머리 편지, 벽, 하이힐, 철봉을 끄는 것은 모두 정말 유용하다. 특히 굽 신발은 국가심사의 발명 특허로, 쉬는 동안 스트레칭과 실험을 한다. 맨발, 앞발로 2cm 두께의 책을 밟으며 바닥을 따라간다. 무게 중심의 위치가 바뀌었는지, 등이 곧게 펴졌는지 보세요. 기초적인 테스트가 네거티브 힐을 시뮬레이션하면 무게 중심을 뒤꿈치 위치로 이동시켜 등을 곧게 펴 줍니다.