우리의 일상생활에서 좋은 양치질 습관을 기르지 않으면 구강 문제도 생길 수 있다. 우리는 매일 다른 종류의 음식을 먹으며, 어떤 음식은 우리의 치아와 구강에 어느 정도 해를 끼칠 수 있다. 일상적인 살균 소염은 반드시 전문적인 양치질을 선택해야 한다. 그런 다음 몇 분 동안 쌍산소로 양치질을 하고, 정확히 쌍산소로 양치질을 한다.

과산화수소로 양치질을 할 때는 반드시 희석해야 사용할 수 있다. 1:6 은 3% 과산화수소로 희석해야 한다. 양치질을 할 때는 양치질을 입에서 앞뒤로 흔들어 구강의 모든 곳까지 청소해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질, 양치질) 과산화수소로 양치질하는 데는 보통 2~3 분 정도 걸립니다. 구강염증이 있는 친구가 있다면, 몇 번 더 함유할 수 있다. 매일 식사 후에 과산화수소로 양치질을 할 수 있다.

과산화수소로 양치질을 할 때는 반드시 정확한 방법을 파악해야지, 고농도의 과산화수소는 절대 사용하지 마십시오. 구내염, 치주염, 구취가 있다면, 과산화수소로 입안에서 앞뒤로 격려할 수 있으며, 과산화수소가 입안의 각 부위에 닿도록 하면 소염 살균을 빠르게 하고 입안에 남아 있는 음식을 치우고 구강 청결의 목적을 달성하는 데 도움이 된다.

구강궤양이 생기기 쉬우면 과일과 채소를 많이 먹고, 열이 나는 매운 음식을 적게 먹고, 조만간 제때에 이를 닦고, 좋은 구강관리 습관을 길러야 한다.