유아 돌연사 증후군이란 무엇입니까?
유아 급사증후군은 1 세 이하의 유아 사망의 주요 원인이다. 유아 돌연사 증후군은 간단한 질병이 아니라 1 세 이하 아기의 갑작스러운 사망을 나타내는 데 쓰이는 것으로, 그 사망 원인은 전면적인 의학 조사와 법률 조사 (부검 포함) 를 통해 확인할 수 없다. 유아 급사는 보통 갑작스럽게 발생하는데, 아무런 조짐도 없이 가정에 큰 고통과 타격을 가져온다.
유아 급사는' 요람 사망' 이라고도 불린다. 대부분의 유아 급사는 유아수면 기간, 보통 밤 10 부터 아침 10 까지 발생하기 때문이다.
그러나 유아 급사는 밤에만 일어나는 것이 아니다. 만약 네가 아기를 탁아소에 데려다 준다면, 너는 매우 주의해야 한다. 2000 년 미국' 소아과학' 잡지에 발표된 연구에 따르면 유아 급사의 20% 가 탁아소에서 발생한 것으로 나타났다. 유아가 탁아소에서 자는 시간이 집보다 훨씬 적다는 것을 감안하면, 이 수치는 놀라울 정도로 높아질 것이다. 따라서 아기 간호기관이 아기를 윗몸 일으키기로 하고 안전한 수면 지침을 따를 수 있도록 확실히 해야 합니다.
유아 급사의 원인은 무엇입니까?
유아 돌연사의 원인을 정확히 아는 사람은 없다. 지난 30 년 동안 연구원들은 유아 급사에 대해 많은 것을 알고 있었지만 그 원인에 대한 명확한 답은 없었다. 많은 전문가들은 유아 급사의 원인으로는 잠재적 기형 (예: 호흡에 영향을 미치는 뇌 결함) 이 있는 아기가 엎드려 자거나 생산의 중요한 시기에 간접흡연 등 좋지 않은 외부 환경의 영향을 받는다고 생각한다. 전문가들은 뇌, 자율신경계, 유아 간호와 수면 환경, 전염병과 면역, 유전을 연구해 유아 급사의 원인을 파악해 왔다.
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유아 돌연사 증후군을 어떻게 예방합니까? 8 가지 원인은 경련을 일으키기 쉽다. 유아 돌연사 증후군을 어떻게 예방합니까?
유아 돌연사를 막을 수 있는 완벽한 방법은 없지만, 다음과 같은 방법으로 유아 돌연사의 위험을 크게 줄일 수 있다.
1, 아기를 반듯이 눕게 하다
이것은 당신이 아기를 보호하기 위해 할 수 있는 가장 중요한 일이다. 1994 미국 소아과학회, 미국 보건서비스부, 미국 돌발 아기증후군 연합회, 돌발 아기증후군 (SIDS) 및 아기 사망률 프로그램협회가 공동으로' 반윗몸 수면' 활동을 시작한 이후 돌발 아기 증후군의 발병률 하락은 40% 였다. 친척이나 가정부와 같은 다른 사람들이 아기를 엎드려서 자게 할 수 없다는 것을 확실히 해야 한다. (존 F. 케네디, 가족명언)
대부분의 사람들은 옆으로 자는 것이 안전하지 않다는 것을 모른다. 사실, 아기가 옆으로 잠을 잘 때 급사할 가능성은 윗몸 일으키기의 두 배이다. 왜냐하면 네가 아기를 옆으로 자게 하면 그는 몸을 돌려 엎드려 잘 수 있기 때문이다. 물론 아기는 5 ~ 6 개월 동안 스스로 몸을 뒤집을 수 있다. 이때 네가 그를 계속 윗몸 일으키기로 하는 것은 쉽지 않다. 이 단계에서 아기의 유아 급사 위험도 떨어지기 시작했다. 아기가 가능한 윗몸 일으키기만 하면 된다. 그가 스스로 몸을 뒤집을 수 있다는 걱정은 하지 않아도 된다.
