현재 상황, 기질, 지능이 어떻든 관계없이 누구나 연습을 통해 긍정적인 태도를 배울 수 있습니다.

나폴레옹 힐은 어떤 사람들은 긍정적인 태도를 타고나서 성공의 원동력이 되는 반면, 어떤 사람들은 이 힘을 실천을 통해 활용하는 법을 배워야 한다고 말했습니다. 실제로 모든 사람은 연습을 통해 긍정적인 태도를 개발하는 방법을 배울 수 있습니다.

그러나 긍정적인 태도를 기르고 실천하는 방법은 다음과 같다고 전문가들은 지적합니다. 우리는 다음과 같은 측면에서 시작할 수 있습니다.

1. 자신이 되고 싶은 사람처럼 행동하세요

많은 사람들은 긍정적인 느낌이 들 때까지 기다렸다가 행동을 취합니다. 긍정적인 행동은 긍정적인 사고로 이어지고, 긍정적인 사고는 긍정적인 사고방식으로 이어집니다. 사람이 부정적인 사고방식으로 시작하여 감정이 그를 행동으로 이끌기를 기다린다면, 그 사람은 결코 자신이 원하는 긍정적 사고방식의 사람이 될 수 없습니다.

2. 승리와 긍정적인 생각으로 가득 차 있습니다

미국 철강왕 카네기는 이렇게 말했습니다. "자신의 마음을 완전히 통제하는 사람은 자신에 대한 권리를 갖습니다. “긍정적인 사고방식을 적용하고 자신이 성공했다고 보기 시작하면 성공을 향해 나아가기 시작합니다.

3. 좋은 감정과 자신감, 목표를 활용하여 다른 사람에게 영향을 미치세요. 당신의 행동과 사고방식이 점점 더 긍정적이 될수록, 당신은 점차 행복한 삶을 느끼게 될 것이고 자신감은 나날이 커질 것입니다. 그리고 당신의 삶은 더욱 긍정적이 될 것입니다. 목적의식도 점점 더 강해질 것입니다. 그러면 사람들은 긍정적인 사람들과 함께 있기를 좋아하기 때문에 다른 사람들이 당신에게 매력을 느낄 것입니다.

4. 만나는 모든 사람이 중요하다고 느끼도록 만드세요.

모든 사람은 자신이 중요하고 다른 사람들이 자신을 필요로 하고 감사하다고 느끼고 싶어합니다. 이것이 우리의 일상적인 자기 인식의 핵심입니다. 당신이 다른 사람들의 마음 속에 있는 이러한 욕구를 만족시킬 수 있다면, 그들은 자신과 당신에 대해 긍정적인 태도를 갖게 될 것입니다. 너도 좋고, 나도 좋고, 모두가 좋은 상황이 형성될 것이다. 19세기 미국의 철학자이자 시인인 에머슨은 이렇게 말했습니다. "인생에서 가장 아름다운 보상 중 하나는 진심으로 다른 사람을 도울 때 자신도 돕는다는 것입니다."

다른 사람이 중요하다고 느끼게 하세요. 또 다른 이점 그 결과 그 사람은 당신이 중요하다고 느끼게 만들 것입니다.

5. 모든 것에 감사하라

부정적인 사고방식을 가진 사람들은 일상생활에서 종종 불평을 합니다. 부모는 자녀가 불순종하다고 불평하고, 자녀는 부모가 자신을 이해하지 못한다고 불평하며, 남자친구는 여자친구가 온화하지 않다고 불평하고, 여자친구는 남자친구가 배려심이 부족하다고 불평합니다. 직장에서도 리더는 부하직원이 일을 잘 하지 못한다고 불평하고, 부하직원은 상사가 자신을 충분히 이해하지 못하고 자신의 재능을 활용하지 못한다고 불평하는 일이 흔하다. 그들은 늘 감사하기는커녕 삶에 대해 불평합니다. 나폴레옹 힐은 자주 울면 별을 볼 수 없다고 믿었습니다. 우리는 삶과 자연에 있는 모든 아름다운 것들에 감사해야 합니다. 이렇게 하면 삶은 훨씬 더 좋아 보일 것입니다.

