현대의학은 출생 후 습진 등 피진 대부분이 습진, 신생아 면역체계 미비와 같은 유전과 관련이 있다고 보고 있다. 신생아 습진이 심한 근본 원인은 일부 학부모가 알레르기 증상이나 알레르기가 생기는 것이다. 그래서 거위알이 태독을 제거하는 것에 대해서는 정확한 설이 없다. 한의사와 서의설이 일치하지 않기 때문이다. 임산부에게 거위알이 반드시 태아독성을 배출하는 것은 아니지만 거위알의 영양가가 높기 때문에 임신기에 거위알을 먹으면 좋은 점이 많다.
거위 알의 영양가는 무엇입니까? 거위 알은 계란보다 훨씬 크다. 거위 알에는 세 개 혹은 네 개의 알이 있다. 계란의 섬세한 식감보다 거위알의 식감이 더 거칠어서 계란이 맛있지 않을 수도 있습니다. 하지만 계란보다 거위알의 영양가가 훨씬 높다. 우선 거위알의 단백질은 계란보다 높다. 각 100g 거위 알에는 단백질 14g 가 들어 있고 각 100g 알에는 단백질 12g 가 들어 있습니다.
둘째, 계란보다 거위알의 열량이 더 높다. 계란100g 당 열량은144kcard 이고100g 당 거위 알의 열량은196kcard 입니다. 임산부가 체중을 조절해야 한다면 계란을 먹는 것이 더 좋을 것이다.
셋째, 거위 알은 계란보다 철분 함량이 더 높다. KLOC-0/00 그램당 거위 알은 4 밀리그램을 함유하고 계란은 2 밀리그램만 함유하고 있다. 오리알에 비해 거위알의 영양가가 오리알보다 높다. 오리는 물고기와 새우를 먹기를 좋아해서 오리알은 성질이 춥고 냄새가 심하다. 거위는 풀을 먹는 것을 좋아하기 때문에 거위알은 따뜻하다. 거위알에 비해 오리알의 단백질 함량과 열량은 거위알보다 낮다. 임신기에는 시원한 것을 먹기에 적합하지 않기 때문에 거위알은 임산부에게 더 적합하다. 오리알을 먹고 싶다면 시간을 잘 조절하는 것이 좋다.
거위알을 먹으면 태아에게 어떤 이점이 있습니까? 거위알은 풍부한 레시틴을 함유하고 있는데, 그 중 절반 이상은 레시틴으로 태아 뇌의 발육에 매우 중요한 역할을 한다. 레시틴은 뇌세포와 신경에 없어서는 안 될 물질이다. 정상인의 뇌는 인지질의 약 20% 를 함유하고 있으며, 정신장애 환자의 뇌세포 속 인지질의 함량은 정상인의 절반에 불과하다. 레시틴은 뇌세포의 정상적인 기능을 유지하고, 신경세포에 원료를 제공하고, 뇌와 신경계의 기능을 향상시킨다.
인체에는 약 6543.8+05 억 개의 뇌세포가 있는데, 그중 70% 의 뇌세포가 모체에서 이미 형성되었다. 태아뇌세포의 건강한 발육을 촉진하기 위해서는 임산부가 충분한 레시틴을 보충하는 것이 중요하다. 유아기는 뇌의 형성과 발육의 가장 중요한 시기이다. 레시틴은 뇌 신경계와 뇌 용량의 성장과 발육을 촉진할 수 있다.
태아 뇌는 임신 내내 빠르게 발육하고 있다. 임신 초기는 태뇌 발육의 관건으로 임신 중기의 태뇌 주름이 형성되기 시작하면서 임신 말기의 태뇌 부피가 계속 커지고 있다. 따라서 임신 내내 거위알을 적당히 먹을 수 있다.
거위알을 적절히 먹으면 감기를 예방하고 질병을 예방할 수 있다. 임신 후에는 임산부의 면역력이 떨어진다. 특히 추운 계절이나 추운 계절에는 더욱 그렇다. 겨울철 임산부는 거위알을 적당히 많이 먹으면 기혈을 보충하고 면역력을 강화할 수 있다. 거위알은 어떻게 먹으면 비교적 건강합니까? 거위알의 양은 계란의 두세 배여야 하기 때문에 일주일에 두세 개의 거위알을 먹으면 충분하다.
매일 먹지 마라, 많이 먹으면 오히려 소화에 불리하다. 거위알단백질 함량이 높고 임산부의 위장연동이 느리기 때문이다. 단백질 과다 섭취는 위장 부담을 증가시켜 임산부의 소화 기능에 영향을 줄 수 있다. 임신 말기에 한 달에 10 개 이하의 거위알을 먹는다. 한편 임산부의 배가 클수록 위장 부담이 커진다. 한편 거위알의 지방 함량이 높으면 태아가 임신 말기에 너무 많은 지방을 섭취하여 거대한 아기로 자라는 것을 막을 수 있다.
거위알을 먹는 가장 좋은 시간은 임신 초기와 임신 중기로 태아 뇌 발육에 유리하다. 두 가지 유형의 임산부가 거위알을 먹어서는 안 된다. 한 종류는 열이 나는 임산부입니다. 임산부가 발열 증상을 보이면 체내 소화효소가 줄어들고 거위알을 먹으면 복부팽창이 설사 되기 쉽다. 또 다른 종류는 임신 중 과체중으로 체중을 조절해야 하는 임산부이다. 거위 알은 부피가 크고 지방 함량이 계란과 오리알보다 높다. 거위알을 자주 먹으면 임산부가 지방을 너무 많이 섭취하게 되어 체중이 과도하게 증가하기 쉽다.
거위알과 설탕심을 먹지 마라. 계란을 먹는 많은 사람들은 계란과 설탕을 먹는 것에 신경을 쓴다. 설탕심을 넣은 계란은 영양을 최대한 유지할 수 있기 때문이다. 하지만 임산부에게 거위알을 먹는 것은 좋지 않다. 설탕심은 세균에 감염될 수 있다는 것을 의미하고 임산부의 저항력은 떨어지고 정상인은 아무것도 먹지 않는다. 임산부는 감염을 일으킬 가능성이 높다.
거위 알은 좋지만 모든 임산부에게 적합하지 않기 때문에 엄마들이 먹을 때는 맹목적으로 바람을 따르지 않도록 주의해야 한다.