발을 담그는 것은 체내의 습기를 제거하는 작용을 한다. 발을 담그면 인체의 혈액순환에 도움이 되기 때문에 체내의 신진대사를 가속화하고 습기는 땀과 함께 비뇨계를 배출한다. 평소에 생활 환경이 너무 습하지 않도록 주의하는 것이 좋습니다. 합리적인 족욕은 인체가 습기를 제거하는 데 도움이 되지만, 습기를 제거하는 것도 중요하다. 보통 미지근한 물로 발을 담그는 것은 큰 효과가 없다. 쑥잎으로 발을 담그는 것이 가장 좋다. 인체가 습기를 제거하는 데 효과적이며, 활혈통락의 작용도 돕는다. 아이엽은 흔히 볼 수 있는 한약 중의 하나이다. 아이엽발포발은 온경 진통제, 바람과 추위를 없애고 면역력을 강화하고 인체의 제습을 돕는 역할을 한다. 잠자리에 들기 전에 발을 담그는 것이 몸에 좋다. 특히 체내 습기가 많은 사람에게는 뜨거운 물로 발을 담그면 한습을 없애고 다양한 질병을 예방하는 데 도움이 된다. 발을 담그면 나무통을 선택하는 것이 가장 좋다. 물이 종아리까지 딱 맞는다. 일반적으로 몸에 땀이 좀 날 때까지 기다리는 것이 좋다. 발 마사지에 맞추면 피로를 잘 풀 수 있다. 뜸은 제습을 할 수 있고, 쑥의 효능: 습기, 추위, 온경통, 활혈행기, 닝심, 소염, 통증을 없앨 수 있다. 따라서 뜸은 습기를 제거하거나 의사와 함께 한약을 복용하여 습기를 조절할 수 있다. 제때에 검사하고 의사와 결합해 적절한 치료법을 선택하는 것이 가장 좋다. 동시에 식이영양을 강화할 것을 건의한다. 이상은 나의 제안이다. 본인이 병세를 완전히 이해할 수 없기 때문에, 불편한 점이 있으면 제때에 진료를 받으십시오. 발을 담그면 기혈순환을 촉진할 수 있지만, 습기 제거 작용은 제한되어 있다. 습기 제거 과정에서 약물을 사용하여 습기 제거 능력을 향상시킬 수 있다. 피부가 가려우면 건습증상이 있으면 고삼, 황백, 산초 등의 약으로 열을 식히고 습기를 식힐 수 있다. 비장과 위가 소화되면 건습함은 비장과 위장의 약으로 재사용할 수 있다. 예를 들면 창술, 백술 등이 있다. 봄에 발을 씻고 해가 뜨고 이륙한다. 여름 발 씻기, 젖은 악 제거; 가을에는 발을 씻고 마음을 가다듬는다. 겨울에는 발이 덥고 복부가 따뜻하다. 아침이나 저녁에 발을 담그면 좋은 제습 효과가 있다. 봄에 발을 씻고 해가 뜨고 이륙한다. 여름 발 씻기, 젖은 악 제거; 가을에는 발을 씻고 마음을 가다듬는다. 겨울에는 발이 덥고 복부가 따뜻하다. 아침이나 저녁에 발을 담그면 좋은 제습 효과가 있다.