6. 다른 사람을 칭찬하는 법을 배우십시오

셰익스피어는 "칭찬은 인간의 영혼을 비추는 햇빛입니다. 햇빛이 없으면 우리는 성장할 수 없습니다"라고 말했습니다. : "인간 본성의 가장 깊은 욕구는 다른 사람의 감사를 바라는 것입니다." 사람들 사이의 상호 작용에서 서로를 적절하게 칭찬하면 이러한 조화와 따뜻함, 아름다운 감정이 향상됩니다. 존재의 가치가 확인되어 성취감을 느끼게 될 것입니다. 이는 사람들이 긍정적인 태도를 갖게 함으로써 조화로운 분위기를 조성하고 직업적 성공과 삶의 행복을 촉진할 것입니다. 진심 어린 칭찬이 상대방에게 가져다주는 즐거움과 긍정은 삶의 기쁨과 기쁨도 함께 나누게 해준다.

7. 웃는 법을 배우세요

미소는 신이 인간에게 부여한 유쾌한 표현입니다. 웃는 사람을 보면 그 사람의 자신감과 친근함을 느낄 수 있고, 동시에 이 자신감과 친근감이 당신에게도 감염되어 자신감과 친근감을 느끼게 될 것입니다.

좋은 관계를 발전시키고 긍정적인 태도를 발전시키고 싶다면 웃는 법을 배워야 합니다.

8. 최고의 새로운 아이디어를 어디에서나 찾아보세요.

긍정적인 태도를 가진 사람들은 항상 최고의 새로운 아이디어를 찾습니다. 이러한 새로운 아이디어는 긍정적인 사고방식을 가진 사람들의 성공 가능성을 높일 수 있습니다. 프랑스 작가 빅토르 위고가 말했듯이 "적절한 아이디어만큼 강력한 것은 없습니다."

어떤 사람들은 천재들만이 좋은 아이디어를 가지고 있다고 믿습니다. 사실 좋은 아이디어를 찾는 것은 능력뿐만 아니라 태도에 달려 있습니다. 개방적이고 창의적인 사람은 좋은 아이디어가 나오는 곳이면 어디든 갈 것입니다. 그는 탐색 과정에서 아이디어의 가능한 장점과 단점을 철저히 이해할 때까지 아이디어를 쉽게 버리지 않았습니다. 세계 최고의 발명가 중 한 명인 토마스 에디슨의 뛰어난 발명품 중 일부는 실패한 발명에 대해 고민하거나 실패한 발명에 대한 추가적인 용도를 찾으려고 노력하면서 탄생했다고 합니다.

9. 사소한 문제에 대한 논쟁을 포기하세요

긍정적인 태도를 가진 사람들은 작은 일에 시간과 에너지를 낭비하지 않습니다. 왜냐하면 작은 일이 주요 목표와 중요성에서 멀어지게 하기 때문입니다. 문제. 이러한 일탈은 사람이 사소한 문제에 반응할 때 발생합니다. 이러한 반응은 큰 산을 만드는 반응입니다. 사소한 문제에 대한 다음과 같은 터무니없는 반응은 경고할 가치가 있습니다.

스웨덴은 1654년에 폴란드와 전쟁을 벌였습니다. 그 이유는 스웨덴 왕이 공식 문서에서 자신의 이름 뒤에 칭호가 두 개밖에 없다는 사실을 발견했기 때문입니다. 약 900년 전, 유럽 전체를 황폐화시킨 전쟁은 실제로 누군가가 실수로 톨레 후작의 머리에 유리잔에 담긴 물을 뿌렸기 때문에 발생했습니다. , 그것은 영국과 프랑스 사이의 전쟁으로 이어졌습니다...

어린 소년이 그뤼 공작에게 조약돌을 던졌고, 그것이 바시 학살과 30년 전쟁으로 이어졌습니다...

