은행나무 먹는 방법
은행나무 열매는 영양가가 매우 높고 건강관리 효과도 뛰어난 건강식품입니다. 부스러기로 만든 다음 끓는 물에 차로 우려냅니다. 은행나무 열매를 먹는 방법은 무엇입니까? 은행나무 먹는 방법 1
1. 은행나무 요리
은행나무를 먹는 가장 일반적인 방법은 요리이며, 은행나무를 튀기는 것뿐만 아니라 수프를 만드는 것입니다. 쇠고기, 쇠고기 등의 고기와 함께. 튀김, 찌거나 조림, 조림, 조림, 찜, 구이 또는 조림 등 무엇이든 좋은 선택입니다. 가장 흔한 것은 매운 은행(은행), 은행 죽, 은행 닭찜, 은행 계란찜 등이다.
2. 은행나무 구운 것
은행나무를 먹는 방법을 모르는 사람들이 많습니다. 사실 가장 간단한 방법은 은행나무를 굽는 것입니다. 구운 은행나무 열매는 탄 향이 나고 은행나무의 약간 쓴 맛이 어우러져 입안에서 씹을 때 독특한 맛이 납니다. 그러나 은행나무를 구울 때에는 껍질을 벗겨내고, 은행나무의 싹을 제거한 후 구우셔야 합니다.
3. 은행나무 열매차
은행나무 열매의 껍질을 벗겨 부스러기로 으깬 뒤 끓는 물에 끓여 차를 만든다. 익숙하지 않다면 설탕이나 두유, 우유 등 건강 음료를 첨가해 함께 섭취해도 좋다. 매일 소량을 섭취하면 피부가 좋아지고, 얼굴의 잡티가 제거되고, 얼굴의 주름이 없어져 여성들에게 큰 인기를 얻고 있습니다.
4. 은행과자
사실 저는 일상생활에서 여러 상황에서 은행나무 열매를 먹어봤고, 은행나무 열매의 등장은 많은 간식에서 경험해 본 적이 있습니다. 은행빌로바는 스낵의 조미료로 사용되는데, 이는 스낵의 맛을 더욱 찰지게 만들고 향긋한 냄새까지 낼 수 있습니다. 이는 요즘 패스트푸드를 온갖 종류로 먹고 있는 젊은이들을 위한 새로운 시도이기도 하다. 은행나무 먹는 방법 2
은행나무 먹는 방법
1. 은행에 소금 후추
껍질을 벗긴 은행나무를 냄비에 넣고 소금과 후추를 웍에 넣는다 중불로 볶아서 색이 변할 때까지 볶아서 은행껍질을 벗겨서 드시면 됩니다.
볶은 후 바로 따뜻하게 드세요. 뜨거운 음식은 맛있고 향긋한 반면, 차가운 음식은 건조하고 쓰고 맛이 없습니다. 손님을 접대할 때는 테이블당 접시 1개, 150~200g이 적당합니다.
2. 은행나무 오븐에 튀기기
껍질을 벗긴 은행나무 한 접시를 얇은 식용 비닐봉지에 싸서 전자레인지에 몇 분간 넣어 익을 때까지 볶습니다. , 껍질을 제거하고 뜨거울 때 드세요.
3. 은행죽
활력을 보충하고 5가지 내장에 영양을 공급하며 노화를 방지하며 노인과 허약하고 아픈 사람들에게 특히 적합합니다. 보통 사람들은 건강을 유지하기 위해 먹는다. 가족이 소비하기에 적합합니다.
방법 : 은행나무 아몬드 6~10개(껍질을 벗겨 끓는 물에 데쳐 속껍질 제거), 흑설탕 소량, 자포니카쌀 2톨, 물 적당량을 넣는다. 동시에 냄비에 넣고 약한 불로 끓입니다. 자포니카 쌀을 이용해 반죽을 만들어 보세요.
은행나무는 은행팔보죽, 은행녹두죽, 은행샘죽, 연꽃씨죽 등 다른 담백하고 당도가 낮은 죽과 짝을 이뤄야 합니다. 설탕은 흑설탕이나 흰 설탕.
4. 은행나무 찹쌀밥
은행나무 아몬드 25g을 굽고 가루로 만든 뒤 닭기름에 익히고 밀가루가 노랗게 될 때까지 볶은 뒤 저어준다 -검은깨를 볶아 향이 날 때까지 으깬다. 퓌레에 꿀을 넣고 설탕, 은행가루, 검정깨를 넣고 닭기름을 넣고 면을 볶은 뒤 반죽에 넣어 반죽합니다. 찹쌀가루를 고루 섞은 후 작은 공으로 나누어 소를 채워 찹쌀밥을 만든다. 냄비에 물이 끓으면 냄비에 찹쌀떡을 넣고 찹쌀떡이 물 위에 뜰 때까지 3~5분간 끓인다.
특징: 충전재에 은행나무를 첨가하면 영원의 축복을 의미합니다.
