고 있습니다. 스트레스를 받고 일을 하면서 공부하는 OSPT 형 피부인들에게 적합하다.
또한 분자량이 10000 달튼보다 작은 히알루론산을 함유하고 있기 때문에 이 시리즈를 좋아하지만, 이 정도의 히알루론산 기술을 얻는 것은 매우 어렵기 때문에 시중에 나와 있는 히알루론산은 기본적으로 대분자와 중분자 히알루론산이며 피부 표면에만 머물러 일반적인 보습 작용을 할 수 있다. 분자량이 65,438+0,000 보다 작은 도르턴의 히알루론산은 피부에 흡수되어 진피에 도달해 섬유세포를 자극해 콜라겐을 만들어 노화를 늦추고 모공을 개선하는 역할을 한다. 이런 분자량의 히알루론산만이' 바르는 수광침' 이라고 부를 수 있으며, 진짜 가죽에 상처를 입히지 않고 작용할 수 있어 정말 민감한 근육의 복음이다. 이에 따라 이 기술의 창시자인 곽 박사도 중국 히알루론산의 아버지이자 여러 특허의 수상자로 꼽힌다.
민감한 문제가 피부 장벽 기능을 개선하고 재건하는 관건은 염증을 완화하고 자극물 (생활, 스킨케어, 화장품) 을 피하고 장벽 기능을 강화하는 것이다. 여드름근이 많이 재발한 것은 이 단계가 제대로 되지 않았기 때문이다. 피부 장벽의 역할은 외부 자극물이 표피와 진피에 들어가는 것을 막아 피부 염증을 일으키는 것이다. 여드름, 알레르기, 습진 등 염증 문제가 발생했다.
항생제는 기존의 염증 문제를 개선하는 데만 도움이 될 수 있다. 일단 그것들을 사용하는 것을 멈추면, 당신의 피부 장벽은 여전히 건강하지 않은 상태에 있다. 만약 네가 약간의 자극을 만난다면, 너의 피부 상태는 하룻밤 사이에 해방 전으로 회복될 것이다.
기본적으로 피부 장벽을 개선하는 약은 없으므로 피부과 의사가 장벽을 복구하는 데 도움을 줄 것이라고 기대하지 마십시오. 피부과 의사는 너의 장벽 기능이 스스로 회복되기를 바란다. 일부 의식적인 피부과 의사들은 당신에게 회복이나 위노나를 처방해 줄 수도 있지만, 사실 더 많은 가격 대비 성능이 더 좋은 장벽으로 스킨케어 제품을 수리할 수 있다. (존 F. 케네디, 건강명언)
그래서 나는 모든 피부 문제가 빨리 해결되어야 한다고 거듭 강조했다. 다른 사람 (심지어 부모님) 이 알려준 말을 믿지 마라. 결혼하면 남자친구 (여자친구) 가 생기면 여드름이 자연히 좋아질 것이다. 여드름이 자라는 것이 아니라 모공이 굵고, 여드름 구덩이, 홍혈반이 있다는 사실이 종종 사실이다.
우리 피부는 자가 치유 능력이 있고, 피부 장벽 건강에는 임계점이 있다. 만약 당신의 손상 정도가 이 임계점 이상이라면, 아마도 당신은 어떤 장벽으로 제품을 수리할 필요가 없을 것입니다. 피부의 자가 치유 능력만으로 회복할 수 있을 것입니다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
이 임계점을 넘으면 (손상 정도는 염증의 정도와 염증 시간에 따라 다름) 가능한 한 빨리 자신에게 적합한 장벽을 사용하여 스킨케어 제품을 수리해야 한다. 그렇지 않으면 장벽의 손상이 심해지고 면적이 커질 수 있다. (데이비드 아셀, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언)
피부 막힘 개선 마지막 두 단계를 순조롭게 넘긴 후에는 피부 상태가 기본적으로 안정되어야 하고 여드름이 거의 없거나 전혀 없어야 하며, 홍조가 거의 개선되어야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 피부명언) 이때 산성 스킨케어 제품이나 클렌징 용품을 선택해 모공이 막힌 신진대사를 강화할 수 있다. 이 단계는 너의 검은 머리와 백두를 해결하는 것을 목표로 한다. 그리고 모공도 더욱 개선될 것이다.
피부 색소 개선 이 단계에 들어가면 여드름 자국이나 반점을 안심하고 개선할 수 있다. 만약 당신의 경제상황이 의료미에 직접 의존해 문제를 해결할 수 있다면 (의료미가 여드름을 개선하는 문장 이전에 이미 상세히 논의한 적이 있다), 하지만 적절한 의사나 경제상황을 찾을 수 없다면, 좀 더 보수적인 방법으로 여드름 자국과 색소 문제를 개선하고 싶다면 스킨케어 제품을 통해 개선할 수 있다.
스킨 케어 제품은 주로 두 가지 측면에서 색소 침착을 개선합니다.
1 멜라닌 생성 억제: 주로 아르기닌 효소, 레페놀페놀, 곡산, 웅과딘, 감초 추출물, VC 및 그 파생물을 억제한다.
2 색소 이동 방지 (색소 세포에서 각질세포까지): 니코틴아미드, 콩 성분.
위의 성분과 관련하여, 나는 단지 두 가지 점을 강조하고 싶다.
