온경통, 익기활혈, 산한 통증 완화, 혈액순환 개선, 면역력 강화, 항균소염, 기침을 멎게 하는 가래 효능이 있어 약욕, 족욕, 뜸에 많이 쓰인다. 풀오일은 쑥의 성분에서 추출한 것으로, 좋은 장양 작용을 한다. 그러나 건강식품으로서 어느 정도의 보조작용이 있어 약물을 대체할 수 없다. 식습관에 주의하고, 생냉을 피하고, 생강탕을 자주 마시고, 운동을 많이 하고, 밤을 새지 말고, 필요한 경우 온양산한, 습기 제거, 활혈과 같은 한약을 먹어라. 초유는 기혈 조절, 경락 통과, 습기 해소, 진통, 소염, 항균, 기침 완화, 활혈 등 다양한 효능을 가지고 있다. 장기간 사용하면 면역력을 강화하는 데 도움이 된다. 보통 마사지 이용이 필요하고, 일주일에 5 일 연속 사용한 후 2 일 동안 비활성화한다. 이 단계만 따르면 됩니다.