우리 중 누구도 작은 일로 전쟁을 벌일 가능성은 없지만, 작은 일로 인해 우리 자신과 주변 사람들이 불행해질 수는 있습니다. 사람의 분노의 크기는 그 사람의 마음의 크기라는 것을 기억하십시오.

10. 헌신의 정신을 기릅니다.

아프리카에 파송된 의사이자 선교사인 알베르트 슈바이처는 이렇게 말했습니다. “인생의 목적은 다른 사람에게 봉사하고 도움을 주는 것입니다. 열정과 의지.” 그는 긍정적인 태도를 가진 사람이 할 수 있는 가장 큰 공헌은 다른 사람에게 베푸는 것임을 깨달았습니다.

General Flour Company의 전 회장인 Harry Bliss는 한때 영업사원들에게 "판매 업무는 잊어버리고 다른 사람들에게 어떤 서비스를 제공할 수 있는지에 집중하세요"라고 조언한 적이 있습니다. 다른 사람에게 봉사하는 데 초점을 맞춘다면, 당신은 즉시 더 의욕이 생기고, 더 강력해지고, 더 저항할 수 없게 될 것입니다. 결국, 자신의 문제를 해결하기 위해 노력하는 사람을 누가 거부할 수 있겠습니까? '오늘은 최대한 많은 사람'이 아닌 '오늘은 최대한 많은 상품을 팔고 싶다'는 생각보다 더 쉽고, 더 자연스러우며, 더 개방적인 방식으로 구매자와 거래를 시도할 수 있을 것입니다. 더 행복하고 자유로운 삶을 사는 사람이 최고의 세일즈맨십에 도달한 것입니다."

남에게 베푸는 것이 삶의 방식이 되면 서서히 깨닫게 될 것입니다. 긍정적인 결과를 주는 것의 이점.

나폴레옹 힐은 사르두 싱이라는 남자에 대한 이야기를 한 적이 있습니다. 어느 날 Singh과 여행 동반자는 히말라야의 높은 고개를 건너다가 눈 위에 누워 있는 한 남자를 보았습니다. 싱어는 멈춰 서서 그 남자를 돕고 싶었지만 그의 동반자는 "우리가 그를 짐으로 삼는다면 우리는 목숨을 잃게 될 것"이라고 말했다.

그러나 싱어는 이 남자를 남겨두고 떠나는 것을 상상할 수 없었다. 그는 얼음과 눈 속에서 죽습니다. 그의 여행 동반자가 그에게 작별 인사를 했을 때, 싱어는 그 사람을 들어올려 등에 업어 주었습니다. 그는 온 힘을 다해 이 사람을 앞으로 데리고 나갔습니다. 점차 싱어의 체온이 얼어붙은 몸을 따뜻하게 해 주었고, 남자는 살아났다. 잠시 후 두 사람은 나란히 걸어갔다. 여행 동반자를 따라잡았을 때, 그들은 그가 얼어붙어 죽어 있는 것을 발견했습니다.

이 예에서 싱어는 자신의 생명을 포함해 자신이 가진 모든 것을 기꺼이 다른 사람에게 주었고, 이를 통해 자신의 생명을 보존했습니다. 그러나 그의 무자비한 여행 동반자는 오직 자기 자신만을 생각했고 결국 그 때문에 목숨을 잃었습니다.

11. 불가능하다고 부정적으로 생각하지 마세요

우선 불가능하다고 부정적으로 생각하지 마세요. 예, 시도하고, 다시 시도하고, 마지막으로. 당신은 그것을 할 수 있다는 것을 알게 될 것입니다.

나폴레옹 힐은 불가능을 가능으로 만들기 위해 독특한 방법을 사용한 적이 있다.

나폴레옹 힐은 어렸을 때 작가가 되겠다는 야망을 품고 있었습니다. 이 목표를 달성하려면 단어를 잘 선택하고 문장을 구성하는 데 능숙해야 한다는 것을 그는 알고 있었습니다. 그러나 어렸을 때 집안이 가난하고 교육도 제대로 받지 못했기 때문에 '선의의 친구들'은 그에게 그의 야망을 실현하는 것은 '불가능'하다고 말했다.