개인적으로 좋아하는 1 니코틴아미드는 소염 미백 작용이 있지만, 니코틴아미드 추출 과정에서 니코틴이라는 성분을 완전히 분리하기가 어렵기 때문에 시장에서 순니코틴아미드가 함유된 스킨케어 제품을 거의 살 수 없고, 농도에 대한 문제일 뿐, 담배산은 자극적인 성분으로 빨갛고 민감한 문제를 일으킬 수 있다. 그렇기 때문에 많은 사람들이 니코틴아미드가 함유된 제품을 사용할 때 알레르기가 잘 빨개지는 이유다. 판매자가 말했듯이, 당신은 니코틴아미드에 대한 내성을 확립하고 있는 것이 아니라, 니코틴아미드가 순수하지 않고, 당신은 담배산에 알레르기가 있습니다. 목련유의 밝은 흰색 에센스와 C 15 의 니코틴 아미드는 순도가 높지 않아 민감하고 빨갛게 변하기 쉽다.
2 콩 추출물, 황갈색 반점이 있다면, 이 성분을 함유한 스킨케어 제품 사용을 피해야 합니다. 콩 성분의 에스트로겐 유사 구조는 황갈색 반점 문제를 가중시킬 수 있다. 그러니 콩국을 함부로 마시지 말고 콩성분이 함유된 스킨케어 제품도 함부로 사용하지 마세요. (예청 박사의 377 주성분은 레조 페놀로 콩 성분과 니코틴아미드가 함유되어 있다. 이 제품에 대한 나의 평가 결과는 멜라닌 색소를 희석시키는 효과가 좋지만 중등도 예민한 근육에는 적합하지 않다는 것이다. (윌리엄 셰익스피어, 멜라닌, 멜라닌, 멜라닌, 멜라닌, 멜라닌, 멜라닌) ) 을 참조하십시오
스킨케어는 기술적인 일이다. 사가지고 사다. 이 문장 수업이 너에게 도움이 되었으면 좋겠다.
3, 민감한 근육 스킨 케어 제품 권장 사항
피부가 냉열 자극에 반응하나요? 얼굴에 붉은 핏발이 있습니까? 낯가죽이 얇다고? 피부는 늘 긴장감이 있습니까? 알레르기? 이것들은 모두 피부에 민감한 표현이다! 민감한 피부는 문제피부의 일종이며, 더욱 우리의 케어가 필요하다. 미망변쇼는 민감한 피부에도 잘 어울리는 8 가지 스킨케어 제품을 추천하여 겨울에 화사한 피부를 피어나게 합니다.
추천 제품: Avenir 정선 보습크림 359 원 /400ml.
추천 이유: 고용량, 매우 풍부하고 민감하지 않은 보습 제품으로 얼굴 피부에 적합합니다. 유아, 어린이, 성인의 피부 건조, 습진, 자극적인 접촉성 피부염을 포함한 매우 건조한 피부를 위해 설계되었습니다. 양아 온천수가 풍부해 부드러운 피부로 피부염증을 최소화하고 생리식물성 기름으로 피부 보호장벽을 강화하고 글리신이 풍부해 미량 원소로 인한 피부 건조를 막는다. 피부가 더 매끄럽고, 더 완화되고, 더 편안합니다.
추천 제품: 샤넬 알레르기 부드러움 완화 로션 RMB480/ 100ml.
추천 이유: 즉각 진정을 지속해 피부를 진정시키고, 피부 장벽을 재건하고, 민감한 현상을 줄이고, 외부 환경 유해 세균으로부터 피부를 보호할 수 있다. 활성 성분을 함유하여 피부에 민감한 반응에 의해 생성되는 효소를 중화시켜 소염작용을 한다. 달콤한 아몬드의 천연 추출물은 피부 표면에 보이지 않는 보호막을 형성하여 외부 자극을 차단하고 민감도를 낮출 수 있다.
추천 제품: 랑콤 촉촉한 보습 크림 RMB365/50ml.
추천 이유: 실크한' 워터백 오일' 질감으로 보이지 않는 보습 마스크처럼 피부 스트레스와 가뭄을 즉시 완화한다. 탁월한 장효 보습 효과로 건조하고 민감한 문제에서 피부를 멀어지게 합니다. 건조하고 예민한 피부, 심지어 예민하고 취약한 피부에도 적합한' 4 세대 신수분 보습 시리즈' 는 아이템이 완비돼 즉시 피부의 긴장과 탈수, 스트레스 없음, 피부를 나날이 촉촉하고 윤기가 나게 한다.
추천 제품: 자연미 NB- 1 수리 민감성 재생기 RMB 1550/20ml.
추천 이유: 주름 방지 피부, 진정 슈민. 프런트 엔드 유전공학과 생명공학을 이용하여 불가리아 장미, 적설초 등 10 가지 식물 활성 추출물을 함유하고 있다. 천연미용줄기세포 SCT 기술을 통해 피부의 천연방어 에너지를 가동하고, 민감성으로 인한 홍종불편함을 완화하며, 취약한 피부를 건강으로 복귀시켜 민감한 피부를 케어합니다.
추천 제품: 근연 민감성 근육 스킨 RMB 120/ 170ml.
추천 이유: 알코올은 피부를 다시 깨끗하게 하고, 모공을 수축시키고, 기름 함량을 억제하지만, 성분은 온화하므로 얼굴에 대한 자극에 대해 걱정할 필요가 없다. 이 물은 지성 피부를 가진 소녀들에게 각질을 부드럽게 하는 작용도 있어 지성 피부가 노화 세포를 빨리 제거하고 피부를 더욱 신선하게 만드는 데 도움이 된다.
추천 제품: DOUXME 민감성 스킨 크림 RMB240/30ml.
추천 이유: 이 크림은 민감한 상황을 완화하고, 마이크로사 혈관 확장으로 인한 붉은 자국을 희석시켜 피부 탄력을 높인다. 유리씨유는 피부에 젊은 작용을 하는데 아주 좋아요!