하지만 항상 아기를 젖혀 자게 하면 아기의 뒤통수나 옆머리가 평평해질 수 있다는 것을 명심해야 한다. 이것이 편두통이나 납작한 머리 증후군이라고 한다. (알버트 아인슈타인, Northern Exposure (미국 TV 드라마), 건강명언) 잠을 잘 때 아기를 침대에 눕히는 법을 배워서 머리를 삐뚤어지지 않도록 할 수 있다. 아기의 수면 자세에 대해 궁금한 점이 있으면 의사나 간호사에게 문의하십시오. 또한 아기가 카시트나 아기의 음악 의자에 너무 오래 머무르게 하지 마십시오. 이로 인해 머리가 기울어질 수도 있습니다. 아기가 깨어 있을 때, 그에게 누울 충분한 시간을 주어라. 이렇게 하면 아기의 근육이 더 잘 발달하는 데 도움이 된다.
임신기에는 자신과 아기의 건강에 주의해야 한다.
아기의 건강을 보장하기 위해 조산과 저출산 체중아의 위험을 줄이기 위해 (유아 급사 발생률을 증가시킬 수 있음) 임신기 보건과 영양에 주의해야 한다. 임신 기간 내내 절대 담배를 피우거나 금지 약물을 복용하지 마세요.
3. 아기가 간접흡연을 하게 하지 마세요.
아기 주위의 공기를 집, 차 등에서 모두 금연하게 하다. 담배를 끊을 수 없다고 느낀다면, 집 밖으로 나가서 다른 가족들도 그렇게 하도록 하세요.
4. 아기 침구를 신중하게 선택하세요.
아기를 안정되고 평평한 매트리스에서 자게 하고, 베개를 쓰지 말고, 침대 시트는 매트리스를 팽팽하게 하고, 느슨해지지 않도록 해야 한다. 아기 침대에 봉제 장난감이나 다른 부드러운 물건을 넣지 마세요. 꼭 아기에게 이불을 덮어야 한다면, 얇은 담요로 아기 가슴만 덮고, 나머지 세 면은 매트리스 밑에 말려라. 아기가 춥다고 느낀다면, 발걸이가 달린 잠옷과 같은 따뜻한 옷을 입거나 점프수트를 입혀 아기 (민소매) 침낭에 넣어라. "(민소매 잠옷, 바닥은 자루처럼 밀봉되어 있다.)
5, 아기의 과열을 피하십시오
아기는 잠을 잘 때 과열을 피하고, 그를 너무 꽉 감싸지 말고, 담요로 아기의 머리를 덮지 마라. 아기가 자는 방은 너무 따뜻하지 말고 연한 색의 옷을 입은 어른만 편하게 느끼면 된다. 아기가 과열될 수 있는 징후로는 땀, 젖은 머리, 피진, 호흡이 가빠짐, 수면 불안, 발열 등이 있다.
6, 감염원에 노출되지 않도록
유아 급사는 때때로 호흡기나 위장 감염으로 인해 발생한다. 그래서 아기를 안기 전에 다른 사람이 먼저 손을 씻게 하는 것이 좋다. 그리고 가능한 한 아기가 아픈 사람과 접촉하는 것을 피한다.
어떤 아기가 더 쉽게 급사합니까?
유아 급사의 원인에 대한 정확한 답은 없지만, 현재 다음과 같은 고위험 요인을 확인할 수 있다.
1. 부모나 간병인 중 한 명이 담배를 피운다.
연구에 따르면 집에서 담배를 피우는 사람이 많을수록 매일 담배를 피우는 사람이 많아지고, 아기가 간접흡연에 노출되는 시간이 길수록 유아 돌연사의 위험이 높아진다.
2. 엎드려 자다
연구에 따르면 아기가 엎드려 자면, 급사 비율은 엎드려 자는 것보다 1.7% ~ 12.9% 높은 것으로 나타났다. 미국 유아 돌연사증후군 연구소 전무 이사 베티? McEntire 에 따르면 아기가 엎드려서 잠을 자면 과열, 호흡 정지, 방금 내쉬는 공기를 다시 들이마셔서 체내의 이산화탄소 함량을 증가시킬 가능성이 더 높다고 한다. 또 아기가 윗몸 일으키기에 익숙해진 뒤 엎드려 자면 유아 급사 확률이 크게 높아진다는 연구결과도 있다. 보육기관의 유아 급사율이 상대적으로 높은 이유라고 생각하는 전문가들이 있다.
3, 조산 또는 저출생 체중.
아기가 일찍 태어날수록 유아 급사의 위험이 높아진다. 마찬가지로 출생 체중이 낮을수록 유아 급사의 위험이 높아진다.