영힐은 돈을 모아 가장 훌륭하고, 가장 포괄적이고, 가장 아름다운 사전을 샀다. 그에게 필요한 모든 단어가 이 사전에 들어 있었고, 그의 생각은 이 단어들을 완전히 이해하고 숙달했다. 그런데 그는 이상한 일을 했습니다. 그는 '불가능'이라는 단어를 발견하고 그것을 작은 가위로 잘라서 버렸습니다. 그래서 그는 '불가능'이 없는 사전을 갖게 되었습니다. 그때부터 그는 성장하고 다른 사람보다 더 성장하기를 원하는 사람에게는 불가능한 것이 없다는 전제하에 전체 경력을 쌓았습니다.

'불가능'이라는 단어를 사전에서 삭제하라고 권유하는 것이 아니라, 그 개념을 마음에서 근절하라고 제안합니다. 대화에서 언급하지 말고, 생각에서 제외하고, 태도에서 제거하고, 더 이상 이유를 제시하지 말고, 더 이상 변명하지 말고, 이 단어와 이 개념을 영원히 버리고 영광스러운 "가능성"으로 대체하십시오. "를 교체합니다.

톰 뎀프시의 경험은 불가능을 가능으로 만든 좋은 예이다.

톰 뎀프시(Tom Dempsey)가 태어났을 때 그는 발이 반쪽밖에 없었고 오른손도 기형이었습니다. 그의 부모는 그가 장애에 대해 불안감을 느끼는 것을 결코 허용하지 않았습니다. 소년이 할 수 있는 일은 무엇이든 할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 보이스카우트가 10마일을 행진했다면 톰도 10마일을 걸었습니다.

나중에 그는 축구를 하고 싶었을 때 자신이 함께 뛰었던 그 어떤 소년들보다 공을 더 멀리 찰 수 있다는 것을 깨달았습니다.

그는 자신을 위해 특별히 디자인한 신발을 가지고 킥 테스트를 한 뒤 차지와 계약을 맺었다.

그러나 코치는 그에게 “프로축구선수 자격이 없다”고 최대한 재치 있게 말하며 다른 직업에 도전해 보라고 당부했다. 결국 그는 뉴올리언스 세인츠에 지원하고 기회를 요청했습니다. 코치는 회의적이었지만 그 소년이 얼마나 자신감이 있는지 보고 그를 좋아했기 때문에 그를 받아들였습니다.

2주 뒤 친선경기에서 공을 55야드 차서 득점을 올렸다는 점에서 감독의 애정은 더욱 깊어졌다. 이 성과로 그는 세인츠에서만 뛰는 직업을 얻었고 그 시즌 팀에서 99점을 획득했습니다.

그리고 66,000명의 팬들이 경기장을 가득 메우는 최고의 순간이 찾아왔습니다. 공은 28야드 라인에 있었고 경기 종료는 몇 초밖에 남지 않았다. 팀은 공을 45야드 라인까지 전진시켜야 했지만 시간이 거의 없었다. 이때 코치는 “뎀프시, 들어와서 공을 차라”고 큰 소리로 말했다.

뎀프시가 필드로 뛰어들어갔을 때 그는 공이 득점선에서 55야드 떨어져 있다는 것을 알았다. 온 힘을 다해 공을 찼고, 공은 곧장 앞으로 나아갔다. 하지만 6만 6천 명의 팬들이 숨을 죽이고 지켜봤고, 최종 득점 라인에 있던 주심이 손을 들어 3점을 신호했고 공은 골 크로스바 위로 몇 인치나 날아갔습니다. 그 결과 세인츠가 19-17로 승리했다.

경기가 끝나자 팬들은 가장 먼 골을 향해 흥분하며 함성을 질렀는데, 그 골은 반 발과 기형적인 손을 가진 선수가 찼습니다!