5. 탕수육
재료 : 은행나무 400g, 밤 200g, 라드 100g, 백설탕 100g, 소금, 발사믹식초, 생수 전분, 참기름, MSG 적당량.
방법
끓는 물을 이용하여 은행나무의 떫은맛을 제거하고 물기를 뺀 후 칼로 살짝 펴주세요. 밤은 껍질을 벗겨 깨끗이 씻어 약 1.2cm 크기로 썰어주세요. 프라이팬에 라드를 넣고 끓으면 은행과 물밤을 넣고 약간의 소금을 넣고 볶다가 은행이 노랗게 변하면 설탕과 발사믹식초를 넣고 걸쭉하게 볶은 뒤 MSG를 넣어줍니다. , 잘게 간 참기름을 부어 잘 섞어주세요.
특징
은행나무는 황금색이고 수정처럼 맑고, 밤은 옥처럼 하얗고, 밤은 아삭아삭하고 부드러우며 향이 매력적이고, 신맛이 나고 달콤하며, 영양이 풍부합니다. 그보다 더 나쁜 것은 치료 가치가 더 높다는 것입니다.
6. 은행나무 설탕조림
재료 : 은행나무 500g, 흑설탕 100g, 백설탕 100g, 계수나무 10g.
제조방법
은행나무의 껍질과 붉은 껍질을 꺼내어 씻어 끓는 물에 삶아 물기를 뺀 후, 암설탕을 갈아 가루로 만든다. 은행나무를 넣고 눌지 않도록 주걱으로 계속 저어주며 계속 볶습니다. 설탕이 촘촘하게 늘어나 은행나무가 황금빛 갈색이 되면 설탕계목을 넣고 고르게 밀어낸 후 냄비에서 꺼내 접시에 담는다.
우아한 향기, 호박색, 달콤하고 찰진 맛이 있으며 식욕을 돋우고 비장을 튼튼하게 하며 기침을 완화하고 천식을 완화시키는 효과가 있습니다.
7. 은행나무 열매
은행나무 열매 250g이 익고 썩을 때까지 끓인 후, 그 위에 밀가루나 전분을 조금 바르고 치대주세요. 달걀 흰자를 꺼내 은행아몬드에 넣어 잘 섞어주세요.
냄비에 라드 2kg을 넣고 5~6개 정도 익을 때까지 가열하세요. 끈적끈적한 은행 아몬드를 기름에 하나씩 넣고 연한 노란색이 될 때까지 볶은 후 기름을 부어주세요. .
냄비에 약간의 기름과 물을 넣고 설탕을 넣고 연한 노란색이 될 때까지 볶습니다. 볶은 은행을 넣고 불에서 내린 후 녹색, 빨간색 실과 통깨를 뿌려 저어줍니다. , 시럽이 고르게 분포되면 냄비에서 꺼냅니다.
참고: 뜨거울 때 드세요.
8. 계수나무 열매
물이 담긴 냄비에 은행나무 고기(필름과 심지를 제거한 후)를 넣고 중불에 올려 1시간 정도 익혀주세요 10분정도 꺼내서 씻어주세요.
냄비를 센 불에 올리고 물 750g을 국자 넣고 끓인 후 은행을 넣고 익을 때까지 끓인 후 백설탕 200g, 물전분 40g을 넣어 걸쭉하게 만든 후 건더기를 건져낸다. 거품을 낸 후 설탕 5g과 계수나무를 넣고 그릇에 담아 드세요.
참고사항
은행나무 껍질을 제거하려면 깨끗한 팬에 볶은 후 물을 넣고 5분 정도 끓인 후 뜨거울 때 껍질을 제거하세요.
핵을 제거할 때 과일이 손상되지 않도록 하시고, 핵은 그대로 두고 드셔도 됩니다. 먹지 않고 먹어도 독성이 약간 있을 뿐 몸에 해를 끼치지는 않습니다.
은행나무의 효능
1. 혈액순환을 촉진하여 심혈관 및 뇌혈관 질환, 뇌혈전증, 뇌졸중을 예방한다.
2. 관상동맥심장병, 협심증, 고혈압, 고지혈증, 고혈당증을 예방한다.
3. 기억력을 강화하고 알츠하이머병을 예방합니다.
4. 노화를 지연시키고, 세포 생산성을 향상시키며, 세포 수명을 연장시킵니다.
5. 방사선에 저항하고 신체의 면역력을 높이며 뼈 세포 증식에 대한 방사선의 억제 효과를 효과적으로 완화할 수 있습니다.
6. 비타민과 고품질의 수용성 단백질이 풍부하고 간 보호, 해독, 간 조직 손상 회복에 좋습니다.
7. 종양세포를 억제하고 사멸시키며, 화학요법 및 방사선요법 후 종양환자의 부작용을 감소시키며, 백혈구 증가에 확실한 효과가 있습니다.
8. 위장병에 좋은 치료 효과가 있으며 체중 감량에도 적합한 과일 중 하나입니다.
9. 스킨 케어, 뷰티 제품, 부드러운 피부, 피부 거칠어짐 방지, 세포 노화 지연, 젊은 매력 유지.