4, 잠을 잘 때 과열됨
과열은 유아 급사의 위험을 크게 증가시킬 수 있다는 충분한 증거가 있다. 미국 시애틀 워싱턴대학교 유아 급사증후군 전문가, 소아과 교수 워렌? 건더로스의 말에 따르면, 과열의 원인으로는 실온이 너무 높거나, 아기를 감싸거나 너무 많은 담요를 덮거나, 담요가 아기의 머리를 덮거나, 열이 나는 경우가 있을 수 있습니다.
5. 잠자는 곳이 너무 부드러워요
일부 연구에 따르면 부드러운 곳에서 자면 유아 급사의 위험이 높아진다. 아기가 물침대, 콩주머니 의자, 소파, 이불, 패딩 등 부드러운 물건에서 자는 것은 안전하지 않다. 엎드려서 자는 것처럼 부드러운 곳도 아기의 호흡 문제와 과열의 확률을 증가시킨다.
6. 어머니가 임신 중에 담배를 피우거나 약물을 남용한다.
유아 급사 원인에 대한 거의 모든 연구는 어머니가 임신 중에 담배를 피우는 것이 위험 요인이라고 강조했다. 임신 중 흡연과 약물 남용은 아기의 건강한 발육에 해롭다는 것은 분명하다.
7. 어머니는 임신 당시 20 세 미만이었다.
20 세 이하의 어머니가 낳은 아기도 유아 급사의 위험을 증가시킬 수 있다. 또한 두 번의 임신 간격이 짧을수록 유아 급사의 위험이 높아진다.
8. 눈에 띄게 생명을 위협하는 상황을 겪다.
아기가 이미 호흡을 멈추었다면 얼굴이 창백하거나 푸르러지고 몸이 허약해서 응급 처치가 필요하거나 급사가 일어날 가능성이 높다.
9. 성별 요인
각 민족 남자아이의 유아 급사 위험은 소녀보다 약간 높다. 1.5 ~ 1.
모유 수유가 유아 돌연사를 예방할 수 있을까?
모유 수유 자체가 유아 급사의 위험을 낮출 수 있다는 확실한 증거는 없다. 하지만 모유 수유는 호흡기 및 위장 감염 확률을 낮추는 데 도움이 되며, 이러한 질병 (위 참조) 은 유아 급사와 동시에 발생하는 경우가 많다.
건강한 아기의 갑작스러운 사망
새벽 응급실 밖에서는 가끔 이런 장면을 볼 수 있다.
한 어머니가 아기를 안고 뛰어들어와 숨을 잃고 손발이 차가운 아이를 구해 달라고 의사에게 요청했다.
"내가 깨어났을 때, 타는 숨을 쉬지 않았다. 나는 정말 무슨 일이 일어났는지 모르겠다. "그녀의 얼굴은 항상 혼란과 공포로 뒤덮여 있었다. 의사가 아이에게 그녀가 이미 떠났다고 말할 때까지, 모든 것이 죽음처럼 창백한 절망으로 변했다.
아이가 죽다. 왜요 이것은 누구의 잘못입니까? 이것은 이 어머니와 그녀의 가족에게 일생의 악몽이 될 것이다.
첫째, 끔찍한 유아 돌연사 증후군 (SIDS)
여기서는 첫 번째 질문에만 대답할 수 있다. 왜 아기는 이유 없이 죽는가?
의학적으로 이런 아기가 수면 중에 아무런 징조도 없이 갑자기 사망하는 현상을 유아 급사증후군 (SIDS) 이라고 한다. SIDS 는 사실 보기 드물고, 발병률 키가 크지 않고, 남자 아기가 여자 아이보다 발병률 많다. 그러나 그것은 사람을 소름 끼치게 하는 공포가 있다: 원인은 알 수 없고, 징조도 없다.
현재 유아 돌연사 증후군의 원인은 아직 분명하지 않다. 일부 전문가들은 아기의 체력에 약간의 결함이 있기 때문이라고 생각한다. 어느 우연한 순간, 과열, 잠과 같은 몇 가지 유발 요인이 작용하여 유아 급사로 이어졌다. 그래서 검사를 통해 미리 예측할 수 없고 아기의 발병 징후도 확인할 수 없다. 부모가 아기 이상을 발견했을 때, TA 는 보통 이미 다른 세계로 갔다. 이렇게 무서운 사이드를 위해, 부모가 한번 만나면, 기본적으로 하늘로 돌아갈 힘이 없다.