누군가가 "믿을 수 없군요"라고 소리쳤지만 뎀프시는 그저 미소만 지을 뿐이었다.

그는 항상 자신이 할 수 없는 일이 아니라 할 수 있는 일을 말해준 부모님을 생각했습니다. 그가 이렇게 놀라운 기록을 세운 이유는 그가 말했듯이 "내가 할 수 없는 일이 있다는 말을 한 번도 한 적이 없다"는 것이다.

12. 낙천주의를 기르라. 낙관주의 정신을 함양하기 위해서는 낙관주의를 함양하는 단계를 설명할 필요가 있다.

①스스로 조종하는 갇힌 짐승이 되지 말고, 스스로 만든 새장에서 벗어나 날아오르는 독수리가 되어 보세요!

낙관주의를 갖고 있는 한 현실적이어야 합니다. .현실주의자. 이 두 사고방식은 문제 해결에 있어서 쌍둥이입니다. 가장 합당하지 않은 친구는 비관적인 친구이고 다른 사람을 놀리기만 하는 친구입니다. 진정한 친구는 '별거 아니고 조금 불편할 뿐이야'라고 생각하는 사람이어야 합니다.

친구를 도울 때 그의 고통을 나누는 데만 집중하지 마세요. 긴밀한 관계를 구축하려면 동일한 삶의 가치관과 목표를 가져야합니다.

② 일반적으로 환경을 바꾸면 사고방식과 감정도 바뀔 수 있습니다. 기분이 우울할 때 고아원, 요양원, 병원을 방문하여 자신의 고통 외에 세상에 얼마나 많은 불행이 있는지 확인하는 것이 좋습니다. 여전히 감정이 가라앉지 않는다면, 적극적으로 이 사람들에게 연락하고, 아이들과 함께 산책을 하고, 게임을 하고, 감정을 다른 사람을 돕는 데로 옮기고, 자신감을 회복하십시오.

③편안하고 즐겁고 영감을 주는 음악을 들어보세요.

아침 TV 뉴스를 보지 마세요. 당신의 삶에 영향을 미칠 국제 또는 국내 뉴스를 알기 위해서는 신문 첫 페이지의 뉴스만 보면 됩니다. 귀하의 경력 및 가족 생활과 관련된 지역 뉴스를 확인하세요. 다른 사람의 불행에 대한 자세한 뉴스를 읽는 데 시간을 낭비하고 싶은 유혹에 빠지지 마십시오. 학교나 직장에 운전하면서 라디오에서 음악을 듣거나 자신의 음악 테이프를 들어보세요.

가능하다면 긍정적인 사람과 함께 아침이나 점심을 먹어보세요. 밤에는 TV 앞에 앉아 있는 대신 사랑하는 사람들과 이야기를 나누며 시간을 보내세요.

④관용어를 바꿔보세요.

“너무 지쳤어요”라고 말하지 말고 “바쁜 하루를 보내고 나니까 마음이 편해졌어요”라고 말하지 말고 “그들은 왜 해결책을 생각하지 않나요?”라고 말하세요. “내가 무엇을 할지 압니다. 무리 안에서 끝없이 불평하지 말고, “하나님, 왜 저에게 오셨습니까?”라고 말하십시오. 나를 시험해 보세요!"

세상이 엉망이야라고 말하지 말고, 내 집을 먼저 정리하고 싶다고 말하세요.

⑤랍스터에게 배워보세요.

특정 성장 단계가 되면 랍스터는 스스로 보호하고 있는 단단한 껍질을 벗겨 적의 피해에 취약해지지만 이로 인해 적응 능력도 향상됩니다. 이는 새로운 껍질이 자랄 때까지 계속됩니다.

인생에 변화가 일어나는 것은 자연스러운 현상입니다. 변화가 일어날 때마다 늘 이상하고 예상치 못한 일을 겪게 됩니다. 숨어서 자신을 더 비겁하게 만들지 마십시오. 대신, 위험한 상황에 과감히 대처하고 이전에 본 적 없는 것에 대한 자신감을 키워보세요.

