1, 들고 다니기 편해요

우리가 이런 봉지 음료를 마시는 가장 큰 문제는 가져가기 불편하다는 것이다. 한 봉지의 음료는 네 손에서 짜내는 것을 가장 두려워하며, 다 먹을 수 없는 봉지 음료도 참을 수 없다. 요구르트 옆에 있는 한 방울은 우리가 쉽게 가져갈 수 있다. 특히 6 세 이하의 아이들은 더욱 그렇다.

2. 환경 보호 및 위생

요구르트 포장 옆에 있는 에어백은 스웨덴 에이슐린의 특허로 PE 와 탄산칼슘으로 만들어졌습니다. 탄산칼슘의 첨가로 포장은 다른 순수 폴리올레핀 재료보다 쉽게 해석할 수 있고, 포장 에어백의 채도도 포장의 밀봉 성능을 확인할 수 있기 때문이다. 에어백이 텅텅 비면 포장이 엄격하지 않으니 요구르트를 마시지 마세요.

3, 교통이 편리해요

치즈와 요구르트는 운송 과정에서 포장 봉지가 함께 붐빈다. 에어백은 요구르트 사이의 압력을 완화하고 요구르트의 대량 손상으로 인한 손실을 막을 수 있어 매우 효과적이다.

확장 데이터:

요구르트 오해:

1, 마실수록 좋아요

어떤 사람들은 요구르트를 특히 좋아해서 식후에 많이 마시는 것을 좋아한다. 어떤 사람들은 요 며칠 속이 불편해서 모두 빨리 마시는 것이 좋다. 하지만 요구르트를 너무 많이 먹으면 열량을 너무 많이 흡수하고 체중을 늘릴 수 있다. 요구르트 자체에도 일정한 열량이 함유되어 있기 때문에 식사 후 요구르트를 마시는 것은 이 열량을 섭취하는 것과 같아서 체중을 초래할 수 있다.

그리고 요구르트를 많이 마시면 위산이 과다하게 생겨 위점막과 소화효소의 분비에 영향을 주고 식욕을 낮추며 인체 내 전해질 균형을 파괴한다. 특히 평소 위산이 너무 많아 비위가 허약하고 복부팽창을 자주 느끼는 사람들은 너무 많이 먹으면 안 된다.

요구르트는 가열할 수 없습니다.

요구르트는 발효되기 때문에 보통 냉장고에 넣어 보관한다. 이런 겨울에는 요구르트를 마시고 싶을 때가 있지만 냉장고에서 꺼내면' 김이 나는' 추위를 느끼고, 배를 다 마시면 괴로울까 봐 걱정이다. 그러나 나는 가열이 그것의 영양가를 손상시킬까 봐 두렵다. 사실 요구르트는 따뜻한 후에 마실 수 있습니다.

요구르트는 가열해서는 안 된다고 한다. 요구르트 중 가장 가치 있는 유산균을 죽일 우려가 있기 때문이다. 젖산을 생산하고, 장 산도를 높이고, 장 내 부패균의 성장을 억제하고, 장 내 부패균에 의해 발생하는 독소를 약화시키는 역할을 한다. 요구르트가 가열만 하면 유산균의 활성성이 높아져 독특한 보건 기능이 더 커진다. 그래서 요구르트는 가열해서 마실 수 있다.

3. 공복에 요구르트를 마셔요

요구르트는 일정한 포만감이 있다. 배고플 때 요거트가 있으면 요거트 한 잔을 먼저 마셔서 배를 채우지 않을까요? (윌리엄 셰익스피어, 요거트, 요거트, 요거트, 요거트, 요거트, 요거트) 네, 확실히 배고픔을 완화시킬 수 있지만 요구르트로 허기를 채우지 않는 것이 좋습니다. 공복시 위 내산도가 커서 요거트를 마시면 요구르트 중 특유의 유산균이 위산에 쉽게 죽임을 당하기 때문에 요거트의 건강 기능이 크게 약해진다.

그래서 1-2 시간 식후에 요구르트를 마시는 것이 좋습니다. 이때 위액이 희석되어 위 안의 산성도가 유산균의 성장에 가장 적합하다.

참고 출처: 피닉스. Com- 영양이 풍부한 요구르트를 마시면 6 대 금기에 주의해야 한다.