둘째, 어떤 아기가 급사하기 쉬운지, 어떻게 피할 수 있을까?
이곳을 보면 부모들이 조금 두려워할 수도 있고, 자기 아기도 언젠가는 예상치 못한 문제가 생길까 봐 두려울 수도 있다.
사실 너무 당황할 필요는 없습니다. 원인은 아직 분명하지 않지만, 부모는 유도 요인을 이해하여 유아 급사를 예방할 수 있다.
1, 누워서 자다. 아기가 엎드려서 잠을 잘 때 호흡이 원활하지 않으면 호흡이 중단되어 급사를 유발할 수 있다. 미국 소아과 학회가 추천하는 유일한 수면 자세는 양잠이다. 엎드려서 자는 경우도 있을 수 있지만 아기가 자라면서 머리 모양이 점차 정상으로 돌아옵니다. 옆으로 자는 것은 사실 안전하지 않다. 아기가 언제든지 엎드려 자는 것으로 바뀔 수 있기 때문이다.
2. 매트리스가 너무 부드럽습니다. 매트리스가 너무 부드럽다면, 아기의 얼굴은 쉽게 빠져들어 호흡 문제를 일으키고, 몸의 환기에 불리하며, 과열을 일으킬 수도 있다. 유아용 침대의 매트리스는 딱딱하고 적당해야 하며, 베개, 솜털 장난감 등 부드러운 물건을 침대에 놓아서는 안 된다. 무심코 아기의 입과 코를 덮지 않도록 해야 한다.
어머니와 아기는 같은 침대에서 자고 있습니다. 부모는 그들의 아기와 함께 잔다. 첫째, 너무 가까워지면 어른의 열량이 아기에게 전달되어 아기가 과열될 수 있다. 둘째, 어머니가 몸을 뒤집을 때, 실수로 아기를 눌렀기 쉽다. 셋째, 만약 * * * 가 이불을 사용한다면, 어머니가 이불을 너무 높이 당겨 아기의 입과 코를 덮어서 아기가 질식하는 경우가 발생할 수 있다. 서로 다른 침대가 한 방을 공유하는 것이 좋습니다.
4. 잠을 잘 때 과열됨. 과열은 유아 급사의 위험을 증가시킬 수 있다는 과학적 증거가 있다. 실온이 너무 높아서 아기가 두꺼운 이불, 발열 등을 덮고 있다. 유아 돌연사를 유발하는 흔한 상황이니 학부모들은 가급적 피해야 한다. 아기의 목 뒤의 온도를 만져서 아기가 더운지 추운지 판단하고 이에 따라 이불을 더하거나 뺄 수 있다.
5. 가족 구성원들이 담배를 피운다. 연구에 따르면 가정에서 담배를 피우는 사람이 많을수록 시간이 길수록 유아 급사의 위험이 커진다. 학부모가 자각적으로 담배를 끊고, 밖에서 담배를 피울 때 손을 씻고, 삼손담배를 피하라고 건의합니다. 게다가, 어머니가 임신 중에 담배를 피우고 독약을 사용하는 것도 유아 급사의 위험을 증가시킬 수 있다.
이러한 요인들 외에도, 아기를 낳을 때 20 세 미만의 어머니, 조산아, 저체중아도 유아 급사의 위험을 증가시킬 수 있다. 이러한 조건에 부합하는 학부모들은 사고를 피하기 위해 아기를 잘 보살펴야 한다.
아기와 잠자리를 같이 하면 유아 급사의 위험을 줄일 수 있습니까?
모두가 동의하는 것은 아니지만, 처음 몇 달 동안 아기와 잠자리를 해서는 안 되는 몇 가지 강력한 이유가 있습니다. 한편, 침대에는 베개, 담요 등 부드러운 이불이 있어야 하는데, 이것들은 모두 아기의 급사를 초래할 수 있는 위험 요인이다. 그리고 당신과 함께 침대에서 자면 아기가 과열되기 쉽다. 또한 부모, 특히 비만한 부모들은 아기가 몸을 뒤집을 때 아기를 짓눌릴 가능성이 높다. 미국 소아과학회 (AAP) 유아 수면 자세와 유아 급사증후군 연구팀 의장인 이성전장 카터윈켈은 이 주제에 대한 모든 연구에 따르면 아기와 잠자리를 하면 유아 급사의 위험이 높아진다고 지적했다. ""
한편, 일부 전문가들은 아기와 함께 자면 어머니가 아기의 호흡과 동작의 변화에 더 빨리 반응할 수 있다고 생각한다. 그리고 많은 부모들은 아기와 함께 자고 싶어합니다.