⑥자신의 삶을 소중히 여기세요.

"독을 한 입만 삼키면 자유로워질 것이다"라고 말하지 말고, "긍정적인 태도가 함께하는 친구들이 이 어려운 시기를 이겨내는 데 도움이 될 것"이라고 생각하세요. 당신이 가는 곳, 당신이 듣거나 보는 모든 것이 당신의 기억 속에 있습니다. 마음은 신체의 행동 방식을 지시하므로 낙관적으로 생각하는 것이 좋습니다.

7유용한 오락 및 교육 활동에 참여하십시오.

자연의 아름다움, 가족 건강 및 문화 활동에 대한 비디오를 시청하고 상업적인 매력뿐만 아니라 품질과 가치를 기준으로 TV 프로그램과 영화를 선택하세요.

8환상이나 생각, 대화에서 건강하다는 걸 보여줘야 해요.

매일 자신에게 긍정적으로 이야기하고, 감기, 두통, 베인 상처, 긁힌 자국, 경련, 염좌, 경미한 부상 등의 경미한 질병에 대해 항상 생각하지 마십시오. 당신이 이 작은 것들에 너무 많은 관심을 기울이면, 그들은 당신에게 자주 "인사"하러 올 것입니다.

마음속에 일어나는 일은 몸이 보여줍니다. 가족의 이익만을 생각하고 가정 주변의 건강한 환경에 주의를 기울이도록 자녀를 양육하고 교육하는 것은 특히 중요합니다. 자녀의 건강과 안전을 다른 사람보다 더 중요하게 생각하는 부모가 자녀를 사이코패스로 만든 경우가 있었습니다.

9 매일매일 지금 당장 도움이 필요한 사람에게 편지를 쓰거나 방문하거나 전화를 걸어보세요. 누군가에게 당신의 긍정적인 모습을 보여주고 당신의 긍정적인 모습을 다른 사람들에게 전달하세요.

⑩ 일요일을 하루로 만들어 '긍정적인 태도'를 기르고 공부하는 습관을 기르세요. 청소년의 약물 남용에 관한 연구 보고서에 따르면 약물을 전혀 복용하지 않는 정상적인 청소년의 삶의 세 가지 기둥은 신앙, 좋은 가족 관계, 높은 자존감입니다.

13. 자조어를 자주 사용하세요

긍정적인 태도를 위한 자조어는 우리가 긍정적으로 생각하고 긍정적으로 행동하도록 영감을 줄 수 있는 한 고정되어 있지 않습니다. 자기 프롬프트 언어로 사용할 수 있습니다. 나폴레옹 힐(Napoleon Hill)은 참고할 수 있는 몇 가지 중요한 사항을 나열한 적이 있습니다.

인간의 마음이 생각하고 확신할 수 있는 것은 무엇이든 인간이 성취할 수 있습니다.

할 수 있다고 믿으면 할 수 있다. 내가 마음속으로 생각하는 대로 행하겠습니다.

내 삶의 모든 면이 날이 갈수록 좋아지고 있어요.

지금 한다면 당신의 기발한 꿈을 현실로 만들 수 있습니다.

내가 누구였든, 지금 누구이든 긍정적인 태도로 행동한다면 내가 되고 싶은 사람이 될 수 있다.

건강한 것 같아요! 행복한 것 같아요!

이러한 자기 동기 부여 문구를 자주 사용하고 이를 몸과 마음에 접목시키면 건강을 유지할 수 있습니다. 긍정적인 태도를 갖고 부정적인 태도를 억제함으로써 성공의 목표를 달성합니다. 동기를 부여하는 몇 가지 중요한 문장도 자주 사용하고 마음의 일부가 되도록 명심해야 합니다. 이런 식으로 잠재의식은 의식 속으로 번쩍이고 긍정적인 태도가 사람들의 생각을 인도하고, 감정을 통제하고, 운명을 결정하도록 해줄 것입니다.