10. 두통, 이명, 현기증, 건망증, 몽환, 손발 차가움 등의 증상을 줄입니다.
은행나무 먹는 방법 3
은행나무의 효능과 기능
1. 노화 방지
은행나무 열매는 노화 방지 및 항산화제입니다 비타민C와 리보플라빈은 물론 일정량의 카로틴과 미량원소인 셀레늄이 풍부한 건강식품입니다. 라디칼은 인체 조직 세포를 파괴하는 주범입니다. 그 수가 감소한 후에도 인체 조직 세포는 건강하고 정상적인 상태를 유지할 수 있으며 인체 노화의 증상도 지연됩니다.
2. 아름다움과 아름다움
일상 생활에서 사람들은 은행나무 열매를 더 많이 섭취하는데, 이는 피부를 아름답게 하고 영양을 공급할 수도 있습니다. 은행나무 열매는 체내의 활성산소를 제거할 뿐만 아니라 신체뿐만 아니라 플라보노이드도 함유하고 있습니다. 화합물과 페놀성 성분은 색소가 인체에 침전되는 것을 방지하고 반점 형성을 예방할 수 있습니다. 은행나무에 함유된 식물성 단백질과 비타민은 피부 표면의 모세혈관의 혈액 순환을 촉진하고 피부 신진대사를 촉진하여 민감한 피부를 희게 하고 영양을 공급하기 위해 자주 먹습니다.
1. 건강보존과 장수
은행나무는 고대부터 왕실의 공물로 여겨졌습니다. 일본인들은 은행나무 열매를 매일 먹는 습관이 있습니다. 은행나무는 서양인들의 크리스마스 필수품이다. 소비방법에 있어서 은행나무 열매는 주로 튀김, 구운 것, 조리된 것, 반찬, 페이스트리, 보존 식품, 통조림 식품, 음료 및 주류를 포함합니다. 그러나 은행나무 열매를 섭취하는 부적절한 복용량과 섭취 방법은 중독을 일으킬 수 있다는 점에 유의해야 합니다.
2. 알츠하이머 예방
알츠하이머 예방과 뇌 기능 개선도 그 이유입니다. 사람들이 은행나무 열매를 먹는 이유는 은행나무에는 리보플라빈, 카로틴, 미량 원소 아연, 천연 다당류 및 기타 영양소가 포함되어 있어 인간의 뇌에 직접 작용하고 뇌 세포 활동을 개선하며 지적 발달을 촉진하고 기억력을 향상시키기 때문입니다. 은행나무는 또한 혈액 순환을 촉진하고 뇌에 혈액 공급 부족을 예방할 수 있습니다. 꾸준히 섭취하면 뇌 기능 저하와 알츠하이머병을 예방할 수 있습니다.
은행나무 열매를 올바르게 먹는 방법
1. 불리기
은행나무 열매는 몸을 튼튼하게 할 뿐만 아니라, 약으로 사용할 수 있습니다. 그러나 갓 떨어진 은행나무 열매는 약간의 독성이 있습니다. 은행나무 열매는 과육이 완전히 떨어질 때까지 깨끗한 물에 약 1시간 동안 담근 다음 물로 다시 씻는 것이 가장 좋습니다. 그렇지 않으면 과식하지 마십시오. 설사, 위장 불편 및 기타 증상을 유발할 수 있습니다.
2. 찹쌀 주먹밥을 만드세요
은행나무 열매가 중독되지 않도록 하려면 고온에서 먹는 것이 가장 좋습니다. 냄비에 은행나무 열매를 볶은 후 밀가루, 계란, 참깨 등을 적당량 넣고 으깨서 고기 같은 반죽이 될 때까지 으깨시면 됩니다. 그런 다음 찹쌀가루 껍질을 겉에 싸서 끓는 물에 삶아 먹으면 맛있고 안전합니다.
3. 찌고 굽기
은행나무 열매를 먹어서 중독되었는지 알고 싶다면, 가장 좋고 가장 편리한 방법은 은행나무 열매를 물로 먼저 씻은 다음, 젖은 수건으로 감싼 뒤 전자레인지에 넣어 쪄서 구우면 안에서 삐걱거리는 소리가 들릴지도 모릅니다. 전자레인지의 높은 온도로 은행나무 열매에 들어 있는 질병 유발 물질을 죽이기 때문에 맛이 더 좋고, 더 안전하게 먹을 수 있습니다.
4. 야채볶음
은행나무는 요리의 부재료로도 활용이 가능하며, 독이 되지 않도록 해줄 수도 있습니다. 과육의 껍질을 제거한 후 물에 10분 정도 담가둔 후 냄비에 담아내는 것이 가장 좋습니다. 냄비 속의 철분은 은행나무에 들어 있는 유해물질을 중화시킬 수 있기 때문에 냄비 안의 높은 온도가 남은 독성물질을 더욱 죽여 은행나무를 이용한 요리를 더욱 맛있게 만들어줍니다.