만약 당신이 정말로 아기와 잠자리를 가질 계획이라면, 성모대 모자 행동 수면 연구실 주임 제임스? (제임스, 제임스, 제임스, 제임스, 제임스, 제임스) 맥넬은 아기의 머리가 끼지 않도록 매트리스가 침대 머리판에 꼭 달라붙도록 해야 한다고 제안했다. (윌리엄 셰익스피어, 매트리스, 매트리스, 매트리스, 매트리스, 매트리스, 매트리스, 매트리스, 매트리스) 그는 또한 침대 옆에 끈이나 비닐봉지를 남기지 말고 두껍고 부드러운 이불을 가져가라고 건의했다. 또한, 당신의 침대에서도 아기를 평평한 매트리스 위에 반듯이 눕히게 해야 한다. (윌리엄 셰익스피어, 햄릿, 침대명언)
어떤 경우에는 아기가 절대로 너와 함께 자지 마라. 담배를 피우거나 수면에 영향을 미치는 약을 복용하거나 술을 마시는 경우 아기와 함께 자는 것은 안전하지 않습니다. 절대 아기를 물침대에서 자게 하지 마라. 과체중이라면 3 개월 미만의 아기와 함께 자면 안 된다.
영국 연구원들은 아기와 부모가 같은 방에 있지만 자신의 유아용 침대에서 잠을 자면 급사의 위험이 낮다는 것을 발견했다. 그래서 대안은 아기의 유아용 침대나 요람을 방에 두거나 침대의 요람을 사는 것이다. (한쪽 끝에 구멍이 나면 어른의 침대에 걸어 놓을 수 있다. 높이와 일치한다.) 이렇게 하면 아기에게 가까이 가서 자신의 작은 침대에서 자게 할 수 있다.
아기를 포대기로 감싸는 것이 안전합니까?
일부 연구가들은 아기를 포대기로 감싸는 것 (담요나 천으로 아기를 단단히 감싸는 것) 이 유아 급사를 피하는 데 도움이 될 수 있다고 조언한다. 포대기는 아기가 더 편안하게 윗몸 일으키기를 할 수 있기 때문이다. 아기가 잠을 잘 때 놀라면, 그 자신의 몸짓이 그를 깨울 수도 있다. 아기는 이런 동작 반응을 제한하여 안정감을 줄 수 있다. 하지만 다른 유아 급사 전문가들은 아기가 과열될 수 있다고 경고했다. 따라서 아기를 포대기로 감싸고 얇은 담요로 방에서 너무 덥지 않게 해주세요. 물론 아기는 유아기에 엎드려 자게 해서는 안 된다.
아기에게 젖꼭지를 달래면 급사의 위험이 증가하거나 감소할 수 있습니까?
젖꼭지를 달래면 유아 급사의 위험을 줄일 수 있다. 연구에 따르면 잠을 자거나 낮잠을 잘 때 젖꼭지를 달래는 유아 급사 위험이 낮은 것으로 나타났다. 이러한 연구들은 젖꼭지 자체를 달래면 유아 급사를 예방할 수 있다는 것을 증명하지는 못하지만 젖꼭지를 위로하는 것과 유아 급사 위험을 줄이는 것 사이에는 밀접한 관계가 있다.
수면 모니터나 아기 침낭과 같은 특별한 제품이 유용합니까?
국내 일부 대형 소아과 병원에는 아기의 수면 시 심장박동과 호흡을 감시하는 의료용 수면 모니터가 있지만 현재 국내에서는 거의 사용되지 않는다. 외국에는 가족 수면 모니터가 있을 수 있지만 가족 모니터링 시스템이 유아 급사 가능성을 낮출 수 있다는 증거는 없다.
아기가 이불을 덮지 않고 자게 하고 싶지 않다면, 아기 침낭 (밑부분이 자루처럼 밀봉되어 있는 민소매 잠옷) 을 시험해 볼 수 있을 것이다. 이렇게 하면 아기를 따뜻하게 해주고 이불이 아기의 머리를 덮을 가능성을 배제할 수 있다.